🚨PLEASE DON’T MESS WITH IT | Obesity | GUT | Telugu Podcast Ep - 76

మనోడికి ఆకలి వేసినప్పుడు ఫస్ట్. గుర్తొచ్చింది బిర్యానీ నా డబల్ మసాలా. అప్పుడు గుర్తొస్తది థంబ్స్ అప్ ఇట్లా. దిగేటప్పుడు నువ్వు భలే యాక్టివ్ అయ్యా. సర్ బిర్యానీ గురించి చాలా మంది తప్పు. అర్థం చేస్తున్నారు బిర్యానీ ఇస్ ఏ వెరీ. ఐడియల్ ఫుడ్ వార్మ్ రైస్ కెన్ బి. డయాబెటిక్ ప్రోన్ టు సం ఎక్స్టెంట్ బట్. ఎనీథింగ్ వెన్ యు ఈట్ కోల్డ్ ఫుడ్ ఇస్. సపోజ్డ్ టు బి గుడ్ ఫర్ గట్ హెల్త్ గరం. గరం తినండి వై దేర్ ఇస్ నో ఒబేసిటీ ఇన్. దిస్ ఫార్మస్ సద్యము గొడ్డు కారం హాస్. ట్రెమండస్ బెనిఫిట్స్ బికాజ్ ఇస్. ఫర్మెంటెడ్ గుడ్డు కారం వెరీ వెరీ గుడ్.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ దే ఆర్ యాంటీ. క్యాన్సర్ దే హెల్ప్ టు లూస్ వెయిట్ దేర్. ఇస్ లాట్ ఆఫ్ వాల్యూ దట్ ఇస్ దేర్ ఇన్. సింపుల్ ఫుడ్స్ ఆఫ్ లైఫ్ ఫిష్ ఇంకా పెరుగు. కలపొద్దు లేకపోతే కౌసు నీసు అనే. కాన్సెప్ట్ భారతదేశము మూఢ నమ్మకాల. క్యాపిటల్ ఆఫ్ ది వరల్డ్ మా ప్రొఫెసర్ తో. అడిగాను కానీ రిలేషన్షిప్ బిట్వీన్ ఫిష్. అండ్ యోగర్ట్ అంటే యు ఆర్ ఇడియట్ అన్నాడు. నేను సిగరెట్ తాగకుండా నాకు మోషన్ కాదు. అంటారు కదా నిజంగా మైండ్ ఆ ఏదో పిచ్చిగా. అనుకుంటాం కానీ అది అబ్సల్యూట్లీ కరెక్ట్. అండి ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటారు కదా. దీని వల్ల హార్ట్ ఎటాక్స్ రావడము. చూసి తినేటప్పుడు వాటర్ తాగకూడదు నో నో నో.

నో నో నో నో మీరు భోం చేస్తున్నప్పుడు. వాటర్ తీసుకోకూడదు వాటర్ తీసుకోకూడదు. ఆక్ట్ ఇస్ దట్ దేర్ ఇస్ నో ఇష్యూ ఓ ముందే. త్రాగాలి తర్వాత తాగాలి అనేసి నాన్సెన్స్. 12 మీటర్స్ పొడుగున్న వార్మ్ కడుపులో. ఉండింది ఎలాంటి వాటి వల్ల అలాంటి వన్స్. వస్తాయి కడుపులోకి వాకింగ్ ఆన్ సాయిల్స్. వితౌట్ ఫుట్ వేర్ ఓవ అండ్ పారాసైట్స్ దట్. కెన్ ఎంటర్ ఇంటు స్కిన్ అండ్ ఎంటర్ ఇంటు ద. రెస్ట్ లో అబ్సల్యూట్లీ అబ్సల్యూట్లీ. ఇంటెస్టైన్స్ లో అతుకపోయి ఇట్ మేక్స్ యు. బ్లీడ్ మెల్లగా బ్లీడింగ్ అవుతూ దాని వల్ల. వాళ్ళకి ఆన్సైటి న్యూరోసిస్ సైకియాట్రిక్. ప్రాబ్లమ్స్ ఈ ఈ ఆల్కహాల్ కన్సంప్షన్.

ఏదైతే ఉందో దీనివల్ల ఎలాంటి ఎఫెక్ట్ ఉంటది. ఒబేసిటీ వలన క్యాన్సర్ వచ్చే 40% ఆల్కహాల్. వలనకి 40% స్మోకింగ్ వల్ల 90% నౌ యు. కంబైన్ యువర్ ఛాన్సెస్ ఆర్ 170% మై గాడ్. కొంతమంది దగ్గర ఫార్ట్స్ నుంచి స్మెల్. వస్తుంది కంప్లీట్ గా జీర్ణం కాకపోతే ఫుడ్. గెట్స్ ఫెర్మెంటెడ్ ఆరోగ్యశ్రీ అనే ఒక. కాన్సెప్ట్ తీసుకొని వస్తే వాట్ ఇస్ యువర్. వ్యూ అనేది వానికి చూస్తే నాలుగు ఉంగరాలు. మెడలో గొలుసులు ఇవన్నీ పెట్టుకొని. ఆరోగ్యశ్రీ కార్డు పెడుతుంటే ఇది అబ్యూసే. ఏ కదా ఎలా తీసుకొచ్చారు ఈ కార్డు వీడు ఎంత.

పేగడతాడు వీడికి ఎన్ని టెస్టులు రావాలి ఏ. టెస్ట్ చేస్తే నాకు ఎక్కువగా ఫీజ్. వస్తుంది నో డాక్టర్ షుడ్ ఎవర్ ప్రాక్టీస్. లైక్ దట్ ఇస్ ఇట్ పాసిబుల్ అట్లా. అబ్సల్యూట్లీ 1000% పాసిబుల్ వై కాంట్ వి. బి హానెస్ట్ ఇన్ లైఫ్ అంటే అలాంటి ప్లేస్. లో అంత పెద్ద హాస్పిటల్ పెట్టుకొని. నడిపిస్తూ టార్గెట్స్ లేకుండా లేకపోతే. ఇట్లాంటివి లేకుండా ఎలా. నడిపిస్తారండి హ్యూజ్ థాంక్స్ టు యు ఆల్. మీకు కనబడేది నేను ఒక్కడినైనా కూడా వి ఆర్. ఏ టీమ్ ఆఫ్ 15 మెంబెర్స్ ఇప్పటికి మన.

వీడియోస్ చూస్తున్న వాళ్ళలో 70% ఆఫ్ ద. పీపుల్ ఆర్ నాట్ సబ్స్క్రైబింగ్ అండి ఎవరీ. సింగల్ సబ్స్క్రైబర్ ఇంక్రీస్ విల్. మోటివేట్ అవర్ టీం టు గెట్ బెటర్. ఎపిసోడ్స్ ప్లీజ్ డు సబ్స్క్రైబ్ ఫస్ట్లీ. లెట్స్ థాంక్ డిట్టో ఫర్ హెల్పింగ్ అస్ టు. గెట్ సచ్ ఆన్ అమేజింగ్ ఎపిసోడ్ టు యు గైస్. లిటిల్ గా ఈ బిజినెస్ కాన్సెప్ట్ నేను. ఫస్ట్ టైం వినగానే దిస్ ఇస్ ఏ గేమ్. చేంజింగ్ ఆప్షన్ అనిపించింది సేమ్ విషయం. భాను గారితో కూడా చెప్పిన ఉండే వెన్ హి. వాస్ ఇన్ అవర్ పాడ్కాస్ట్ షో అస్ వెల్. ఇంకా కాంటెక్స్ట్ కి వస్తే మెజారిటీ ఆఫ్ ద. మిడిల్ క్లాస్ పీపుల్ కి ఒక్క మెడికల్. బిల్ చాలు మన సేవింగ్స్ అన్ని స్వాహా. అయిపోవడానికి అండ్ మనలో చాలా మందికి. తెలుసు మన అన్ హెల్తీ లైఫ్ స్టైల్స్. గురించి దాని వల్ల వచ్చే ప్రాబ్లమ్స్.

గురించి అండ్ ఇవన్నీ అర్థం చేసుకొని మనకి. ఒక ప్రాపర్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ కావాలి అని. ఒక క్లారిటీ ఉన్న ఈ టెలికాలర్స్ టార్చర్. కి చుక్కలు చూస్తున్నాం బట్ అలా అని. చెప్పి ఇన్సూరెన్స్ అయితే ఇగ్నోర్ చేయలేము. కదా గైస్ ట్రస్ట్ మీ ఒకవేళ మీరు గనక. ఇన్సూరెన్స్ తీసుకుందాం అనుకుంటున్నా ఆర్. మీకు ఏ ఇన్సూరెన్స్ సూట్ అవుతుంది అని. తెలుసుకుందాం అనుకుంటున్నా డిటో ఇస్ ద. బెస్ట్ ఆప్షన్ యు విల్ షూర్లీ నాట్. రిగ్రెట్ టేకింగ్ దేర్ సర్వీసెస్ లుక్ అట్. దేర్ రేటింగ్స్ 49 అవుట్ ఆఫ్ ఫైవ్ దట్స్. డెఫినెట్లీ టూ టఫ్ ఫర్ ఆన్ ఇన్సూరెన్స్. కంపెనీ అండ్ ద బెస్ట్ పార్ట్ ఇస్ నో. సేల్స్ పర్సన్ నో స్పామ్ ఎవర్ 30 మినిట్స్. ఫ్రీ పర్సనలైజ్ కన్సల్టేషన్ అండ్ మై.

ఫేవరెట్ వన్ ఇస్ వాళ్ళ వెబ్సైట్ ఒక్కటి. చాలు ప్రతి ఒక్క ఇన్సూరెన్స్ గురించి. అర్థం చేసుకోవడానికి వాట్ ఎల్స్ డు వి. నీడ్ టు స్టార్ట్ అవర్ ఫస్ట్ స్టెప్. టువర్డ్స్ ఇన్సూరెన్స్ డిటో ఇస్ యువర్. ఫ్రెండ్ టు నో మోర్ డీటెయిల్స్ డు చెక్. అవుట్ ద లింక్ ఇన్ డిస్క్రిప్షన్ దే హావ్. వెరీ లిమిటెడ్ స్లాట్స్ బుక్ యువర్ స్లాట్. టుడే ఈ పాడ్కాస్ట్ లో వి గాట్ ఏ ఛాన్స్ టు. టాక్ టు డాక్టర్ గురునాథ్ రెడ్డి గారు. రినోన్డ్ గ్యాస్ట్లజిస్ట్ అండ్ చైర్మన్. ఆఫ్ కాంటినెంటల్ హాస్పిటల్స్ యాక్చువల్లీ. ఈ హాస్పిటల్ గురించి ఒక 10 ఇయర్స్ బ్యాక్. వీడియో ఒకటి చూసాం అన్నమాట వేర్ కేసిఆర్. గారు వాస్ టాకింగ్ ఇన్ ఫ్రంట్ ఆఫ్ ది. క్రౌడ్ ఆయన అప్పుడే ఈ హాస్పిటల్ టూర్ అంతా. చేసి బయటికి వచ్చారన్నమాట కొత్తగా. హాస్పిటల్ బిల్డ్ చేసిన తర్వాత స్టేజ్ మీద.

అంటారు 10 నిమిషాలు బ్యాక్ వరకు నేను. విదేశాల్లో ఉన్నా ఇప్పుడే మన దేశానికి. వచ్చా ఇలాంటి ఒక హాస్పిటల్ రావడము మన. హైదరాబాద్ కి ఒక కానుక అన్నారన్నమాట. ఇమాజిన్ 10 ఇయర్స్ బ్యాక్ ఇది అండ్ గెస్ట్. గురించి ఇంకొంచెం డీటెయిల్ చెప్పాలంటే ఆయన. ఓల్డ్ సిటీ నుంచి ఇప్పుడు కాంటినెంటల్. హాస్పిటల్ వన్ ఆఫ్ ది బెస్ట్ హాస్పిటల్స్. ఇన్ హైదరాబాద్ అండ్ ఐ మస్ట్ సే దిస్ హి. వాస్ వెరీ హంబుల్ అండ్ మోస్ట్ హ్యూమరస్. పాడ్కాస్ట్ రోజు అయితే గంట సేపు. నవ్వుకున్నాం అండ్ ఈ పాడ్కాస్ట్ లో గట్. హెల్త్ గురించి ఒబేసిటీ గురించి. ఇన్సూరెన్స్ గురించి ఆరోగ్యశ్రీ లాంటి. టాపిక్స్ గురించి అండ్ ఇంకా చాలా కొంచెం. ఆక్వర్డ్ అండ్ సెన్సిటివ్ టాపిక్స్ ఉంటాయి. కదా వీటన్నిటి గురించి మాట్లాడండి మేడం.

గైస్ డోంట్ మిస్ ఇట్ డు వాచ్. ఇట్ సర్ హాయ్ సర్ హలో వంశీ హాయ్ హౌ ఆర్ యు. వెరీ మచ్ ఐ యామ్ గ్రేట్ సర్ హౌ ఆర్ యు ఐ. యామ్ డూయింగ్ గ్రేట్ ఫర్ ఏ సాటర్డే ఈ. ప్రోగ్రాం లో రావడానికి కొద్దిగా. భయమేసింది యు నో మీరందరూ ఇవాళ రేపు ఈ. పాడ్కాస్ట్ అన్నీ కూడా యు నో బాగా. నవ్విపిస్తుంటారు లేకుంటే యు నో నవ్వుతూ. మాట్లాడాలి సో నేను ఎలా చేస్తాను అనేసి. నాకు రాత్రి కొద్దిగా నిద్ర పట్టలేదు. అయ్యో ఓకే ఇప్పుడు పర్లేదు ఇక్కడ ఐ యామ్. వెరీ వెల్ సెటిల్డ్ నౌ మెల్లగా నాకే.

ఇస్తాను సార్ అంటే ఈ పాడ్కాస్ట్ లో ఒక. చిన్న వింత సార్ అంటే మాట్లాడేది గట్. హెల్త్ గురించి తినాల్సిన వాటి గురించి. పాడ్కాస్ట్ కంటే ముందు మీరు రాకంటే ముందు. శుభ్రంగా ఓ రెండు మూతిచూరు లడ్డులు కాఫీ. తాగిన తాగి విత్త కూర్చున్నావ్ మీతో బాగా. న్యూట్రిషియస్ ఫుడ్ తిను అవును అండ్ కాఫీ. ఇస్ గ్రేట్ దాని గురించి చెప్తాను నేను. అవునా యా దట్స్ గుడ్ అయితే ఐ హాడ్ ఏ. పాయింట్ అంటే ఫస్ట్ ఫస్ట్ ఇది మాట్లాడదాం. అనుకున్నాను దీని గురించి ఈ బిర్యానీ. కల్చర్ అనే ఒకటి బాగా ఫామ్ అయిపోయిన. తర్వాత ఏ యంగ్ స్టర్ ని పట్టుకున్నా కూడా. ఉమ్ మనోడికి ఆకలి వేసినప్పుడు ఫస్ట్.

గుర్తొచ్చేది బిర్యానీ అవును బిర్యానీ. అంటే ఎట్లాంటి బిర్యానీ అంటే హోటల్ కి. వెళ్ళగానే ఫస్ట్ వెయిటర్ చెప్పేది అన్న. డబల్ మసాలా అది మాండేటరీ అది మటన్ ఆ. చికెన్ ఏదైనా వెజ్ అన్న అవును బిర్యానీ. రాగానే దాంతో పాటు ఒక స్టార్టర్ రావాలి ఓ. రెండు ముక్కలు వేసుకోగానే బిర్యానీ టేస్ట్. తగులుతా ఉంటది అప్పుడు గుర్తొస్తది అవును. థంబ్స్ అప్ కరెక్ట్ థంబ్స్ అప్ లేనిది. దిగదు ముద్ద ఓకే అదే ఇన్ఫాక్ట్ థంబ్స్ అప్. వాళ్ళ అడ్వర్టైస్మెంట్స్ కూడా బిర్యానీ తో. థంబ్స్ అప్ లేకుండా ఏం తింటావురా అనే ఒక. అడ్వర్టైస్మెంట్స్ ఉన్నాయి అవును సో అది. మంచిగా ఫీడ్ అయిపోయింది ప్రశాంతంగా తినేసి. అంతా అయిపోయిన తర్వాత ఒక 10 నిమిషాలు చేసి.

మెట్లు దిగేటప్పుడు. బ్రో అనుకుంటూ కిందకి వచ్చి అప్పుడు. నువ్వు భలే యాక్టర్ అయ్యా. సర్ అబ్బా. థాంక్యూ సర్ థాంక్స్ ఫర్ ద కాన్ఫిడెన్స్. నో ఐ వాంటెడ్ టు ఎనాక్ దిస్ బికాజ్ ఎవరీ. వన్ షుడ్ రిలేట్ అరేయ్ మనం కూడా. చేస్తున్నాం రా బికాజ్ నేను చేశాను అవును. సో బయటికి వచ్చిన తర్వాత గుర్తొస్తది. ఇప్పుడు పాన్ తిన్నామా కాఫీ తాగుదామా టీ. తాగుదామా ఎందుకు ఇప్పుడు కాఫీ తింటే సారీ. టీ తాగితే ఏంటి మొత్తం క్లియర్ అయిపోతుంది.

అని ఒక ఫీలింగ్ అన్నమాట ఫుల్లీ. లోడెడ్ సో యా అట్లా అయితది బట్ ఇది. ఫన్నీగా చెప్పినా కూడా డెఫినెట్లీ ఇట్స్ ఏ. సీరియస్ ప్రాబ్లం అని నాకు ఈ మధ్యలో. తెలిసింది సో ఇఫ్ వి కెన్ టాక్ అబౌట్ దిస్. ఈటింగ్ హ్యాబిట్స్ ఈ బిర్యానీ కల్చర్. స్పెసిఫిక్ గా బిర్యానీ గురించి కూడా. మాట్లాడదాం బి బ్రూటల్ సర్ ఇచ్చి పడేయండి. ఓకే సరే ఓకే సో మనందరికీ ప్రపంచం అంతా ఏం. తెలుసు అంటే హైదరాబాదు ప్రఖ్యాతంగా. బిర్యానీ అనేసి ఓకే బిర్యానీ క్యాపిటల్ ది. వరల్డ్ అని రైట్ బిర్యానీ గురించి చాలా. మంది తప్పు అర్థం చేస్తుంటారు ఓకే లెట్ మీ. స్టార్ట్ ఫ్రమ్ దేర్ ఓకే బిర్యానీ ఇస్ ఏ.

వెరీ ఐడియల్ ఫుడ్ ఎక్కడి నుంచి వచ్చింది. బిర్యానీ బిర్యానీ మనకు వచ్చింది పర్షియా. నుంచి పర్షియా అనగా ఇరాన్ నుంచి ఓకే ఇఫ్. యు లుక్ అట్ మన ఒరిజినల్ బిర్యానీ. చూసుకుంటే యు నో కాంపోనెంట్ ఆఫ్ రైస్. దాంతో ఒక మీటు ఉమ్ ఓకే ఒకసారి కొంతమంది. బిర్యానీ వెజిటేబుల్ తో చేసుకుంటారు. చికెన్ మటన్ మీరు చెప్పినట్టు రైట్ ఓకే. వెరీ బ్యాలెన్స్డ్ మీల్ బ్యాలెన్స్డ్ అనగా. అందులో కార్బోహైడ్రేట్ ఉంది అందులో. ప్రోటీన్ ఉంది దాంతో పాటు మీకు ఎసెన్షియల్. లో వైటమిన్స్ ఎసెన్షియల్ మినరల్స్ ఓకే.

అన్ని కలిసి ఉన్నప్పటికీ ఇట్స్ ఏ హోల్సమ్. ఫుడ్ నువ్వు బిర్యానీ తో ఏమి తీసుకోకున్నా. కూడా ఓకే జస్ట్ ఈటింగ్ బిర్యానీ అలోన్ ఓకే. వెదర్ యు హాట్ పెరుగు తిన్న దాంతో పెరుగు. లేకపోయినా కూడా ఇట్ ఇస్ ఆన్ హోల్సమ్ ఫుడ్. ఓకే ఓకే దట్స్ హౌ ఇప్పుడు మనం. మెడిటరేనియన్ డైట్ అంటాం డైట్ ఇస్ ద. బెస్ట్ డైట్ అని చెప్తాం ఓకే ద డైట్ ఇస్. హెల్దీయస్ట్ డైట్ ఇన్ ద వరల్డ్ అంటాం దిస్. ఇస్ యాక్చువల్లీ ఇరాన్ ఇస్ ఏ మెడిటేరియన్.

కంట్రీ ఉమ్ ఓకే ఎప్పుడైతే మన రూలర్స్. నిజామ్స్ ఆర్ ఆల్ దిస్ థింగ్స్ మనం 500. ఇయర్స్ ఎగో అప్పుడు అప్పటి నుంచి వచ్చిన. కల్చరు దట్ హౌస్ బిర్యానీ హాస్ బికమ్. పాపులర్ కానీ ఇప్పుడు ఏం చేశాం అది లాస్ట్. 50 60 ఇయర్స్ ఆ బిర్యానీని మొదటి రెసిపీ. ఎలా ఉండనో దాన్ని మనం చెడగొట్టేసాం ఓకే. ఓకే ఎట్లా చెడగొట్టాం అంటే యు నో ఇప్పుడు. హైదరాబాద్ లో సుమారుగా ఒక 1000 కోట్లు. ఉండొచ్చు బిర్యానీ చేసేటివి ఓకే ప్రతి చోట. డిఫరెంట్ గా ఉంటుంది రైట్ ఎక్కువ ఆయిల్.

పోయడము ఎటువంటి ఆయిల్. పోస్తున్నారు బిర్యానీ రీయూస్ ఆయిల్ అండ్. ఆల్ అఫ్ దోస్ థింగ్స్ మనం అందరికీ తెలిసిన. విషయమే ఐడియల్లీ బిర్యానీ తీసుకున్నప్పుడు. టూ ఆర్ త్రీ కప్స్ ఆఫ్ బిర్యానీ ఓకే మన. దగ్గర ఏం చేస్తారు ఒక ప్లేట్ లో బిర్యానీ. వన్ ప్లేట్ ఆఫ్ బిర్యానీ హాస్ ఆల్మోస్ట్. 1100 టు 1200. క్యాలరీస్ ఓకే కేవలం బిర్యానీ మళ్ళా. బిర్యానీ తో సాలన్ రైట్ మళ్ళా బిర్యానీ తో. మళ్ళీ పెరుగు ఉమ్ ఉమ్ మన బిర్యానీతో మన.

పప్పుచారు సాంబారు ఆల్ ఎక్స్ట్రా ఇవన్నీ. ఉంటాయి కదా ఇవన్నీ వేసుకుంటారు దాంతో మీరు. అన్నట్టు థంబ్స్ అప్ దాని తర్వాత వాడు. డబల్ కా మీటా ఓకే లేకుంటే గనుక ఇంకో. స్వీట్ ఇవన్నీ క్యాలరీస్ కలిపితే ఒక్క. మీల్ లో మీకు సుమారుగా 2000 టు 2500. క్యాలరీస్ మీరు భోం చేస్తున్నారు ఒక. మనిషికి కావాల్సిన క్యాలరీస్ లెస్ దెన్ 40. ఇయర్స్ ఉన్నప్పటికీ 25 టు 2600 రోజు. మొత్తానికి ఓకే రోజు మొత్తానికి ఆర్ అట్.

ది మోస్ట్ 3000 క్యాలరీస్ అనుకోండి ఓకే. వాడు ఒక్క డిన్నర్ లో లేకుంటే లంచ్ లో ఈ. బిర్యానీలో నువ్వు 2500 26 క్యాలరీస్. కొట్టేస్తున్నాడు అంటే సో వాడు బ్రేక్. ఫాస్ట్ కి ఏం తింటున్నాడు లంచ్ కి ఏం. తీస్తున్నాడు సో ఆల్ దిస్ థింగ్స్. ఏమవుతుంది అంటే సీ ఒక బిర్యానీని బ్రేక్. చేస్తే అందులో రైస్ రైస్ గివ్స్ యు 300 టు. 350 క్యాలరీస్ చికెన్ గివ్స్ యు 300 350. క్యాలరీస్ రైట్ ద వర్స్ట్ థింగ్ ఇస్ ఆయిల్. ఆయిల్ గివ్స్ ది హైయెస్ట్ నెంబర్ ఆఫ్. క్యాలరీస్ అంటే 360 క్యాలరీస్ రైస్ లో ఈ. మూడు కలిపితే 1100 1200 అక్కడికే.

అయిపోయింది అక్కడికే అయిపోయింది సో. అందుకొరకే ఏదే గాని యు నో మనం రికమెండెడ్. గైడ్ లైన్స్ ప్రకారం లేకుంటే యు నో. పోర్షన్ సైజ్ తగ్గించుకుంటే యు నో టు త్రీ. కప్స్ బిర్యానీ నేను ఎప్పుడో బిర్యానీ. బోన్ చేస్తే నేను వన్ పీస్ ఆర్ టు పీస్. కంటే ఎక్కువ తినలేను ఓకే ఓకే అండ్ నేను. రైస్ ఎంత వేసుకుంటాను కూడా ఐ విల్. కేర్ఫుల్లీ వాచ్ ఉమ్ నేను తినేది బిర్యానీ. ప్రాబ్లం రెండు టూ మంత్స్ లో ఒకసారో రెండు. సార్లో నాట్ ఏ బిగ్ ఫ్యాన్ ఆఫ్ ఇట్ బట్.

వెన్ ఐ ఈట్ ఇట్ దట్స్ ఆల్ ఐ ఈట్ దాంతో. మళ్ళీ రెండు చపాతీలు రెండు మాంసం కుర్మా. తర్వాత ఫినిషింగ్ టచెస్ బిర్యానీ మళ్ళీ. దాంతో స్వీట్స్ ఇవన్నీ తినే వరకు దిస్. లీడ్స్ టు లాట్స్ ఆఫ్ మన హెల్త్. ప్రాబ్లమ్స్ కి వస్తాయి ముఖ్యంగా వెయిట్. పెరగడం రైట్ ది బిగ్గెస్ట్ ప్రాబ్లం ఇస్. ఒబేసిటీ అండ్ కాన్సిక్వెన్సెస్ ఆఫ్. ఒబేసిటీ దాని వల్ల డయాబెటిస్ హై బ్లడ్. ప్రెషర్ డైజెషన్ ప్రాబ్లమ్స్ నిద్ర. రాకపోవడము రిఫ్లెక్స్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆల్ అఫ్. దిస్ థింగ్స్ ఆర్ అసోసియేటెడ్ ఓకే ఓకే సో.

బిర్యానీలో ముఖ్యంగా చేసేటప్పుడు ఏ. రెస్టారెంట్ అయినా ఇంట్లో. చేసుకున్నప్పటికీ కూడా మనం ఎక్కువగా ఆయిల్. మీద దృష్టి పెట్టుకోవాలి ఆయిల్ ఇస్ ద. వర్స్ట్. కల్పరేట్ ఓకే ఆయిల్ హాస్ ది లార్జెస్ట్. అమౌంట్ క్యాలరీస్ మళ్ళీ ఆయిల్ కూడా. ఎటువంటి ఆయిల్ యూస్ చేస్తున్నాం మనం. ఏమంటాం మోనో అన్సాచురేటెడ్ ఆయిల్ ఆర్ పాలి. అన్సాచురేటెడ్ ఆయిల్ అని మనం అనుకుంటాం. కెనోల్ ఆయిల్ అయినా సాఫ్లో అయినా కోకోనట్. ఆయిల్ ఇస్ ద బెస్ట్ అంటాం లేదంటే ఆలివ్. ఆయిల్ ఇస్ ద బెస్ట్ అంటాం ఆయిల్స్ ఎక్కడ. వేస్తున్నారు రెస్టారెంట్స్ లో ఇట్స్ వెరీ.

ఎక్స్పెన్సివ్ నువ్వు ఆయిలీ ఆయిల్ తో. బిర్యానీ చేసినప్పుడు ఎప్పుడైనా చూసావా. ఎక్కడన్నా చేయలేదు ఓకే పేమెంట్ ఇప్పుడు. నిజామ్స్ కింగ్స్ వాళ్ళు చేసుకున్నారేమో. మనకు తెలియదు ఓకే బట్ అటువంటి ఆయిల్ తో. కుక్ చేసుకున్నప్పటికీ ఇట్ కెన్ బి వెరీ. హెల్దీ ఉమ్ సో వన్ ఇస్ బిర్యానీ ఎలా తయారు. చేస్తున్నారు రెండోది పోర్షన్ సైజు రైట్. మూడోది బిర్యానీ తో పాటు ఇంకేం భోం. చేస్తున్నాం మనము ఓకే మీరు అన్నట్టు. థంబ్స్ అప్ డెసర్ట్స్ ఆల్ అఫ్ దిస్. థింగ్స్ రైట్ రైట్ రైట్ దట్ లీడ్స్ టు. బేసికల్లీ ఏ ప్రాబ్లం అంటే మీరు ఇంకా. రెండు నెలలకో నెలకో ఒకసారి అంటున్నారు.

రోజు తినేవాళ్ళ పరిస్థితి ఏంటో వారానికి. ఒక మూడు నాలుగు సార్లు తినేవాళ్ళ. పరిస్థితి ఏంటో అంతా ఐటి క్రౌడ్ అంతా ఏం. చేస్తారు పాపం వాళ్ళు క్రేవ్ యార్డ్. షిఫ్ట్ అంటాము గంటలకు బయటికి వస్తారు ఈ. రెస్టారెంట్ మిడ్ నైట్ బిర్యానీ అని చాలా. పాపులర్ హైదరాబాద్ లోకి ఆకలి అవుతుంటుంది. ఒకవేళ ఆకలి అయినాక ఏం చేస్తావ్ మీ ప్లేట్. ఏముంటో ముందు భలే తినేస్తావు అందులో. బిర్యానీ ఈ మిడ్ నైట్ బిర్యానీ సార్ సగం. ప్రైస్ డిస్కౌంటెడ్ ప్రైస్ ప్రైస్ తక్కువ. ఉంది అనేసి ఇంకా రెండు ప్లేట్లు. తినేస్తాడు ఓకే సో ద.

ప్రాబ్లం ఎనీథింగ్ యా ఎవ్రీథింగ్ దట్ వి. డు ఇన్ లైఫ్ మనం కంట్రోల్ లో ఉంటే ఐ థింక్. యు నో వి కెన్ లీడ్ ఏ గుడ్ లైఫ్ నాట్. ఓన్లీ విత్ ఈటింగ్ విత్ బిర్యానీ విత్. ఎనీథింగ్ ఎల్స్ ఎస్ బి కేర్ఫుల్ గైస్ అండ్. మీరు ఇందాక ఒబేసిటీ ఒబేస్ అనే ఒక. సెగ్మెంట్ తీసుకొచ్చినప్పుడు జనరల్ గా. పాడ్కాస్ట్ కంటే ముందు మాకు వచ్చే. సెగ్మెంట్స్ లో టీం అందరూ హెల్ప్. చేసేటప్పుడు మోస్ట్ డిస్టర్బింగ్ టాపిక్స్. కొన్ని పక్కకు వేసుకుంటాం సార్ అవును. అందులో వన్ ఆఫ్ ది మోస్ట్ డిస్టర్బింగ్. టాపిక్ ఏందంటే అంటే ఇది వరకు అండర్. న్యూట్రిషన్ అనే ఒక ఇష్యూ ని గవర్నమెంట్. వాస్ ట్రయింగ్ టు టాకిల్ బడ్జెట్స్ బాగా.

పెంచి అవేర్నెస్ క్యాంపెయిన్స్ తీసుకొచ్చి. క్యాంపెయిన్స్ చేసి చేసి అంతా చేస్తున్న. ఇంకా కంట్రోల్ అవుతూ ఉంది అది బట్ ఫస్ట్. టైం ఇన్ ద హిస్టరీ ఆఫ్ మ్యాన్ కైండ్. ఒబేసిటీ ఇస్ యాక్చువల్లీ క్రాసింగ్ అండర్. న్యూట్రిషన్ అనే ఒక ఆర్టికల్ చదివారు అంటే. న్యూట్రిషన్ లెస్ గా ఉన్న వాళ్ళ కంటే. ఒబేస్ అయిన వాళ్ళు లేకపోతే లావు అవుతున్న. వాళ్ళు ఈ ఇష్యూస్ తో బాధపడుతున్న వాళ్ళు. ఇంకా ఎక్కువ అవుతారు అండ్ రైట్ నౌ ఇట్ ఇస్. 38% ఆఫ్ ది వరల్డ్స్ పాపులేషన్ ఇస్ వాట్. ఇట్ ఇట్ మెన్షన్ అండ్ ఇంకొక 10 ఇయర్స్ లో. అనుకుంటా 30 20 35 కి అనుకుంటా ఇట్స్.

గోయింగ్ టు బికమ్ 50% ఆఫ్ ది పాపులేషన్. ఒబేస్ అవుతారు అనే ఒక ఆర్టికల్. చూసినప్పుడు వణుకు పుట్టింది నిజంగా ఐ. థాట్ లైక్ ఈ స్టేట్మెంట్ ముందుకు పెట్టేసి. ఐ వాంట్ యు టు బి సో నువ్వు పాడ్కాస్ట్. జర్నలిస్ట్ వా లేకుంటే మెడికల్ బుక్స్. చదువుతున్నావా నీ ఏ ఉద్దేశం ఏంది డాక్టర్. కావాలనా బాబు నీలాంటి వాళ్ళు డాక్టర్. అయితే నాకు డేంజర్ ఓకే కాంపిటీషన్ లో. వచ్చేస్తావయ్యా ఓకే సో మీరు ఇంత చక్కగా. చెప్పారు స్టాటిస్టిక్స్ అది అక్షరాల నిజం. ఓ ఓకే ఇప్పుడు వరల్డ్ ఎయిట్ బిలియన్. పీపుల్ ఉన్నారు ఓకే రఫ్లీ అబౌట్ త్రీ.

బిలియన్ పీపుల్ ఆర్ ఓవర్ వెయిట్ ఆర్ ఒబీస్. ఉమ్ ఆ సంఖ్య ఇప్పుడు 50 టు 60% అయితే వరకు. ఫోర్ టు ఫోర్ అండ్ హాఫ్ బిలియన్ పీపుల్. విల్ బి అంటే ఎవ్రీ అదర్ పర్సన్ ఇన్ ద. వరల్డ్ ముఖ్యంగా ఈ ఒబేసిటీ డెవలప్డ్. కంట్రీస్ లో ఉంది ఇప్పుడు అమెరికాలో. సుమారుగా ఇప్పటికి 150 మిలియన్ పీపుల్ ఆర్. కన్సిడర్డ్ టు బి ఓవర్ వెయిట్ అండ్ ఒబీస్. ఆ సంఖ్య 200 మిలియన్ దాటు పోతుంది ఓకే ఇన్. అనదర్ త్రీ ఆర్ ఫోర్ ఇయర్స్ ఇప్పుడు. ఇండియా మనం పూర్ కంట్రీ అన్నాము డెవలపింగ్.

కంట్రీ అన్నాము ఓకే వి ఆర్ ది లోవర్. సోషియో ఎకనామిక్ స్టేటస్ 600 మంది 600. మిలియన్ పీపుల్ రూరల్ ఏరియాస్ అంటున్నాము. ఓకే వై ఇస్ ఇండియా ఇన్ ద టాప్ ఫైవ్ ఆర్. సిక్స్ ఒబీస్ కంట్రీస్ ఓకే కెన్ యు బిలీవ్. దట్ మన దేశంలో అండర్ న్యూట్రిషన్ పావర్టీ. ఉన్న దేశంలో ఒబేసిటీ ఇస్ ఇంట్రెస్ట్ ఒక. విషయం మీకు చెప్తాను అమెరికా దేశాల్లో. ఒబేసిటీ ఇస్ మోర్ ప్రివలెంట్ ఇన్ ద పూరర్. పీపుల్ ఇండియా వంటి దేశంలో ఒబేసిటీ ఇస్. మోర్ ప్రివలెంట్ ఇన్ ద అప్పర్ మిడిల్.

రిచర్డ్ పీపుల్ ఇట్స్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్. అబ్సర్వేషన్ అంటే పావర్టీ ఉన్నప్పటికీ మన. దగ్గర యు నో ఊర్లల్లో ఉన్నప్పటికీ ఎక్కువ. డబ్బులు లేనప్పటికీ వాళ్లకు ఈ ఫుడ్ కు. యాక్సెస్ లేదు ఓకే అమెరికాలో ఫాస్ట్ ఫుడ్. కల్చర్ ఉన్నందుకు ఓకే యు నో నాలుగు. డాలర్లు పెట్టుకుంటే వాడు హ్యాంబర్. అన్నట్టు థంబ్స్ అప్ అక్కడ థంబ్స్ అప్. లేదనుకోండి ఇక్కడి నుంచి ఎక్స్పోర్ట్. చేయలేదు ఇంకా కోకు పెప్సి ఇవన్నీ తీసుకొని. డెసర్ట్ తీసుకొని త్రీ ఫోర్ డాలర్స్ త్రీ. ఫోర్ డాలర్స్ లో పెంచుకోండి అందుకని ఇట్స్. ఏ బిగ్ ప్రాబ్లం అమాంగ్ పీపుల్ ఇన్ ద లో.

కెన్ అఫోర్డ్ దట్ ఓన్లీ కాబట్టి యా లోవర్. సోషియో ఎకనామిక్ గ్రూప్ ఇప్పుడు మనం. ఇండియాలో కూడా అదే అంటున్నాం కదా ఫాస్ట్. ఫుడ్ ఇస్ ఏ బ్యాడ్ కల్చర్ అనేసి యు నో. పిల్లల్లో ఒబేసిటీ ఇంత పెరుగుతుంది టుడే. వన్ ఇన్ 15 యు నో 15% ఆఫ్ ది చిల్డ్రన్ మన. దేశం 15% 15% వరకు చిల్డ్రన్ ఆర్ ఒబీస్. విచ్ ఇస్ ఓన్లీ గోయింగ్ టు ఇంక్రీస్ టు 20. టు 25% అంటే సుమారుగా అవుట్ ఆఫ్ ఎవ్రీ. ఫోర్ కిడ్స్ ఒక్క పిల్లగాడు ఒబీస్ అవుతాడు. బై ది టైం ఇస్ గోయింగ్ టు రీచ్ యు నో 12.

15 ఇయర్స్ ఇప్పుడు దాని యు నో. కాన్సిక్వెన్సెస్ మనం ఆలోచిస్తే భయమేస్తది. బికాజ్ చైల్డ్ హుడ్ ఒబేసిటీ ఇస్ ద మోస్ట్. డేంజరస్ థింగ్ ఇన్ ద ఫర్దర్ డెవలప్మెంట్. ఆఫ్ ద చైల్డ్ అనగా ఆ పేషెంట్ వెరీ యంగ్. ఏజ్ లో డయాబెటిస్ రావడము యంగ్ ఏజ్ లో. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్స్ రావడము యంగ్ ఏజ్ లో. హార్ట్ ఎటాక్స్ రావడము ఆర్థరైటిస్ రావడము. ఇటువంటి ఎన్నో జబ్బులు బై ది టైం హి. రీచెస్ 40 ఇయర్స్ యు నో ఇవన్నిటికీ గురి.

కావచ్చు ముందే కొనుక్కొని వెళ్తున్నాం మనం. రైట్ సో ఇట్స్ ఒబేసిటీ ఇస్ ఇస్ ఏ వెరీ. బిగ్ ప్రాబ్లం త్రు అవుట్ ది వరల్డ్ అది. మనం రికగ్నైజ్ చేయాలి అండ్ ఈజీలీ. సాల్వబుల్ ఉమ్ ఈజీలీ సాల్వబుల్ సర్ ఐ యామ్. సారీ టు కట్ యు ఒబీస్ ఆర్ ఒబేసిటీ ఉమ్. అసలు ఇది మనం ఒబేస్ ఉన్నామా మనం ఒబేసిటీ. ఉందా అని తెలుసుకోవాలంటే వాట్ ఆర్ ది. యాక్చువల్ మెట్రిక్స్ సర్ ఉమ్ యాక్చువల్. మెట్రిక్స్ అంటే ఒబేసిటీ మేము ఎలా మెజర్. చేస్తాం బిఎంఐ అంటాం బాడీ మాక్స్ ఇండెక్స్. ఓకే ఆ బాడీ మాక్స్ ని ఎలా క్యాలిక్యులేట్. చేస్తాం అంటే పేషెంట్ హైట్ వెయిట్ తో. చేస్తాం ఉమ్ ఓకే కొన్ని వెస్టర్న్.

కంట్రీస్ లో యూరోపియన్ కంట్రీస్ అండ్ ఆల్. వేస్ట్ లైన్ కూడా తీసుకుంటారు హిప్. సర్కంఫరెన్స్ కూడా తీసుకుంటారు ఓకే ఓకే. ఇన్ఫాక్ట్ యాక్చువల్లీ హిప్ సర్కంఫరెన్స్. వేస్ట్ లైన్ అవి ఇస్ సపోజ్ టు బి లిటిల్. మోర్ ఆక్యురేట్ దెన్ బిఎంఐ ఓకే ఇప్పుడు. డాక్టర్స్ దగ్గర ఇవాల్వ్ అన్ని కంప్యూటర్. సిస్టమ్స్ ఉన్నప్పటికీ అది ఆటోమేటిక్లీ. ఇంటిగ్రేట్ అయింది ఒక పేషెంట్ హైట్ వెయిట్. ఎంటర్ చేస్తే ఆటోమేటిక్ బిఎంఐ ఓకే సో వన్. ఆబ్జెక్టివ్ పారామీటర్ క్విక్లీ టు సే. వాట్ ఇస్ యువర్ బిఎంఐ సో ఇండియాలో ఎనీబడీ. ద బిఎంఐ ఓవర్ 25 ఇస్ కన్సిడర్డ్ ఓవర్. వెయిట్ ఇన్ అమెరికాలో ఓవర్ 28 ఆర్ 30 మన.

దగ్గర తక్కువ వెయిట్ కే యు నో మనం ఓవర్. వెయిట్ అని క్లాసిఫికేషన్ చేస్తున్నాం యు. నో సో బిఎంఐ ఇస్ ఏ వెరీ ఆబ్జెక్టివ్ యు నో. పారామీటర్ ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ మనం క్విక్లీ. డయాగ్నోస్ చేయడం లేకుంటే అనుకోవడం ఈ. పేషెంట్ ఓవర్ వెయిట్ ఉండడా ఓబిసి గా ఉండడా. రైట్ రైట్ యా అండ్ సొల్యూషన్ గురించి కూడా. అడుగుదాం ఉంది నెక్స్ట్ పాయింట్ మనకంటే. ముందు ఇప్పుడు ఇందాక మీరు చిల్డ్రన్. గురించి మాట్లాడారు కదా సార్ మన ఇండియాలో. జనరల్ గా నేను అబ్సర్వ్ చేసిన చాలా మటుకు. పిల్లలు కొంచెం బక్కగా ఉంటే అంటే పుట్టిన. తర్వాత ఒక త్రీ ఫోర్ ఇయర్స్ వరకు అరేయ్.

పక్క ఉన్నాడు బొద్దుగా లేడు బాగా. తినిపించు బాగా లావు అవ్వాలి బుగ్గలు. పెరగాలి సో దిస్ ఇస్ ద కైండ్ ఆఫ్ కల్చర్. కదా బొద్దుగా లేకపోతే పిల్లోడు హెల్దీగా. లేడు అన్న ఫీలింగ్ ఉంటది అవును 10 ఇయర్స్. దగ్గర అంటే టెన్త్ క్లాస్ గాని ఫిఫ్త్. క్లాస్ గాని ఏ క్లాస్ కైనా రాని మంచిగా. హజంగా ఉన్నాడు అంటే అప్పుడు ఓకే వీడు. హెల్దీ ఉన్నాడు అన్న ఫీలింగ్ ఉంటది కదా. ఇఫ్ యు కెన్ టాక్ అబౌట్ దట్ పాయింట్ సర్. ఇప్పుడు నేను చూశాను మా ఫ్యామిలీని చూశాను. మా సిస్టర్ ని చూశాను వాళ్ళ గ్రాండ్. చిల్డ్రన్ అమెరికన్ నుంచి వచ్చినప్పటికీ. కూడా ప్రతి బ్రేక్ ఫాస్ట్ లంచ్ యు నో టు. ఇయర్స్ ఉన్నప్పటికీ యు నో ఫీడ్ చేసుకోము.

తిను తిను భోం చెయ్యి భోం చెయ్యి అనేసి. పెట్టుకోము అది వీడియో టీవీస్ పెట్టుకోము. అని ఎందుకమ్మా అంత ఫోర్స్ గా చేసి. పెడుతున్నావ్ ఎందుకంటే చిన్న పిల్లలకు ఐదు. సంవత్సరాల వరకు ఫ్యాట్ సెల్స్ పెరుగుతాయి. దాని తర్వాత మళ్ళీ కొత్త ఫ్యాట్ సెల్స్. రావు ఓకే సో ఈ ఫ్యాట్ సెల్స్ క్వాంటిటీ. అంటే ఇప్పుడు ఒక పేషెంట్ లో ఒక వ్యక్తిలో. ఇప్పుడు 100000 ఫ్యాట్ సెల్స్ ఉన్నాయి. అనుకోండి సో ఈ ఒబేసిటీ ఏంది ఫ్యాట్ సెల్స్. ఎక్స్పాండ్ కావడము కంట్రాక్ట్ కావడం ఓకే.

నువ్వు ఓవర్ వెయిట్ అయినప్పటికీ ఫ్యాట్. సెల్స్ ఆర్ ఎక్స్పాండింగ్ కొత్త ఫ్యాట్. సెల్స్ నువ్వు ఫామ్ చేస్తలేవు ఫ్యాట్. అక్యూములేట్ చేస్తున్నావ్ కానీ సెల్స్. ఉన్న మాత్రం ఫైనైట్ సెల్స్ బై ది టైం యు. నో యు రీచింగ్ ఫైవ్ ఇయర్స్ అందుకొరకే. చిన్నప్పుడు పుట్టిన తర్వాత చాలా ముఖ్యం. అనవసరంగా యు నో ఓవర్ ఫీడింగ్ ఆఫ్ ది. చిల్డ్రన్ లీడ్స్ టు దట్ ఫ్యాట్ సెల్స్. అప్పుడు మనమంతా. గమనించాం పుష్టిగా లేడు వేటకు అవుతలేదు యు. నో ఏం భోం చేస్తలేడు ఇవన్నీ అన్ని. అనుకోవడము ఓవర్ ఫీడింగ్ చేసి అందులో ప్రతి.

మీల్ లో గీ ఇవ్వడము పిల్లలకు దట్స్ దట్స్. ఏ రాంగ్ థింగ్ మాకు పిల్లలు పుట్టినప్పుడు. 1980 లో మా ఆవిడ వాస్ వెరీ స్ట్రిక్ట్ ఓకే. ఆమె చెప్పేది డిమాండ్ ఫీడింగ్ వాడు. ఏడ్చినప్పుడే పెడతాం ఓకే ఓకే అండ్ నో ఓవర్. ఫీడింగ్ నో జంక్ ఫుడ్ మొన్న మా గ్రాండ్. డాటర్ అమెరికా నుంచి వచ్చింది అది సిక్స్. ఇయర్స్ ఉంటుంది వాళ్ళ ఫుడ్ చూస్తే నువ్వు. పరిగెత్తి పోతావ్ వాళ్ళ అమ్మాయి ఏం. పెడుతున్నాడు అంటే వెజిటేబుల్స్ ఉమ్ ఏంది.

బీన్స్ బ్రాకలీ లేకుంటే రెండు చీజ్. ముక్కలు అస్సలు నేను రైస్ ఏ చూడలేదు. అమ్మాయికి పెట్టేది యా షి ఇస్ ఫైన్ నాన్న. అంటది మై గ్రాండ్ మై మై మా కోడలమ్మ సిక్స్. ఇయర్స్ కిడ్ యా సిక్స్ ఇయర్స్ కిడ్ బాగా. హెల్తీ గా ఉంది వెరీ యాక్టివ్ వెరీ. డైనమిక్ ఉమ్ ఓకే బట్ దట్స్ హౌ కొద్ది. పేరెంట్స్ హూ అండర్స్టాండ్ మంచిగా అర్థం. చేసుకున్న వాళ్ళు యు నో డోంట్ ఓవర్ ఫీడ్. యువర్ చిల్డ్రన్ అందులో ముఖ్యంగా మనం ఈ. కోక్స్ స్ప్రైట్స్ ఇవన్నీ కూడా దట్స్ ఏ.

వర్స్ట్ థింగ్ చాక్లెట్స్ ఇవాళ రేపు. ఫాస్ట్ ఫుడ్ కల్చర్ పీజ్ అయినా బర్గర్స్. అయినా యు నో ఫ్రైడ్ చికెన్ అయినా యు నో వి. హావ్ టు బి లిటిల్ కేర్ఫుల్ స్పెషల్లీ ఆఫ్. ఫైవ్ ఇయర్స్ వరకు ఇట్స్ నాట్ దట్ దాని. తర్వాత కేర్ఫుల్ గా మనం ఉండొద్దు అనట్లేను. బట్ సైన్స్ ప్రకారం యువర్ డెవలప్మెంట్ ఆఫ్. ఫ్యాట్ సెల్స్ అక్విజిషన్ ఇప్పుడు మనం. అంటాం కదా మొత్తం బ్రెయిన్ ముఖ్యంగా. డెవలప్ అయ్యేది ఫైవ్ ఇయర్స్ వరకు అంటాం. అండ్ ట్రూలీ మోస్ట్ ఆఫ్ మై బ్రెయిన్ అవర్. బ్రెయిన్ డెవలప్.

ఇస్ బై ఏజ్ ఫైవ్ ఇయర్స్ ఓకే దాని తర్వాత. కొత్తగా లాస్ట్ 10 ఇయర్స్ సైన్స్ లో ఏం. వచ్చిందంటే ఈవెన్ మన ఏజ్ తో పాటు కూడా. కొత్త సెల్స్ కూడా వస్తాయి బ్రెయిన్ లో. కొత్త న్యూరల్ కనెక్షన్స్ కూడా వస్తాయి. అనేసి కూడా రుజువు చేశారు ఓకే కానీ అంటిల్. 10 ఇయర్స్ ఎగో వి ఆల్వేస్ థాట్. ఏమనుకున్నాము బ్రెయిన్ పుట్టిన తర్వాత. ఐదేళ్ల వరకే పెరుగుతుంది దాని తర్వాత. కొత్త సెల్స్ రావు అనేసి మొత్తం న్యూరో. సైన్సెస్ లో డాక్టర్స్ అందరూ అనుకున్నాం. ఓకే అది ఇప్పుడు యు నో సెపరేట్ ఐ మీన్.

డిఫరెన్స్ గా మనం భావిస్తున్నాం రీసెర్చ్. వన్ అయినప్పటికీ కూడా మోస్ట్ ఆఫ్ ది. బ్రెయిన్ డెవలప్మెంట్ విల్ హాపెన్ బై ఏజ్. సో ఏజ్ ఫైవ్ ఇస్ వెరీ క్రిటికల్ ఫర్. చిల్డ్రన్ ఓకే సో టు అవాయిడ్ ఒబేసిటీ. దట్స్ ద ఫస్ట్ ఫేస్ సెకండ్ ఫేస్ ఇస్ వెన్. యు ఆర్ అడ్రాలసెంట్ యు నో వెన్ యు ఆర్. రియల్లీ ఇన్ ఏ టీనేజ్ ఇయర్స్ అండ్ ఆల్ అఫ్. దట్ స్టఫ్ నెంబర్ చెప్పొచ్చా సర్ ఈ ఏజ్. నుంచి ఏజ్ వరకు ఉంది కెన్ వి కన్సిడర్. సిక్స్ టు యా అప్ టు ఏజ్ 18 అప్ టు సిక్స్. టు 18 యు నో టీనేజ్ ఇయర్స్ ఆర్ ఆఫ్ టు 12. బేసికల్లీ రైట్ సో adolescent you know.

యూజువల్లీ స్టార్ట్స్ ఇన్ దట్ ఏజ్ అండ్ సం. సం పీపుల్ టేక్ అప్ టు 22 యు ఆర్ ఆన్. అడల్సెంట్ దెన్ యు ఆర్ ఆన్ అడల్ట్ రైట్. ఓకే సం పీపుల్ కన్సిడర్ అప్ టు ఏజ్ 18 యు. నో యు ఆర్ కన్సిడర్ అస్ ఆన్ అడల్ట్ సో. బేసికల్లీ దేర్ వాస్ ఎయిట్ ఆర్ 10 ఇయర్స్. ఇన్ ద అడోలసెంట్ పీరియడ్ అంటిల్ దెన్ యు. నో స్టిల్ అప్ టు 18 యు ఆర్ కాల్డ్ అస్ ఏ. చైల్డ్ అంతే కదా సో అడాలసెన్స్ ఇస్ నథింగ్. బట్ ఏ డిఫరెన్స్ సెమాంటిక్స్ ఇన్ టర్మ్స్. ఆఫ్ ది ఏజ్ రేంజ్ అంతే ఏం లేదు యా సో ఈ. ఫేస్ లో లైక్ వాట్ డు యు అడ్వైస్ ఈ ఫేస్. లో కూడా చాలా ముఖ్యం దట్స్ ద మోస్ట్. వల్నరబుల్ స్టేజ్ ఎందుకంటే యు ఆర్.

బికమింగ్ సోషల్లీ ఆక్టివ్ యు నో కొత్త. ఫ్రెండ్స్ ఆల్ యు నో తర్వాత మీకు ఇప్పుడు. ప్రస్తుతానికి 21st సెంచురీ లో మా టైం. అప్పుడు స్ట్రెయిట్ స్కూల్ కి పోవడము. తర్వాత ఇంటికి రావడము ఇంట్లో భోం చేయడము. ఇప్పుడు కిడ్స్ అందరికీ కూడా దే నీడ్ దిస్. ఫాస్ట్ ఫుడ్ థింగ్ ఓకే అది అది వాళ్లకు. యాక్సెస్ ఇవ్వకపోతే యు నో దే విల్ బి. డిప్రెస్డ్ దెన్ అక్కడ సైకో సోషల్. ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి మళ్ళీ ఎమోషనల్. ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి అంత గట్టిగా మనం. పిల్లలను అది చేయొద్దు ఇది చేయొద్దు ఇది. భోం చేయొద్దు వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ అన్ని.

చూస్తుంటే కూడా దేర్ ఇస్ ఏ డిఫరెంట్. ప్రాబ్లం సో ఎడ్యుకేషన్ ఆఫ్ ది చిల్డ్రన్. వాళ్లకు ఫుడ్ గురించి దాని గురించి యు నో. బాగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తూ అంటే గ్రీన్. వెజిటేబుల్స్ ఆర్ ఇంపార్టెంట్ రైట్ నో. ఫ్రూట్స్ ఆర్ ఇంపార్టెంట్ అప్పుడప్పుడు. నువ్వు పిజ్జా స్లైస్ తినవచ్చు యు నో. వన్స్ ఇన్ ఏ టైం నువ్వు కోకో స్ప్రైటో. తీసుకోవచ్చు యు నో బికాజ్ షుగర్ ఇస్. బ్యాడ్ అనేసి లాంగ్ టర్మ్ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్. షుగర్స్ ని ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తూ ఉమ్. కొంతమంది వాళ్ళ ఫ్యామిలీలో యు నో ఇఫ్. సంబడీ హాస్ డైడ్ అనుకోండి మరణించారు.

అనుకోండి తాతనే గాని అమ్మమ్మనే కానీ. సిడిలా డయాబెటిస్ వచ్చింది వాళ్ళు షుగర్. అంతా జీవితం అంతా దీనివల్ల వచ్చిందని. ఇటువంటి ఉదాహరణ ఇస్తూ ఓకే వేర్ దే కెన్. అండర్స్టాండ్ అందరూ అండర్స్టాండ్ చేసుకోరు. అట్లీస్ట్ టు అండర్స్టాండ్ దట్ ఇస్ వెరీ. ఇంపార్టెంట్ దెన్ లాక్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్ ఓకే. ప్రాపర్ ఇంప్రాపర్ స్లీప్ ఇవన్నీ కూడా. అడోలసెంట్ పీరియడ్ లో ఎందుకంటే అప్పుడు. తీవ్రంగా హార్మోనల్ చేంజెస్ వస్తుంటాయి ఆ. పీరియడ్ లో దోస్ హార్మోనల్ చేంజెస్ ఆల్సో. విల్ హావ్ ఏ ట్రెమండస్ ఇంపాక్ట్ ఆల్.

యాక్టివిటీస్ మీద అంటే మనం బోన్ చేసినము. జీర్ణం కావడము సరిగ్గా నిద్ర రావడము. ఫిజికల్ యాక్టివిటీ ఇవన్నీ ఇన్ఫ్లూయన్స్. లో ఉంటాయి ఇట్స్ ఏ వెరీ వల్నరబుల్ టైం. ఈవెన్ పేరెంట్స్ కూడా అమ్మ నాన్న వాళ్ళు. కూడా యు నో యూజువల్లి 14 ఇయర్స్ 15 ఇయర్స్. తర్వాత చిల్డ్రన్ ఆర్ రెబెలియస్ అంటాం ఏం. చెప్పినా వినోడు మా వాడు ఎప్పుడు మొండి. అంటాము యు నో వాడు పాపం వల్ల కోపం. వస్తుంటుంది అదంతా అవుతుంది బట్ ఇట్స్ ఏ. నాచురల్ ఫినామినా యు నో దే ఆర్ ఇట్ ఇన్ ఏ. ట్రెమండస్ స్ట్రెస్ బికాజ్ అప్పుడే కాలేజ్.

కు విల్ బి దే విల్ బి గెట్టింగ్ రెడీ. అండ్ ఆల్ అఫ్ దోస్ థింగ్స్ బట్ దీనికి. అన్నిటికీ కూడా మోర్ దెన్ పేరెంట్స్. టెల్లింగ్ ప్రతి ఫ్యామిలీలో ఒక మంచి. అంకులే గాని ఒక బ్రదరే గాని లేకుంటే ఒక. గుడ్ ఫ్రెండ్ ఏ గాని వాళ్ళతో ఎక్కువగా. వింటారు యు నో రైట్ చిల్డ్రన్ గుడ్ పర్సన్. ఉంటాడు ఎస్ యూజువల్లి పేరెంట్స్. చెప్పినప్పటికీ చిల్డ్రన్ యు నో దిస్ ఇస్. మై ఫీలింగ్ ఉమ్ యు నో దే థింక్ దట్ యు నో. పేరెంట్స్ ఓన్లీ కీప్ లెక్చరింగ్ రైట్. రైట్ నో దే డోంట్ డు ఎనీథింగ్ సో ఇఫ్ దే. హావ్ సంథింగ్ అమెరికాలో గాడ్ ఫాదర్స్. అంటాం కదా ఉమ్ గాడ్ మదర్ గాడ్ ఫాదర్ అంటాం.

కదా వాళ్ళతో యు నో వెన్ దే టెల్ అప్పుడు. వాళ్ళు చెప్పినప్పటికీ వాళ్ళు ఎక్కువగా. వింటారు అనేసి యు నో యు నో నేను. భావిస్తాను సో యా గాట్ ఇట్ అండ్ ఈ. పాడ్కాస్ట్ లో మేజర్ గా చాలా మిస్. కన్సెప్షన్స్ కానీ కన్సెప్షన్స్. కానివ్వండి ఫాక్ట్ చెక్ కానీ ఇలాంటివి. చేద్దాం అనుకున్నాను సార్ సో ఇందాక నేను. కొంచెం యాక్టింగ్ చేసుకుంటూ బేవ్ అన్నాను. సో దాన్ని జనరల్ గా మనము కొంతమంది బేకోట్. అంటారు కొంతమంది తేనూప్ అంటారు కొంతమంది. బేపు అంటారు ఏదో ఆ.

మన ఇంగ్లీష్ లో బర్బ్ అంటారు దానికి ఇంకొక. ఏదో సైంటిఫిక్ వర్డ్ చెప్పారు కానీ నాకు. గుర్తు రావట్లేదు అది సో ఇప్పుడు ఈ ఈ. సెగ్మెంట్ లో లైక్ ఎందుకు అనగానే. అరుగుతుంది చిన్న పిల్లల్ని కూడా ఇట్లా. కొడుతూ ఉండాలి అని చెప్పి కానీ కొంతమంది. దగ్గర చూస్తాను తినగానే ఒక 10 మినిట్స్. వరకు బ్యాక్ టు బ్యాక్ అట్లా సౌండ్ చేస్తా. ఉంటారు కొన్నిసార్లు సర పడతది కదా ఆ సర. పడితే నన్ను ఎవరో తలుచుకుంటున్నారు అంటాడు. సో జనరల్ గా వీటి గురించి కన్సెప్షన్ ఇఫ్. యు కెన్ యాక్చువల్లీ మేక్ అస్. అండర్స్టాండ్ అసలు వై డస్ ఇట్ హాపెన్ ఆ. ఇంకో కొంతమంది. నా ఇంటర్మీడియట్ తర్వాత అనుకోండి ఒక ఒక. ఫ్రెండ్ ఉండే తనకి తిన్న తర్వాత అరిగింది.

అంటే అరగకుండా కొంచెం మళ్ళీ పైకి వచ్చేసి. మళ్ళీ నమ్ముతాడు వాడు నమ్మిలి మళ్ళీ లోపల. తీసుకుంటాడు పీపుల్ యూస్ టు లైక్ ఫీల్. అరేయ్ ఇదేంటిరా బాబు పక్కన కూర్చునే. వాళ్ళు అది కేవలం ఆవులు చేస్తాయి. అనుకుంటాం ఆ దట్స్ వాట్ ఆవు అని. అడిగేవాళ్ళు అంటే దే యూస్ టు ఆస్క్ దెమ్. సర్ అంటే నువ్వు ఆవువా ఏమన్నా అలా రావడం. ఏంది బయటికి అని సో దీస్ ఆర్ ఆల్ కొంచెం. వింత వింతగా అనిపించిన టాపిక్స్ అన్నమాట. అన్ని అన్ని ముందు పెడతా ఉంటే మీ దగ్గర. నుంచి వింటా ఉంటాను ప్లీజ్ కరెక్ట్ ఓకే. ఇక్కడ ఒక చార్ట్ పెట్టాను ఇది ఎవరైనా. అర్థం చేసుకుంటే బాగా ఈజీగా అవుతుంది. అన్నట్టు ఇది అన్నవాం ఓకే సార్ ఇది ఆ.

పెద్ద ట్యూబ్ ఉంది కదా అన్నవాయం అది. కడుపును అక్కడ కనెక్ట్ అవుతుంది ఓకే ఇక్కడ. రెండు గీతలు ఉన్నాయి కదా అది బ్యాండ్స్. అది డయాఫ్రమ్ అంటాం ఇది ఓకే ఆ రెండు అంటే. డయాఫ్రమ్ అనగా ఇది చెస్ట్ ఉంది కింద. అబ్డోమెన్ అంటాం ఒక చెస్ట్ లో అన్నవాయం ఒక. రంద్రం నుంచి స్టమక్ లో కనెక్ట్ అవుతుంది. ఆ రంద్రం మనం హయాటస్ అంటాం అంటే గ్రీక్ లో. ఓపెనింగ్ ఓకే రంద్రాన్ని గ్రీక్ లో హయాటస్. అంటాం సో ఆ స్టమక్ అన్నవానికి కనెక్షన్. దగ్గర దగ్గర ఒక స్పింటర్ రూపంలో మసల్.

స్ట్రక్చర్ ఉంటుంది ఓకే అంటే ఇట్స్ నాట్ ఏ. రియల్ వాల్వ్ చాలా మంది మిస్టేక్. చేసుకుంటారు బట్ ద బాడీ హాస్ క్రియేటెడ్. దట్ మెకానిజం వాల్వ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్. స్టాప్స్ యా దట్ వాల్వ్ దట్ మస్ట్ దట్. జంక్షన్ ఫంక్షన్స్ లైక్ ఏ వాల్వ్ ఇప్పుడు. ఏమవుతుంది మన దగ్గర భోం చేసిన తర్వాత అతను. అన్నో ఇంతకు బిర్యానీ చేసి బెల్చింగ్. చేశాడు బర్ఫింగ్ చేశాడు యూజువల్లి యు నో. బై ది వే అది మాకు బాగా డబ్బు వచ్చే. బిజినెస్ అది ఓకే గ్యాస్ అండ్ ఓకే ఐ థింక్. వి కెన్ కౌంట్ ద మనీ బై బెల్చస్ అండ్. బర్బ్స్ ఓకే.

సో బిర్యానీ ఇస్ మై ఇండైరెక్ట్ సోర్స్ ఆఫ్. రెవెన్యూ సో డోంట్ స్టాప్ ఇట్ లెట్ ఇట్. ఫ్లరిష్ ఇట్ వన్ వన్ మ్యాన్స్ ఫుడ్ ఇస్. అనదర్ మ్యాన్స్ పాయిజన్ అన్నాం కదా ఓకే సో. దట్స్ ద వే ఇట్ ఇస్ ఐ థింక్ ఈ లెక్క. పాడ్కాస్ట్ చేయకూడదు యాక్చువల్లీ ప్లీజ్. సో మీకు చెప్పినట్టు ఇప్పటికి ఏమంటుంది. భోం చేసిన తర్వాత ఏమవుతుంది అంటే ఎక్కువగా. భోం చేసినప్పటికీ నేను కడుపు డిస్టెండ్. అవుతుంది ఓకే ఎక్స్పాండ్ ఎక్స్పాండ్. అవుతుంది కడుపులో సో కడుపు సీ ఇదంతా. భగవంతుడు ఎలా సృష్టించాడు అంటే యు నో మనం.

నార్మల్ అమౌంట్స్ ఆఫ్ ఫుడ్ తిన్నప్పటికీ. ఎవ్రీథింగ్ ప్రాపర్లీ డైజెషన్ అవుతుంది. ఎక్కువగా బోన్ చేసినప్పటికీ ఆ ఫుడ్. కడుపులో ఉండేసి అప్పుడు కడుపులోనే కొన్ని. గ్యాసెస్ యు నో తయారవుతాయి ఓకే ఆ గ్యాసెస్. వచ్చేసి లేకుంటే యాసిడ్ అయినా లేకుంటే. పార్షియల్లీ డైజెస్టెడ్ ఫుడ్ అంటాము అంటే. అంతా అరగకున్నప్పుడు ఈ వాల్వ్ మీద ప్రెషర్. వేస్తుంది ఓకే ఆ ప్రెషర్ వేసినప్పుడు. ఏమవుతుంది ఆ వాల్వ్ ఓపెన్ అవుతుంది. సాధారణంగా వాల్వ్ ఎప్పుడు ఓపెన్ అవుతుంది. మనం బోన్ ఏమన్నా బోన్ చేసిన తర్వాత ఒక.

సిక్స్ సెకండ్స్ కొరకు వాల్వ్ ఓపెన్. అవుతుంది అన్నవాయం నుంచి కడుపులోకి ఫుడ్. పోతుంది సేమ్ థింగ్ మనం వాటరే గాని. జ్యూసెస్ ఏ గాని లిక్విడ్స్. తీసుకున్నప్పుడు కూడా సిక్స్ సెకండ్స్. వరకు ఓపెన్ అవుతుంది అది కడుపులోకి. పోతుంది కానీ ఈ పేషెంట్స్ లో అంటే ఈ. వ్యక్తుల్లో ఎవరైతే బల్చింగ్ బెల్చింగ్. బర్పింగ్ అంటాం కదా ఈ స్పింటరు ప్రతిసారి. ఎన్నో సార్లు దినంలో 100 సార్లు 500. సార్లు ఓపెన్ అవుతూ పోతుంటుంది ఓకే దాని. వల్ల ఏమవుతుంది ఇక్కడ జనరేట్ అయిన. గ్యాసెస్ యాసిడ్ పైకి రావడం అది బెల్చింగ్.

బర్పింగ్ రూపంలో అది రిఫ్లెక్స్ అంటాం. మేము యు నో గ్యాస్ట్రో సఫర్ రిఫ్లెక్స్. అంటాము లేకుంటే వర్డ్ డిస్పెప్సియా అని. యూస్ చేస్తాం ఓకే ముఖ్యంగా మసాలా ఫుడ్స్. తో మసాలా ఫుడ్స్ తో ఎర్ర కారం కాదు. అందువల్ల బ్లాక్ పెప్పర్ బ్లాక్ పెప్పర్. ఇస్ ద వర్స్ట్ థింగ్ ఏం చేస్తుంది బ్లాక్. పెప్పరు ఈ బ్లాక్ పెప్పర్ ఈ వాల్వ్ ను. రిలాక్స్ చేస్తుంది ఓహో ఓకే దాని వల్ల. మనకు. ఇలాంటిది ఎంతో మంది పేషెంట్స్ డైలీ మేము.

చూస్తుంటాం ఏమంటారు సార్ ఈ మసాలా ఫుడ్. తిన్నప్పటికీ లేకుంటే స్పైసీ ఫుడ్ అంటాం. స్పైసీ ఫుడ్ బోన్ చేసినప్పటికీ మాకు బాగా. మాకు తేపులు రావడం బెల్చస్ రావడం సో. సాధారణంగా స్పైసీ ఫుడ్ లో ఏం స్పైస్ చాలా. మంది కారం అనుకుంటారు కారం కాదు అందులో. ఉండే ఎక్కువ బ్లాక్ పెప్పర్ చాలా మంది మన. వంటల్లో మనం. చాలా వంటల్లో బ్లాక్ పెప్పరు కాడమ్మ ఓకే. మన ఇలాచి లేకుంటే లవంగాలు ఇవన్నీ కూడా ఇట్. హాస్ ఆన్ ఎఫెక్ట్ ఎఫెక్ట్ ఆన్ దాల్చా మనకు.

బిర్యానీలో యు నో దిస్ ఇస్ ఆల్ దిస్. ఎఫెక్ట్ ఆన్ ది ఈ స్పిక్టర్ లో ఎఫెక్ట్. అయినప్పటికీ అందుకొరకు ఎక్కువగా బోన్. చేసినప్పటికీ యు నో పేషెంట్స్ విల్ హావ్. దిస్ బర్పింగ్ అండ్ ఓకే దాంతో పాటు ఇంకా. వేరే కొన్ని కండిషన్స్ ఉన్నాయి ఇప్పుడు. ఇండియాలో మనకు 60 60 శాతం వరకు మనం. లాక్టోస్ ఇన్ టాలరెన్స్ రైట్ ఓకే మిల్క్. అండ్ మిల్క్ ప్రొడక్ట్స్ మనం డైజెస్ట్. చేయలేకపోతాం ఓకే అది వయసుతో పెరుగుతుంది. రైట్ బై ది టైం సెకండ్ డెకేడ్ అంటే 20. సంవత్సరాలు వచ్చినప్పటికీ ఆల్మోస్ట్ 15 టు.

20% 20% వరకు పార్షియల్లీ లాక్టోజిన్. ప్రాబ్లం అదంతా మనం ఏమనుకుంటాం ఇన్. డైజెషన్ యాసిడ్ యాసిడ్ యాసిడ్ అని. డాక్టర్లు యాసిడ్ మాత్రం రాస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఆ పేషెంట్స్ కి ఉన్న ప్రాబ్లం. సింపుల్ ప్రాబ్లం లాక్టోస్ ఇన్ టాలరెన్స్. ఓకే అది దీని వల్ల ఏమవుతుంది సార్ దీంతో. వేపులు రావడము బ్లోటింగ్ రావడము ఓకే. కాన్స్టెంట్ బల్చింగ్ రావడం కింద నుంచి. గ్యాస్ పోవడము దట్స్ ద ప్రాబ్లం దట్స్ వన్. ఆఫ్ ది మేజర్ కాస్ మన ఇండియన్స్ లో వి ఆర్. సెకండ్ హైయెస్ట్ ఆఫ్టర్ చైనా చైనీస్ లో.

ఆల్మోస్ట్ 100% ఉంటుంది లాక్టోజన్. టాలెన్స్ దాని తర్వాత ఇండియన్స్ లో ఓకే. 60% సో అటువంటి ప్రాబ్లం ఉన్నప్పుడు. నువ్వు బిర్యానీ అనో బిర్యానీ తో పెరుగు. తీసుకున్నావ్ అనుకో బిర్యానీ తో నువ్వు. లేకుంటే మన వాట్ ఎవర్. అది ఆ వేరే గ్రేవీ యా గ్రేవీ బటర్ మిల్క్. టైప్ థింగ్స్ అండ్ వాటర్ సాసెస్ ఉన్నాయి. కదా దాంతో ఆ మిల్క్ ప్రొడక్ట్స్ తో కూడా. నువ్వు బిర్యానీ తో ఇలాంటి లాక్టోస్ ఇన్. డైజెషన్ తో కూడా ఇదే వచ్చే అవకాశం.

ఎక్కువగా ఉంటుంది తెలుసుకోరు కాబట్టి. అందుకొరకే వాళ్ళు యాసిడ్ మాత్రం ఎంతగా. ఇవన్నీ డాక్టర్స్ ఎన్ని కొంతమంది నాలుగు. సార్లు ఎండోస్కోపి చేయించుకుంటారు రెండు. సంవత్సరాల్లో ఓకే వాళ్ళకి ఇదే టాబ్లెట్స్. రాస్తూ పోతారు యు నో అదే ప్రాబ్లం. ప్రివెల్ అవుతుంది ముఖ్యంగా మీకు అందులో. అటువంటి సిచుయేషన్ లో పాల గురించి. ఆలోచించండి కేవలం ఒక వన్ వీక్ కంప్లీట్లీ. పాలు పాలు పదార్థాలు కంప్లీట్ స్టాప్ ఏ. టెస్ట్ అక్కర్లేదు పాలు పాలు పదార్థాలు. స్టాప్ చేసి మీరు చూడండి అది ఇంక్రిమెంట్. అయినప్పటికీ ఇప్పుడు మార్కెట్ లో మన. ఇండియాలో లో అమూల్ వాళ్ళు లాక్టోస్ ఫ్రీ.

మిల్క్ అని ఇంట్రడ్యూస్ చేశారు ఓకే. ఇటువంటి పాలు అమెరికాలో యూరోప్ లో. సుమారుగా 50 ఏళ్ళు 60 ఏళ్ల నుంచి అవైలబుల్. ఉంది కానీ మన భారతదేశంలో ప్రస్తుతానికి. థాంక్స్ టు అమల్ ఇప్పుడు మీరు టీవీ లో. కూడా అడ్వర్టైస్మెంట్ చూస్తూ ఉంటారు. లాక్టోస్ ఫ్రీ మిల్క్ లాక్టోస్ ఫ్రీ. మిల్క్ అని యు నో నేను అమెరికా నుంచి. ఇండియాకి వచ్చినప్పుడు ఇదే అడిగాను ఎందుకు. ఇంత పెద్ద కంట్రీలో ఒక్క డైరీ డైరీ. మ్యానుఫ్యాక్చరర్స్ లాక్టోస్ ఫ్రీ మిల్క్. లేదండి నాకు లాక్టోస్ ఇన్ టాలరెన్స్ ఉంది. ఐ కాంట్ దిస్ థింగ్ అందుకని నా కాఫీ వల్ల. నేనే తెచ్చుకున్నాను మామ్స్ నుంచి ఓకే.

బికాజ్ ఇస్ హిస్ లాక్టోస్ ఫ్రీ దిస్ థింగ్. అనేసి రైట్ రైట్ సో దట్ ఇస్ అనదర్. ప్రాబ్లం ఫర్ బెల్చింగ్ అండ్ బర్పింగ్. స్పైసెస్ మసాలా అండ్ ఎక్కువగా బోన్ చేయడం. రైట్ ఆల్ దిస్ థింగ్స్ విల్ లీడ్ టు దిస్. ప్రాబ్లం గాట్ ఇట్ ఆల్సో మీరు ఇందాక. మాట్లాడుతున్నప్పుడు కింద నుంచి గ్యాస్. రిలీజ్ అవ్వడం అన్నారు ఫార్ట్స్ అంటాం కదా. రైట్ ఐ యామ్ సారీ అంటే ఐ డోంట్ మైండ్ మీ. ఆస్కింగ్ లైక్ దిస్ అంటే పెద్దవాళ్ళ దగ్గర. కొంతమంది దగ్గర రెగ్యులర్ గా ఈ ఫాట్. సౌండ్స్ వింటా ఉంటాం కానీ అక్కడ. హానెస్ట్లీ స్మెల్ రాదు కొంతమంది దగ్గర. ఫార్ట్స్ నుంచి స్మెల్ వస్తది అంటే ఇఫ్ వి.

టాక్ అబౌట్ దిస్ సెగ్మెంట్ అస్ వెల్ అసలు. ఏంటి ఇక్కడ వినడానికి కొంచెం వింతగా ఉంటది. కానీ బట్ డెఫినెట్లీ షుడ్ వి షుడ్. అండర్స్టాండ్ ఇస్ వాట్ ఐ థాట్ సో ఆ. డిఫరెన్స్ ఎందుకు ఉంటది అండ్ చాలా మందికి. అలాంటిది ఎందుకు వస్తది కొన్ని సార్లు ఏదో. టాబ్లెట్ వేసుకొని క్లియర్ అయిపోతుంది. అనుకుంటారు డైజెషన్ ఇష్యూ అనుకుంటారు బట్. ఇఫ్ యు కెన్ ఆన్సర్ టు దట్ ఓకే స్మెల్లీ. ఫార్ట్స్ యూజువల్లి మీథేన్ ఆర్ హైడ్రోజన్. సల్ఫైడ్ ఉంటుంది ఓకే క్లీన్ ఫార్ట్స్. స్మెల్ లేని ఫార్ట్స్ లో యూజువల్లీ దే ఆర్. నాట్ మీథేన్ ఆర్ హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ ఓకే నౌ. ఇప్పుడు ఈ ప్రశ్న అడగొచ్చు మీథేన్. హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ ఉన్న పార్ట్స్ లో ఎలా.

తయారవుతున్నాయి యూజువల్లి మనం బోన్. చేసినప్పటికీ సరిగా కంప్లీట్ గా జీర్ణం. కాకపోతే ఫుడ్ గెట్స్ ఫెర్మెంటెడ్. ఓకే ప్రాసెస్ ద ప్రొడక్ట్స్ ఆఫ్. ఫెర్మెంటేషన్ ఆర్ మేము ఫ్యాటీ యాసిడ్స్. అంటాం ఓకే దిస్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఆర్. ఎక్స్పెల్డ్ ఇన్ ద ఫార్మ్ ఆఫ్ గ్యాస్. అందుకొరకే బాగా స్మెల్ గా ఉంటుంది. అన్నట్టు ఓకే సో ముఖ్యంగా లాక్టోస్. ఇంటోలరెన్స్ ఉన్నవారికి ఇప్పుడు చెప్పాను. కదా పాలు పాలు పదార్థాలు ఉంటావా దే కెన్. హావ్ ఏ స్మెల్లీ దిస్ థింగ్ ఆర్. కాన్స్టిపేషన్ ఉన్నవారికి సరిగా డైలీ.

మోషన్స్ పోకపోతాయి టూ త్రీ డేస్ లో ఒకసారి. మోషన్ అయినప్పటికీ అటువంటి సిట్యువేషన్ లో. కూడా ద ఫ్లాట్లెన్స్ ఇస్ ఆల్సో. స్మెల్లింగ్ ఎందుకంటే చాలా సేపటి వరకు. పేగులో ఉండేసి ఫెర్మెంట్ అయ్యేసి ఈ ఫ్యాటీ. యాడ్స్ వల్ల యు నో ఇలా రావడం అన్నట్టు సో. ఇట్స్ యాస్ సింపుల్ యాస్ దట్ ఒకసారి కేవలం. బోన్ చేసిన తర్వాత అంటే కొంతమందికి మనం. గ్రైన్స్ అంటాం శనగలు ఓకే బేసన్ తో చేసే. పదార్థం రైట్ ఓకే అటువంటివి తిన్నప్పటికీ. ఇమిడియట్లీ వన్ టు అవర్స్ లో యు కెన్ హావ్. ద గ్యాస్ అటువంటి ఫార్ట్స్ యూజువల్లీ దే. ఆర్ నాట్ స్మెల్లింగ్ ఓకే సో దేర్ ఇస్ ఏ. డిఫరెన్స్ ద లాంగర్ ది అన్ డైజెస్టెడ్.

ఫుడ్ మన పేగులలో ఉండడము ఫెర్మెంటేషన్. కావడము ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉత్పత్తి కావడము ఆ. ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కింది నుంచి పోవడము. లేకుంటే బెల్చింగ్ బర్పింగ్ రూపంలో రావడము. యు నో దట్ మేక్స్ ద డిఫరెన్స్ కొంతమంది. బర్పింగ్ బెల్చింగ్ కూడా అసహ్యంగా ఉంటుంది. స్మెల్ అబ్సల్యూట్లీ నో సో లాంగర్ ద ఫుడ్. స్టేస్ ఇన్ ద స్టమక్ గెట్స్ ఫెర్మెంటెడ్. దట్స్ ద ప్రాబ్లం దట్స్ దట్స్ ది ఆన్సర్. ఫర్ దట్ అంటే అగైన్ చిన్న క్యూరియస్. క్వశ్చన్ సర్ ఇప్పుడు ఫాట్స్ అనేవి జనరల్. గా కొంతమందికి అసలు ఆ ఎక్స్పీరియన్స్.

అవ్వకపోవచ్చు చాలా రేర్ గా ఎప్పుడైనా. ఒకసారి అవ్వచ్చు ఫాట్ రావడం అనేది. మంచిదేనా అంటే ఇస్ ఇట్ ఏ హెల్దీ థింగ్ ఆర్. అబ్సల్యూట్లీ ఇట్స్ ఏ హెల్దీ థింగ్. ఎవరీబడీ ఫాట్స్ ఎవరీ డే రైట్ ఓకే బికాజ్ ద. క్వశ్చన్ ఇస్ నాట్ ద క్వాంటం ఆఫ్ ది. ఫాటింగ్ అంతే మనం ఏదో అనుకుంటాం యు నో. ఫాటింగ్ ఇస్ ఏ నాచురల్ ఫిజియోలాజిక్. ఫినామినా రైట్ రైట్ సో పీపుల్ థింక్ దట్. సంథింగ్ వెరీ సోషల్లీ బ్యాడ్ సోషల్లీ. బ్యాడ్ బికాజ్ యు కాంట్ ఫాట్ ఇన్ యువర్. ఫేస్ దట్ ఇస్ సోషల్లీ బ్యాడ్ కొంతమందికి. అసలు కల్చర్ ఏందో అర్థం కాదు ఓకే వాడు.

వాడు పక్కన పోయి వాట్ ఎవర్ ఇస్ స్పాటింగ్. చేయొచ్చు కదా అదే రూమ్ లో ఉండేసి యు నో. దిస్ ఇస్ ఎంత అసహ్యంగా ఉంటుంది స్పెషల్లీ. వెన్ యు ట్రావెల్ ఇన్ ట్రైన్ ఆర్ ప్లేన్. ఆర్ బస్సెస్ యు నో అక్కడ ఎక్కడో. చూస్తుంటాం ఎవరో అని కోపంతో చూస్తాం యు నో. అంటే లాంగ్ డ్రైవ్ చేసే వాళ్ళకి బాగా. అలవాటు అయితుంది ట్రై చేసే వాళ్ళు అద్దాలు. దింపేసి ఎవర్రా అనేసి మళ్ళీ అద్దాలు. ఎక్కించాలి సో ఇంకేందంటే కార్బోనేటెడ్. బెవరేజెస్ రైట్ రైట్ అంటే మన కోక్. స్ప్రైట్ ఇవంతా కార్బోనేటెడ్ బెవరేజెస్. కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్ ఉంటాయి కదా దాంతో. కూడా యు నో కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్ తో. కూడా మనకు ఫ్లాట్ లెన్స్ రావడం అటువంటి.

అటువంటి ఫాట్స్ ఆర్ క్లీన్ ఫాట్స్ ఇఫ్ ఎట్. ఆల్ యు కాల్ క్లీన్ దెమ్ నో సో దట్స్. దట్స్ ద మేజర్ రీసన్ దిస్ ఇస్ ఏ నార్మల్. ఫిజియోలాజిక్ ప్రాసెస్ ఓకే ఎక్కువగా. వచ్చినప్పటికీ అది పాథలాజిక్ దిస్ థింగ్. అది ఎందుకు వస్తుంది అనేసి కేవలం మనం సి. వన్ ఇస్ బికాజ్ మోస్ట్ ఆఫ్ ది టైం మనం. తినే పదార్థాల పైన డైజెషన్ పైన ఉంది ఇంకా. రెండు మూడు నాలుగు కాసేస్ కూడా ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి యు నో ఆఫ్టర్ ఫైవ్. ఇయర్స్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ ఉన్న తర్వాత ఆ నరాలు.

కొద్దిగా ఎఫెక్ట్ అవ్వడంతో స్టమక్ సరిగా. ఎంప్టీ కావడం యు నో కాకపోవడంతో మన పేగులు. సరిగా మూవ్ కాకపోవడంతో సో డయాబెటిక్స్. హావ్ యు నో దిస్ ప్రాబ్లం దాని తర్వాత మనం. బ్యాక్టీరియా గట్ లో బ్యాక్టీరియా అంటాం ఈ. బ్యాక్టీరియా పాపులేషన్ చేంజ్ అయినప్పటికీ. గుడ్ అండ్ బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా అది కూడా. మనకు బ్లోటింగ్ ఫ్లాట్ లెన్స్ ఇటువంటివి. వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది గట్ గురించి కూడా. చాలా క్వశ్చన్స్ ఉన్నాయి సర్ బిఫోర్ దట్. ఒక చిన్న ఎక్స్టెన్షన్ ఇందాక మీరు. మాట్లాడేటప్పుడు మోషన్ గురించి మాట్లాడాం. కదా జనరల్లీ పూప్ ఆర్ మోషన్.

కెన్ వి అండర్స్టాండ్ ఈ పూపర్ మోషన్ కలర్. ని బట్టి లేకపోతే దాని టెక్చర్ ని బట్టి. హెల్త్ ఎలా ఉంది లోపల గట్ హెల్త్ ఎలా ఉంది. స్టమక్ ఎలా ఉంది అని అర్థమవుతుందా అది. ఓకే దానికి రెండు ఆన్సర్స్ ఉన్నాయి ఓకే. ఓకే చాలా మంది కలర్ ని చూసేసి భయపడిపోతారు. ఓ డాక్టర్ గారు నాకు ఇంత ఆకుపచ్చగా ఉండే. కలర్ ని ఓకే ఓకే లే కలర్ ని చూసి కలర్ ఓకే. పోపు కలర్ ని చూసి బాగా నాకు పోపు ఇవాళ. ఆకుపచ్చగా వచ్చింది ఓకే ఒక్కొక్కసారి నాకు. పసుపు లాగా ఉంటుంది ఒకసారి కొద్దిగా.

ఎర్రగా వస్తుంది యు నో ఈ కలర్స్ అన్ని. డిస్క్రైబ్ చేస్తారు దానికి అందరూ అర్థం. చేసుకోవాలి ఏందంటే ఎందుకు వై ఇస్ ద వాట్. ఇస్ ద ఫస్ట్ ప్లేస్ లో వై ఇస్ ద పూప్. కలర్డ్ ఇది కొద్దిగా అర్థం చేసుకోవాలి. రైట్ పూప్ ఇస్ కలర్డ్ బికాజ్ మన శరీరంలో. బైల్ అనేది ఉంటుంది ఓకే ఓకే ఈ బైల్. సొల్యూషన్ అందులో రెండు పిగ్మెంట్స్. ఉంటాయి బిల్లి రూబిన్ అండ్ బిలీ వర్డిన్. ఓకే రూబిన్ రూబీ ఆ రూబీ పర్ల్ అంటే రెడ్. కదా ఓకే బిలీ వర్డిన్ వర్డిస్ ఇన్ లాటిన్.

లాంగ్వేజ్ అంటే ఆకుపచ్చగా ఓ ఓకే సో ఈ. కాంబినేషన్ ఒక దినంలో మీకు బిలీ రూబిన్. ఎక్కువగా ఉందా బిలీవర్డిన్ ఎక్కువగా ఉందా. బైల్ లో సో దట్ డిపెండ్స్ అపాన్ ది కలర్. ఆఫ్ ది స్టూల్ నౌ నువ్వు ఎక్కువ లీఫీ. వెజిటేబుల్స్ తిన్నావు ఇవాళ బాగా నువ్వు. ఒక ఇంత పాలకులు తినేసావ్ రైట్ దానిలో. నాలుగు చపాతీలు తిన్నావు యూజువల్లి యువర్. స్టూల్స్ కెన్ బి లిటిల్ ఆన్ ది గ్రీనర్. సైడ్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ తో ఓకే వెన్ యు.

ఆర్ నాట్ ఈటింగ్ ఎనఫ్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్. ని కేవలం మీటే తీసుకున్నాం అనుకోండి ఓకే. ఇటువంటి సిట్యువేషన్స్ లో నార్మల్ ఎల్లో. కలర్ ఉంటుంది యువర్ బిలీబిన్ ఇస్ హైయర్. రైట్ రైట్ సో బర్డ్స్ అనిమల్స్ లు. యూజువల్లి దేర్ స్టూల్స్ ఆర్ మోర్ గ్రీనర్. బికాజ్ దే మేక్ మోర్ బిలీవర్డ్ ఇన్ దెన్. బిలీబిన్ ఇప్పుడు అర్థమైంది కదా ఎవరి గాడి. కంగారు పడే అవకాశం అసలు అక్కర్లేదు అవసరం. లేదు ఎప్పుడు మీరు భయపడాలి అంటే స్టూల్ లో. రక్తం కనబడుతుంది ఎర్రగా వచ్చినప్పుడు అది. కూడా మీరు బీట్రూట్ తినకుంటే ఎవరైనా.

నువ్వు ఎవరైనా హాస్పిటల్ కి పంపాయాను. అనుకుంటే మీ బంధువుని ఓకే వానికి బీట్. బీట్ జ్యూస్ ఇచ్చేసి. భయపడి వానికి ఇచ్చేస్తే వాడు మోసాన్ కలర్. రెడ్ చూసుకొని వాడు పరిగెత్తుకుంటూ. వస్తాడు ఎమర్జెన్సీ సో బి కేర్ఫుల్ బీట్. రూట్ ఇస్ వన్ థింగ్ ద బీట్ జ్యూస్ ఇస్ వన్. థింగ్ దట్ మేక్ ద స్టూల్ కలర్ రెడ్ ఆల్సో. యూరిన్ కలర్ ఆల్సో బి రెడ్ ఓకే సో దట్ ఇస్. వన్ ఏరియా ఇంకోటి రెండోది ఏంటంటే ఇప్పుడు. బ్రహ్మాండమైన వాచ్ ఉంది రిస్ వాచ్ మీకు.

నల్లగా మోషన్స్ వచ్చినప్పటికీ అది. బ్లీడింగ్ లా ఓకే బ్లీడింగ్ అయ్యే అవకాశం. ఉంటుంది ఆ పేషెంట్స్ లో ఎందుకంటే కడుపులో. బ్లీడింగ్ అయినప్పటికీ బ్లడ్ యాసిడ్స్ తో. కలిసినప్పటికీ యాసిడ్ హెమిటిన్ అని ఫామ్. అవుతుంది బ్లాక్ కాంపౌండ్ ఓకే సో ఎందుకంటే. స్టూల్స్ లో బాగా బ్లాక్ గా బ్లాక్ తారీ. స్టూల్స్ అంటాం దాని డెఫినిషన్ సైంటిఫిక్. ఎఫెక్ట్ మెలినా అంటాం ఓకే సో ఎవరైతే. బ్లాక్ తారీ గా ఉన్నప్పుడు స్టూల్స్ వస్తే. ఇమీడియట్లీ వెయిన్ కి బ్లీడింగ్ ఈదర్. స్టమక్ అన్నా లేకుంటే చిన్న పెయిన్ నుంచి.

వస్తుంది అనేసి అప్పుడు మేము గ్యాస్ట్రో. ఎంట్రాలజిస్ట్ గా ఎండోస్కోపి చేస్తాం సో ఈ. పేషెంట్స్ కు కడుపులో అల్సర్ ఉండటము. లేకుంటే కడుపులో గ్యాస్ట్రైటిస్. ఇన్ఫ్లమేషన్ ఉండటము ఇటువంటివి జరుగుతూ. ఉంటాయి అన్నట్టు ఓకే సో దీస్ ఆర్ ఓన్లీ టు. సిచుయేషన్స్ వేర్ నల్లగా ఉంటే స్టూల్స్ యు. నో ఒకసారి ఐరన్ టాబ్లెట్స్ తీసుకుంటే కూడా. స్టూల్స్ నల్లగా ఉంటాయి కానీ దిస్. స్టూల్స్ ఆర్ బ్లాక్ అండ్ ఆల్సో స్టిక్కీ. ఓకే ప్లస్ రెడ్నెస్ ఆఫ్ ది స్టూల్స్ యు. షుడ్ బి సస్పిషియస్ ఆఫ్ ఇస్ దేర్ ఎనీ. ఏమైనా బ్లడ్ ఉందా స్టూల్స్ అనేసి డాక్టర్.

అటెన్షన్ తీసుకోవడం అదర్ వైస్ ఎల్లో. గ్రీన్ షేడ్స్ కొంతమంది ఎంత ప్రియాకమైన. తలకాయ నొప్పించేస్తారు సార్ యు నో. ఎస్టర్డే ఎల్లో గా ఉండే ఇవాళ గ్రీన్ గా. ఉంది సార్ నేను భయపడిపోతున్నా అనేసి యు నో. సో కలర్ ఆఫ్ ది స్టూల్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్. ఇంకోటి షేప్ ఆఫ్ ది స్టూల్ ఇస్. ఇంపార్టెంట్ చాలా మంది మర్చిపోతారు. పెన్సిల్ థిన్ స్టూల్స్ ఓకే బాగా సన్నగా. స్టూల్స్ ఓకే ఒక 60 ఏళ్ల మనిషి ఉన్నాడు. అనుకోండి ఇలాంటి కంప్లైంట్ నాకు లాస్ట్. వన్ మంత్ నుంచి నా స్టూల్స్ బాగా సన్నగా. పోయి అంటే అటువంటి స్థితిలో మనం ఈ పేషెంట్.

కి కోలన్ క్యాన్సర్ ఉందా ఓ కోలన్. అబ్స్ట్రక్షన్ ఉందా ఇప్పుడు ఇక్కడ. చూస్తున్న కార్టన్ ఇది క్యాన్సర్ ఇక్కడ. ఏముంది కోలన్ బాగా సన్నబడిపోయింది సో. అప్పుడు ఏమవుతుంది ఆ స్టూల్ సరిగా యు నో. మూవ్ కాదు అన్నట్టు సన్నగా వస్తుంది. అన్నట్టు సో పాస్ అవ్వడానికి ఇక్కడ. తగ్గిపోతుంది తగ్గిపోతుంది సో ఇప్పుడు. క్యాన్సర్ తినేసినట్టా అది క్యాన్సర్ అది. అది అబ్స్ట్రక్షన్ క్యాన్సర్ సో అందుకొరకే. స్టూల్ షేప్ ఆల్సో ఇస్ ఇంపార్టెంట్ యు నో. స్టూల్ షేప్ చేంజ్ అయినప్పటికీ కూడా. కొద్దిగా మనం దృష్టిలో పెట్టుకొని యు నో. ఏం కంగారు పడి అది అక్కర్లేదు కానీ.

యూజువల్లి పెన్సిల్తిన్ స్టూల్స్ సడన్. కాన్స్టిపేషన్ ఓకే మోషన్స్ లో ఇమ్మీడియట్. తేడా రావడము అది పర్సిస్టెంట్ గా వారం పది. రోజులు ఉన్నప్పటికీ ఇటువంటి సిట్యువేషన్. లో తప్పకుండా మీరు డాక్టర్స్ తో కన్సల్ట్. చేయాలి ఎందుకంటే కోలన్ క్యాన్సర్ బాగా. విపరీతంగా పెరుగుతుంది ప్రపంచమంతా. పర్టికులర్లీ యంగర్ పేషెంట్స్ లెస్ దెన్. 50 ఇయర్స్ ఓకే ఆఫ్ పేషెంట్స్ లో యు నో ఈ. క్యాన్సర్ బాగా పెరుగుతుంది అన్నట్టు. దాన్ని యు నో సో షేప్ ఆఫ్ ది స్టూల్ కలర్. ఆఫ్ ది స్టూల్ వాస్ ఇంపార్టెంట్ గాట్ ఇట్. అండ్ వాట్ డు బై కాన్స్టిపేషన్స్ అసలు.

స్టేజ్ కాన్స్టిపేషన్ అన్నప్పటికీ సరిగా. మోషన్స్ కావడం కాకపోవడం కాకపోవడం నౌ ద. డెఫినిషన్ ఆఫ్ కాన్స్టిపేషన్ ఇస్. ఇంపార్టెంట్ మనం కొంతమందికి పుట్టినప్పటి. నుంచి యూజువల్లి వాళ్ళు వయసులో యంగ్. వయసులో కూడా మోషన్స్ వన్స్ ఇన్ టు డేస్. ఉమ్ వన్స్ ఇన్ త్రీ డేస్ ఇట్ కుడ్ బి మై. నార్మల్ వాళ్ళకి ఇట్ కుడ్ బి నార్మల్ ఫర్. ది పేషెంట్ బట్ యూజువల్లి సాధారణంగా. ఎనీథింగ్ మోర్ దెన్ టు డేస్ ఉమ్ ఓకే విచ్. ఇస్ నాట్ హాపెనింగ్ అండ్ దాంతో పాటు. పేషెంట్స్ కి ఏమైనా అన్ కంఫర్టబుల్ నెస్.

ఉందా అంటే ఈ పేషెంట్స్ బ్లోటింగ్ లేకుంటే. ఎప్పుడైనా నొప్పి కడుపులో అన్నప్పటికీ. దెన్ దట్ ఇస్ ట్రూలీ కాన్స్టిపేషన్ ఓకే. బట్ కేవలం యు నో ఎవ్రీ డే ఎమోషన్. రావాలనేసి యు నో ఇట్స్ నాట్ ఏ రూల్ సో 24. టు 48 అవర్స్ ఇస్ ఆన్ యాక్సెప్టెడ్. ఎనీథింగ్ బియాండ్ 48 అవర్స్ ఇస్. డెఫినెట్లీ కాన్స్టిపేషన్ దానికి ఎన్నో. రీసన్స్ ఉంటాయి ఆ పేషెంట్స్ లో. కాన్స్టిపేషన్ ఉన్నప్పటికీ యు నో 10 ఇయర్. ఓల్డ్ పర్సన్ 10 ఏళ్ల అబ్బాయికి అమ్మాయి. కూడా కాన్స్టిపేషన్ ఉండొచ్చు 80 ఏళ్ల.

పంచడం కాదు యూజువల్లి వయసు పెరుగుతుంటే. ఆఫ్టర్ ఏజ్ 50 ఆర్ 60 యు నో కాన్స్టిపేషన్. వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే మూమెంట్ ఆఫ్ ది కోలన్ బాగా. తగ్గుతూ వస్తుంది రైట్ రైట్ దాంతో ఇవి. పేషెంట్స్ కు ఏదైనా న్యూరోలాజికల్ జబ్బులు. ఉన్నప్పటికీ ప్రీవియస్ స్ట్రోక్స్. ఉన్నప్పటికీ డయాబెటిస్ ఉన్నప్పటికీ. పార్కిన్సన్స్ జబ్బులు వచ్చినప్పటికీ. వాళ్ళు ఎంతో మెడికేషన్స్ తీసుకుంటారు. ఎన్నో మాత్రలు వలన కూడా కాన్స్టిపేషన్. వచ్చే అవకాశం చాలా ఉంటుంది సో దట్ ఇస్ ద. డెఫినిషన్ ఆఫ్ కాన్స్టిపేషన్ ఒకవేళ రోజు.

అంటే ఏ మీల్ తీసుకున్నా ఇమ్మీడియట్ గా ఒక. 10 15 మినిట్స్ లో గనక వాళ్ళకి ఇలా. అవుతుంది అంటే రోజుకి ఒక రెండు మూడు. సార్లు అంటే హౌ మెనీ టైమ్స్ ఇస్ అసలు. నువ్వు బాగా మెడికల్ పుస్తకాలు చదవావు. అసలు నన్ను ఛాలెంజ్ చేస్తున్నావ్ నేను. అనుకున్నాను నా జీవితంలో ఎగ్జామ్స్ అన్ని. అయిపోయాయి అనుకున్నా ఓకే మళ్ళీ ఎప్పుడు. నేను ఎగ్జామ్స్ తీసుకోను అనుకున్నాను. ఇప్పుడు నన్ను నన్ను ఎగ్జామినేషన్ లో. పెడుతున్నావ్ సారీ యు ఆర్ టూ గుడ్ సో. దిస్ ఇస్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ బికాజ్ ఐ లవ్. టు టీచ్ అండ్ మోషన్ అండ్ సో ఇమీడియట్లీ. బోన్ చేసిన తర్వాత పేషెంట్స్ వచ్చి.

చెప్తారు సర్ 15 మినిట్స్ మైక్ జో బి కారా. హు సబ్ కుచ్ నీచేసే నికల్ జారా ఓకే ఓకే. అది ఎప్పుడు కూడా కాదు. ఎందుకంటే వాట్ వాట్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఇన్. దోస్ 15 మినిట్స్ నువ్వు అప్పుడు భోం. చేసింది కాదు అది నువ్వు మార్నింగ్ ఉదయము. లేకుంటే నిన్న భోం చేసింది దట్స్ వాట్ ఇస్. హాపెనింగ్ అది ఎందుకు అవుతుంది ఇట్ ఇస్ మన. ఇంగ్లీష్ లో మెడికల్ సైన్స్ లో అది. గ్యాస్ట్రో కాలిక్ రిఫ్లెక్స్ అంటాం దాని. అర్థం ఏమి అనగా ఫుడ్ స్టమక్ లో.

ఉన్నప్పటికీ ఈ లెఫ్ట్ సైడ్ పెద్ద పెయిన్. ను అది స్టిములేట్ చేస్తుంది అంటే దానికి. మెసేజ్ పంపిస్తుంది ప్లీజ్ మూవ్ ప్లీజ్. మూవ్ ఓకే నా నా వేలు వచ్చావు నువ్వు గో. అహెడ్ అండ్ ఎంప్టీ ఓకే సో దిస్. ఇస్. నార్మల్లీ సం పీపుల్ ఆర్ బోర్న్ విత్ ఏ. సెన్సిటివ్ రిఫ్లెక్స్ ఓకే ఓకే అండ్ ఇన్. సం పీపుల్ దిస్ రిఫ్లెక్స్ ఇస్ చాలా. బ్లంట్ గా ఉంటుంది ఎప్పుడు వాళ్లకు బాగా. కాన్స్టిపేషన్స్ వన్ ఆఫ్ ద రీసన్స్ ఫర్.

కాన్స్టిపేషన్ ఓకే సో హౌ డస్ ద ఫుడ్. స్టిములేట్ ద లెఫ్ట్ సైడ్ ఆఫ్ ద కోలన్. ముఖ్యంగా. బిర్యానీ ఎక్కువగా అది బోన్ చేసినప్పుడు. ఫ్యాటీ మీల్స్ తిన్నప్పటికీ ఓకే నువ్వు యు. నో బాగా డెసర్ట్స్ తినేసి యు నో ఫుడ్ ఇస్. రిచ్ యు నో ఇన్ ఫ్యాట్స్ ఎక్కువగా ఫ్యాటీ. రిచ్ మీల్స్ ఇటువంటి అవకాశం ఇమ్మీడియట్లీ. 15 టు 20 25 మినిట్స్ యు నో బాత్రూమ్ కి. వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది అందులో మళ్ళీ రెండు. రకాలు ఉన్నాయి ఇప్పుడు వయసుతో వచ్చే వెన్.

దేర్ 60 70 ఇయర్స్ 50 ఇయర్స్ ముఖ్యంగా ఆడ. స్త్రీలు ఆడవాళ్ళు డెలివరీ తర్వాత 15 20. సంవత్సరాల తర్వాత యు నో వాళ్లకు ఇలాంటి. మోషన్స్ తొందరగా రావడము కంట్రోల్. చేయకపోవడం కూడా ఒక పెద్ద ప్రాబ్లం అది ఎనో. రెక్టల్ ఆర్ ఫీకల్ ఇన్కాంటినెన్స్ అంటాం. ఏమవుతుంది అంటే ఒక ప్రెగ్నెంట్ ఉన్న. స్త్రీకి ఆ ప్రెగ్నెంట్ ఉన్న నైన్ మంత్స్. కు ఓకే ఆ యూట్రస్ లో ఉన్న బేబీ ఆ యూట్రస్.

ఎక్స్పాండ్ అవ్వటంతో రెక్టమ్ మీద ప్రెషర్. చేస్తుంది అంతా పైకి వెళ్ళిపోతుంది కదా. అంటే రెక్టమ్ అంటే ఇదే ఓకే దీని ఏమవుతుంది. అంటే ఈ రెక్టమ్ ఇస్ సపోర్టెడ్ బై ఏ. క్రాడల్ ఆఫ్ మసల్స్ నాలుగు మసల్స్ ఉంటాయి. రెక్టమ్ సపోర్ట్ చేసేది ఆ ప్రెషర్ తో ఆ. మసల్స్ వీక్ అయిపోతాయి ఆ వీక్నెస్ ఎప్పుడు. తెలుస్తుంది 15 20 25 సంవత్సరాలు ఆఫ్టర్. డెలివరీ ఆఫ్టర్ డెలివరీ అప్పుడు ఈ. ఆడవాళ్ళకి ఏమవుతుంది అంటే దే కెనాట్. కంట్రోల్ వాళ్ళ స్పిక్టర్స్ కంట్రోల్.

చేయలేవు సో దే హావ్ టు సడన్లీ తొందరగా. బాత్రూమ్ వాళ్లకు నో వెళ్ళవలసి వస్తుంది. లేకుంటే లీకేజ్ అవుతాది అండ్ చాలా మంది. చెప్పుకోలేరు దే థింక్ అస్ ఏ సోషల్. స్టిగ్మా నేను అమెరికాలో 40 ఏళ్ళు. ఉన్నప్పటికీ కూడా అంత యు నో ప్రోగ్రెసివ్. సొసైటీలో కూడా లేడీస్ సమ్ టైమ్స్ యు నో దే. ఆర్ షై దే ఆర్ షై టు టెల్ బట్ దే ఆర్ 100%. బెటర్ ఇప్పుడిప్పుడు మన దగ్గర పేషెంట్స్. చెప్పుకుంటూ వస్తున్నారు ఎందుకంటే అది. సాల్వబుల్ ప్రాబ్లం అది సరిగా అర్థం. చేసుకుంటే వి కెన్ హెల్ప్ ద పేషెంట్స్ ఇన్.

డిఫరెంట్ ఫార్మ్స్ అన్నట్టు రైట్ రైట్. రైట్ సో మీరు అడిగిన ప్రశ్నానికి రైట్ సో. రెండు రకాలు ఒకటి సెన్సిటివ్ గ్యాస్ట్రోక్. జెనెటిక్ లో పుట్టినప్పటి నుంచి వచ్చేది. తర్వాత వయసు ఎక్కువ వయసు పెరిగిన తర్వాత. వచ్చే ప్రాబ్లం అది డిఫరెంట్ గా యు నో. దట్స్ ఏ డిఫరెంట్ ప్రాబ్లం ఆల్ టుగెదర్ సో. ఇప్పుడు జనరల్ గా మిగిలిపోవగానే అయింది. అనుకోండి డు దే నీడ్ టు వర్రీ అబౌట్ ఇట్. నౌ ఇట్ డిపెండ్స్ కొంచెం బెటర్ గా. చేసుకుంటే ఫుడ్ సరిపోతుంది సీ ఏదే గాని. ఫస్ట్ టైం మొదటిసారి మనం గమనించినప్పటికీ. ఇట్స్ ఏ నార్మల్.

కాదు కదా సో కన్సల్టేషన్ ఫిజిషియన్ తో. తీసుకుంటే స్పెషల్లీ గ్యాస్ట్రో. ఎంటోలజిస్ట్ తో వాళ్ళు ఎక్స్ప్లెయిన్. చేస్తారు మీకు ఓకే బికాజ్ ఆ ప్రాబ్లం మనం. అనుకుంటున్నాము జెనెటిక్స్ లో వచ్చిందని. కానీ వేరే ప్రాబ్లమ్స్ కూడా ఉండొచ్చు. ఇప్పుడు కోలన్ లో ఇన్ఫ్లమేషన్ ఉండొచ్చు. కోలన్ లో ఇంకేమైనా ప్రాబ్లం ఉండొచ్చు సో ఆ. ప్రాబ్లం కొరకు ఒక్కొక్కసారి మేము. కోలనాస్కోపి అని ప్రొసీజర్ చేయవలసి. వస్తుంది కొన్ని టెస్ట్ చేయవలసి వస్తుంది. అవన్నీ నార్మల్ గా ఉన్నప్పటికీ దెన్. అప్పుడు మనం అనుకుంటాం ఎందుకంటే ఈ. గ్యాస్ట్రోకాలిక్ రెఫ్లిక్స్ దానికి అది. టెస్ట్ లేదు. యు హావ్ టు ఎలిమినేట్ ది అదర్ కండిషన్స్.

వేరే కండిషన్స్ మనం ఎలిమినేట్ చేసుకొని. అంతా నార్మల్ ఉన్నప్పటికీ అప్పుడు మనం ఇది. గ్యాస్ట్రోకాలిక్ రిఫ్లెక్స్ అనేసి. పేషెంట్స్ కి చెప్తాము దీని గురించి మీరు. ఏం భయపడేది అక్కర్లేదు అది ఇస్ నార్మల్. థింగ్ ఓకే యు కెన్ హావ్ టు ఆర్ త్రీ బౌల్. మూమెంట్స్ వెరీ హ్యాపీలీ సంతోషంగా మీరు. బాత్రూమ్ కి పోండి మీరు చెప్పిన తర్వాత. క్లారిటీ అంతే దట్స్ వాట్ ఇట్ ఇస్ అండ్. ఇన్ఫాక్ట్ ఇందులో టూ త్రీ టాపిక్స్ తర్వాత. స్పెషల్ గా ఒక ఒక జనరల్ యంగ్ స్టర్ గాని. ఒక మనిషి ఎవరైతే చూస్తున్నారో. ఎప్పుడెప్పుడు మనకి గ్యాస్ట్లజిస్ట్ అవసరం. పడతారు మనకి అనేది ఒక చిన్న టిప్ కూడా.

ఇద్దాం సర్ ఎందుకంటే ఈ పేరే చాలా పెద్దగా. ఉంటది కొంచెం కాంప్లికేటెడ్ అది చాలా. పెద్ద కేసెస్ ఉంటదేమో అన్న ఫీలింగ్ ఉంటది. మాకు సో ఇఫ్ యు కెన్ టాక్ అబౌట్ ఒక రెండు. మూడు క్వశ్చన్స్ తర్వాత ఆ క్వశ్చన్. అడుగుతాను నేను సర్ ఇందాక మోషన్ దాని. గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఒక చిన్న. ఎక్స్టెన్షన్ దానికి అంటే ఇది ఆల్ ఇండియా. స్మోకర్స్ అసోసియేషన్ కోసం అన్నమాట సో. కొంతమంది పొద్దున్నే నేను సిగరెట్. తాగకుండా నాకు మోషన్ కాదు అంటారు కదా సో. జనరల్ గా అసలు ఏమైతది నిజంగా అలా ఉంటుందా. మైండా అది అబ్సల్యూట్లీ కరెక్ట్ అండి ఓకే. యా చాలా మంది ఏదో పిచ్చిగా అనుకుంటాం కానీ. స్మోకర్స్ ఒకసారి స్మోకింగ్ స్టాప్ చేసిన. తర్వాత వాళ్ళకి కాన్స్టిపేషన్ వచ్చే.

అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది ఎందుకనగా. స్మోకింగ్ లో నికోటిన్ ఉంటుంది నికోటిన్. అనే పదార్థం ఆ నికోటిన్ ఎఫెక్ట్ నికోటిక్. కెమికల్ సబ్స్టెన్స్ కదా ఆ కెమికల్. నెర్వస్ సిస్టం లో మనకు సిస్టం హ్యూమన్. బాడీలో పారాసింపథాటిక్ సింపథాటిక్. నర్వసిస్ అంటాం ఆ నర్వస్ సిస్టం లో. నికోటిను ఇన్ఫ్లూయన్సెస్ కనుక వాళ్లకు. స్మోకింగ్ తో మోషన్ వచ్చే అవకాశం కొద్దిగా. సులభంగా ఉంటుంది ఓకే ఎప్పుడైతే స్మోకింగ్. బంద్ చేస్తారో ఇటువంటి వాళ్ళకి. కాన్స్టిపేషన్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది యు నో.

సో నాట్ ఓన్లీ కాన్స్టిపేషన్ వాళ్లకు. ఆన్సైటి యు నో చిరుడు ఇవన్నీ కూడా యు నో. వాళ్లకు కొన్ని డైజెషన్ లో ప్రాబ్లమ్స్. వెయిట్ గెయిన్ చాలా ముఖ్యంగా స్మోకింగ్. స్టాప్ చేసిన తర్వాత ఓకే ఎందుకంటే. స్మోకింగ్ చేసినప్పుడు నికోటిను అపటైట్ ని. కూడా సప్రెస్ చేస్తుంది ఓకే అందుకని వాళ్ళ. ఆకలి ఎక్కువ కాదు వాళ్లకు యు నో సో. సుమారుగా చాలా మంది స్మోకర్స్ చూసి సన్నగా. ఉంటారు రైట్ రైట్ వన్స్ యు క్విట్ ద. స్మోకింగ్ ఒకసారి స్మోకింగ్ స్టాప్ చేస్తే.

ఇవన్నీ సమ్ ఆఫ్ ది ప్రాబ్లమ్స్ ఈ. డిస్టర్బెన్సెస్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది సో. హౌ షుడ్ దే స్టాప్ స్మోకింగ్ దెన్ అంటే యు. షుడ్ అబ్సల్యూట్లీ స్టాప్ స్మోకింగ్ అండ్. ఎనీథింగ్ ఇన్ లైఫ్ ఇస్ దట్ యు వెయిట్ టిల్. యు రీ అడ్జస్ట్ టు ద నెక్స్ట్ ఫేస్ అంతే. కదా యు నో దట్స్ ఆల్ దేర్ టు ఇట్ ఒక. హ్యాబిట్ మనం మార్చుకోవాలంటే ఓవర్ నైట్. మార్చుకున్నప్పటికీ ఏమవుతుంది కొన్ని సైడ్. ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి అది తట్టుకొని ముందుకు. వెళ్ళాలి అంతే కదా దట్స్ వాట్ దే షుడ్ డు. అస్ లాంగ్ యాస్ అండర్స్టాండింగ్. ఉన్నప్పటికీ అండర్స్టాండింగ్ లేనప్పటికీ.

యు నో ఎన్నో ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి ఇదేమో. అవుతుంది ఇదేమవుతుంది అనేసి ఎవరైనా ఇది. తెలివిగా ఇది దాని గురించి చదువుకోమని. ఎవరైనా చెప్పినప్పటికీ దెన్ దే విల్. యాక్సెప్ట్ దట్ ఒక టూ త్రీ మంత్స్ లో. మళ్ళీ యొక్క బాడీ విల్ రీచ్ ఏ న్యూ స్టేట్. ఆఫ్ యు నో సెట్ అప్ అండ్ దే విల్ మూవ్. ఫార్వర్డ్ అంతే అలవాటు ఎందుకు చేసుకోవాలి. బాధ ఎందుకు పడాలి సర్ ఇప్పుడు వన్ ఆఫ్ ది. మేజర్ టాపిక్స్ మన పాడ్కాస్ట్ లో గట్. హెల్త్ గట్ దీని గురించి మాట్లాడడానికి. ముందు నేను కొంచెం ఈవెన్ టీం తోని కూడా. చిన్న ప్రెసెంటేషన్ తీసుకున్నాను. ఎక్కడెక్కడ ఏంటి ఇందాక మీకు లోపల.

డ్రాయింగ్ చూపించాను కదా సో కూర్చొని. ప్రాపర్ గా ఎవల్యూట్ చేసుకుంటూ ఈ టాపిక్. గురించి నేనేం నేర్చుకోవాలి అని చూసుకున్న. తర్వాత కొన్ని షాకింగ్ ఫాక్ట్స్ అంటే నేను. ఎప్పుడూ వినలేదు ఈ ఫాక్ట్స్ ని జనరల్ గా. మనము అరే కడుపులో భయం వేస్తుంది కదా. లేకపోతే ఏదైనా ఏదో అవుతుంది గట్ ఫీలింగ్. చెప్తుంది గట్ ఇన్సిటింగ్ చెప్తుంది. ఇవన్నీ లింక్ అవుతుంటే అవును కదా ఏదో ఒక. సింక్ ఉంది తర్వాత గట్ కి మన బుర్రకి. డైరెక్ట్ కనెక్షన్ ఉంది ఆ జనరల్ గా కొన్ని. ఇంకా నేను ఇంకా షాకింగ్ ఏంటంటే ఈ. సెరిటోనిన్ అనే అనే ఒక హెల్దీ కెమికల్.

హ్యాపీ హార్మోన్ తర్వాత డోపమిన్ అనే ఒక. హ్యాపీ హార్మోన్ సెరిటోనిన్ అయితే 95% అదే. అగైన్ సబ్జెక్ట్ టు కరెక్షన్ 95% ఆఫ్ ది. సెరిటోనిన్ ఇస్ రిలీజ్డ్ ఫ్రమ్ గట్. అంటున్నారు అండ్ 50% ఆఫ్ డోపమిన్ ఇస్. ఆల్సో రిలీజ్డ్ ఫ్రమ్ గట్ అంటారు ఇవన్నీ. చూస్తున్నప్పుడు ఓకే అసలు ఇన్ని అయితే ఆ. గట్ అసలు గట్ ఇంపార్టెన్స్ ఏంటి గట్ అస్ ఏ. హోల్ అస్ ఏ టాపిక్ అన్నీ మీతో చెప్తాను. నువ్వు నన్ను ఇంటర్వ్యూ కొరకు పిలిచావా. లేకుంటే ఎగ్జామినేషన్ కొరకు పిలిచావా. క్వశ్చన్ పేపర్ ఇయ్యరాదయ్యా చెప్పేస్తా. నీకు ఓకే ఈ పాడ్కాస్ట్ లో ఎందుకు. పెట్టుకున్నారు ఇదంతా ఓకే ఇది సైన్స్. క్లాస్ లాగా అయిపోతుంది కానీ మరి మీరు.

బ్రహ్మాండమైన క్వశ్చన్స్ అడిగితే చాలు సీ. ఇంతవరకు మనం సైన్స్ లో మెడిసిన్ లో. ఏమనుకున్నాము బ్రెయిన్ ఇస్ ది మోస్ట్. పవర్ఫుల్ ఆర్గాన్ ఫర్ ది హ్యూమన్ బాడీ. అంటే అంతా కూడా మనం భగవంతుడు సృష్టించింది. యు నో బ్రెయిన్ లో ఉంది కంట్రోల్ ఆఫ్ ది. బాడీ అనుకున్నాం ఓకే లాస్ట్ 20 సంవత్సరాల. నుంచి 30 సంవత్సరాల నుంచి ఆ థింకింగ్. చేంజ్ అయింది రైట్ నౌ వి బిలీవ్ ద. బ్రెయిన్ ఇస్ ఇన్ ద గట్ గట్ ఇస్ ద.

బ్రెయిన్ ఆఫ్ ది హ్యూమన్ బాడీ అందుకొరకే. మన పెద్దవాళ్ళు సీ దేర్ ఇస్ ఏ లాట్ ఆఫ్. మీనింగ్ మన స్పిరిచువల్ ఏజెస్ నుంచి ఓకే. ఇన్ ద వేదాసు ఆల్ ద 5000 ఇయర్స్ అగో. అక్కడి నుంచి వచ్చింది కదా ఇఫ్ యు హావ్. స్ట్రాంగ్ గట్స్ యు కెన్ డూ ఎనీథింగ్ రైట్. కరెక్ట్ డు యు హావ్ గట్స్ షో ఇట్ టు మీ. అంటాం కదా మనం లాంగ్వేజ్ లో రైట్ ఓకే ఆప్. మరద్ హే తో మేరకు బతావ్ గట్స్ హే క్యా. ఆప్కో పాస్ టీకేనా సో దిస్ థింగ్స్ ఎక్కడి. నుంచి దాన్ని ఆరిజిన్ సో అవర్.

ఆన్సెస్టర్స్ న్యూ న్యూ ది పవర్ ఆఫ్ ది. గట్ నౌ అది రుజువు చేశాం మనం సైన్స్ లో. ట్రూలీ ది గట్ ఇస్ ది న్యూ బ్రెయిన్ ఆఫ్. ది హ్యూమన్ బాడీ. ఎందుకనగా మనం ఏం నేర్చుకున్నాం అంటే గట్. లో అంటే మన ఇంటెస్టైన్స్ లో బ్యాక్టీరియా. ఉండడం ఓకే కేవలం బ్యాక్టీరియా కాకుండా. ఫంజాయ్ అంటాము వైరస్ ఈ అన్ని మూడు కలిచేసి.

గట్ మైక్రోబయోమ్ అంటాం రైట్ ఓకే దట్ ఇస్ ద. డెఫినిషన్ ఈ గట్ మైక్రోబయోమ్ ఎక్కడ. కూడుచుంది సి ఈ సూక్ష్మ క్రీములు. బ్యాక్టీరియా మన ఇంటెస్టైన్స్ లో అనగా. చిన్న పేగులో పెద్ద పేగులో సుమారుగా. ట్రిలియన్స్ ఆఫ్ బ్యాక్టీరియా ఓ ఓకే వి. కాంట్ ఈవెన్ ఇమాజిన్ మన పాపులేషన్. ట్రిలియన్ అవుతాదా అనే వరల్డ్ లో అనేసి. దేర్ ఆర్ ట్రిలియన్స్ ఆఫ్ బ్యాక్టీరియా. ఆర్ సిట్టింగ్ ఎప్పుడు వస్తుంది. బ్యాక్టీరియాలో పుట్టినప్పుడు. ఎవరి దగ్గర నుంచి వస్తుంది మైక్రోబయోము.

అమ్మ. నుంచి సారీ ఫర్ ది ఫాదర్స్ అమ్మ నుంచి. వచ్చే మైక్రోబయోం ఇది రైట్ పుట్టిన తర్వాత. ఈ గట్టు బ్యాక్టీరియా అమ్మ నుంచి అమ్మ. అంటే అమ్మలో ఉన్న బ్యాక్టీరియల్ స్పీసిస్. ఆ పుట్టిన వాళ్ళలో ఉంటుంది దాని తర్వాత. జీవితంలో. పెరిగేటప్పటికి ఎన్నో యు నో రీసన్స్ వలన ఈ. బ్యాక్టీరియా. చేంజ్ అవుతూ ఉంటుంది ఓకే మెడికేషన్స్ వలన. జబ్బుల వలన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ వలన రైట్ ద.

గట్ బ్యాక్టీరియా విల్ చేంజ్ సో టిపికల్లీ. ఏమంటామంటే నో సింగల్. పర్సన్ విల్ హావ్ ద సేమ్ టైప్ ఆఫ్ అంటే. ఒకటే రకంగా గట్ మైక్రోబయో ఉండదు ఓకే కానీ. కొత్తగా ఏమంటున్నారు అంటే ఒకటే ఇంట్లో. ఉన్నప్పటికీ యు నో హస్బెండ్ వైఫ్ కు యు నో. సాధారణంగా చాలా మటుకు సేమ్ మైక్రోబయోమ్. ఉండొచ్చు అనేసి అనేసి చెప్పుకుంటున్నాం సో. మీరు అన్నట్టు. గట్ మైక్రోబయోమ్ హెల్త్ అంటే మీ.

బ్యాక్టీరియా సరిగా క్వాంటిటీలో ఉన్నదా. గుడ్ బ్యాక్టీరియా వర్సెస్ బ్యాడ్. బ్యాక్టీరియా రైట్ ఓకే ఫర్ ది పర్పస్ ఆఫ్. ది ఆడియన్స్ వాళ్ళు అర్థం చేసుకోవడానికి. అంత సింప్లిఫై చేసి చెప్తున్నాను సో జస్ట్. ఇమాజిన్ గుడ్ అండ్ బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా. రైట్ ఆ గుడ్ అండ్ బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా. రేషియో ప్రకారం ఓకే ఎన్నో గట్ హెల్త్. మళ్ళీ ఎన్నో జబ్బులు రావచ్చు ఓకే ఇప్పుడు. రీసెర్చ్ లో మనకు జబ్బులు ఎటువంటివి. సైకియాట్రిక్ ఇల్నెస్సెస్ రైట్ ముఖ్యంగా.

ఆన్సైటి అయినా డిప్రెషన్ అయినా. స్కిసోఫ్రీనియా అయినా ఈవెన్ ఇప్పుడు. ఆల్సైమర్స్ అని అది ఆల్సైమర్స్ ఇస్ నాట్ ఏ. సైకియాట్రిక్ ఇల్నెస్ బట్ మూడ్ చేంజెస్. మ్యానిక్ డిప్రెస్సివ్ ఇల్నెస్ ఇవన్నీ. కూడా ఈ విభిన్నమైన సైకియాట్రిక్. ప్రాబ్లమ్స్ ఈ గట్ బ్యాక్టీరియా చేంజ్. అయినప్పటికీ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది ఇక్కడ. ఉన్నది ఇక్కడ డిసైడ్ చేస్తుంది కరెక్ట్. దాంతో పాటు ఇంకా ఎన్నో జబ్బులు ఇప్పుడు. ఏమంటున్నామంటే ఇమ్యూన్ సిస్టం ఉమ్ ఏదైతే. ఇమ్యూన్ సిస్టం కు రిలేటెడ్ అయిన జబ్బులు.

ఉంటాయో అది ముఖ్యంగా గట్ బ్యాక్టీరియల్. చేంజెస్ వలన వస్తుంది అనేసి అనగా ఆస్తమా. ఓకే స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ తర్వాత. ఇన్ఫ్లమేటరీ బవల్ డిసీజ్ అంటాం ఐ బిడి. అనేసి క్రోన్స్ డిసీజ్ అయినా అల్సరేటివ్. కొలైటిస్ అయినా తర్వాత వేరియస్ కొన్ని. న్యూరోలాజికల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్. మల్టిపుల్ స్క్లిరోసిస్ అంటాం ఓకే ఓకే. ఇప్పుడు పార్కిన్సన్స్ కూడా అంటున్నాం. ఇవన్నీ ఆల్సైమర్స్ కూడా అంటున్నాం ఇవన్నీ. కూడా ఇమ్యూన్ సిస్టం ఆల్టర్ అయినప్పటికీ.

అది ఫస్ట్ ట్రిగర్ ఫస్ట్ ట్రిగర్ అది ఆ. ట్రిగర్ తర్వాత ఇట్స్ లైక్ ఏ కాస్కేడింగ్. ఎఫెక్ట్ దాని తర్వాత ఎన్నో మార్పులు. రావడము మనం మన బాడీలో ఉన్న కెమికల్. సబ్స్టెన్సెస్ వలన ఆ రియాక్షన్స్ వలన యు. నో ఆ జబ్బు వచ్చే వ్యక్తికి అది మైల్డ్ గా. ఉంటుందా తీవ్రంగా వస్తుందా ఇంటర్వెన్షన్. ఎప్పుడు చేయాలి అనుకుంటాం మీరు ఒక కెమికల్. పేరు వాడారు సెరటోనిన్ సెరోటోనిన్ నువ్వు. సో ఇస్ ఏ హ్యాపీ హార్మోన్ రైట్ ఓకే సో ఇస్.

డోపమైన్ సో ఎక్కువ సెరటోనిన్ ఇస్. ప్రెసెంట్ త్రు అవుట్ ద బాడీ మన బాడీ. మొత్తంలో ఉంది కేవలం గట్ లో లేదు కానీ గట్. లో ఎక్కువగా ఉంది ఓకే సుమారుగా 50 టు 70%. సెరటోనిన్ గట్ లో ఉంటుంది సెరటోనిన్ ఇస్. ఆల్సో ఇన్ ద బ్రెయిన్ సెరోటోనిన్ ఇస్ దేర్. త్రు అవుట్ ది సిస్టం ఓకే అది ఎన్నో రకాల. సెరటోనిన్ రిసెప్టర్స్ ఉన్నాయి ఓకే అది. ఫైవ్ హెచ్ వన్ హెచ్ టు హెచ్ త్రీ హెచ్. ఫోర్ ఇవన్నీ అంటాం ఓకే ఓకే సో ఈ సెరటోనిన్. ముఖ్యంగా కొన్ని ఫుడ్స్ లో ఉంటుంది.

చాక్లెట్ అరటిపండు బనానాస్ నట్స్. ఓకే అండ్ దట్స్ ఇప్పుడు మనం ఫెర్మెంటెడ్. ఫుడ్స్ తిన్నప్పటికీ ఓకే అందుకొరకే. సెరటోని ఎగ్జాంపుల్ సర్ ఫెర్మెంటెడ్. ఇప్పుడు యోగర్ట్స్ ఇస్ సింపుల్. ఫెర్మెంటెడ్ ఫుడ్ ఓకే లేకుంటే కొన్ని. కెఫీర్ అంటాము లేకుంటే కంబూచా అంటాము యు. నో సావర్ క్రాట్ అంటే బేసికల్లీ కుకకుంబర్. పికల్ సబ్స్టెన్స్ దిస్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్స్. సో ఫర్మెంట్ ఫుడ్ అంటే సద్దన్నం కూడా.

ఫర్మెంటెడ్ విచ్ ఇస్ ద బెస్ట్ థింగ్ ఫర్. ది సోర్స్ ఆఫ్ సెరోటోనిన్ ఆల్సో రైట్ సో. సెరోటోనియన్ ఇస్ ఏ హ్యాపీ హార్మోన్ దట్. గివ్స్ యు అంటే ఏంది ఏం చేస్తుంటే మంచి. రిలాక్సేషన్ మూడ్ మంచిగా ఉండడము నిద్ర. మంచిగా రావడము దట్స్ ది ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ దట్. సో విచ్ ఇస్ ఆల్సో మనకు డిపెండెన్సీ మన. గట్టు కాంపోజిషన్ ఆఫ్ ది బ్యాక్టీరియా. రైట్ ఒబేసిటీ లావు కావడం ఇది కొత్త. డిస్కవరీ మనం పాపం వీడు ఎక్కువగా. మనిచేస్తున్నాడు ఎప్పుడు చూస్తే భోజనం. చేస్తున్నాడు నో అన్ఫార్చునేట్లీ ఇది బాగా.

చాలా మంది తప్పు అర్థం చేసుకుంటారు ఓవర్. వెయిట్ అండ్ ఒబేసిటీ వాని అన్యాయంగా వాని. ఊకే కొడుతూ ఉంటాం వీడు ఏం తింటాడు వీడు. తిండిపోతుంది వీడు ఇంకేం కాదు ఇట్స్ ఆన్. ఓవర్ ప్లే ఆఫ్ మోర్ దెన్ 200 హార్మోన్స్. ఓకే మోర్ దెన్ 200 హార్మోన్స్ ఇప్పుడు. అందులో మనం కనుక్కునేది ఏందంటే ఈ ఒబేసిటీ. ఉన్నవాళ్లకు కొన్ని బ్యాక్టీరియల్. స్పీసిస్ లేకపోవడము కొన్ని ఎక్కువగా. ఉండటము వలన ఈ ఇంబాలెన్స్ వలన వాళ్లకు.

చిన్నప్పటి నుంచి ప్రెడిక్షన్ ఉంటుంది. వెయిట్ ఎక్కువ కావడం నేను ఉన్నాను కదా మా. బ్రదర్ బాగా సన్నగా ఉన్నాడు నేను ఎప్పుడూ. లావుగా ఫైట్ టు చేస్తూ పోతాను నా ఈటింగ్. హ్యాబిట్స్ రెస్ట్రిక్ట్ చేయాలి ఆల్ దోస్. థింగ్స్ దిస్ ఆల్ జెనెటికల్లీ మీడియేటెడ్. అది అర్థం చేసుకోవాలి యు నో అందుకొరకే. ఒబేసిటీ ట్రీట్మెంట్స్ కూడా ఇప్పుడు బాగా. చేంజ్ అవుతూ కొత్త మెడికేషన్స్ రావడం. అదంతా జరుగుతుంది అన్నట్టు సో టు ఆన్సర్. యువర్ క్వశ్చన్ గట్ హెల్త్ ఇస్ చాలా. ఇంపార్టెంట్ అది ఎలా ప్రిజర్వ్ చేసుకోవాలి. ఓకే అది చెడగొట్టకుండా మనం ఎలా ఉండాలి అని.

చెప్పి దానికి ఎన్నో ఆన్సర్స్ ఉన్నాయి. రైట్ సో ఇన్ ఆర్డర్ టు మెయింటైన్ ఆర్. హెల్దీయర్ గట్ హెల్త్ మెయింటైన్. చేసుకోవడానికి మన డైలీ హ్యాబిట్స్ ఎలా. ఉండాలి సార్ ఓకే ముఖ్యంగా మనం ఏం భోం. చేస్తున్నాం మన ఆహారం చాలా ముఖ్యం ఓకే మనం. భోం చేసే ఆహారం పైన చాలా డిపెండెన్సీ. ఉంటుంది హెల్త్ కొరకు. అనగా సూపర్ రిచ్ ఫుడ్స్ అంటాము ఫుడ్స్. విచ్ ఆర్ రిచ్ ఇన్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్. ఏమనగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఆక్సిడెంట్స్. అన్నప్పటికీ మన బాడీలో ప్రతి రోజు ఫ్రీ.

ఆక్సిజన్ రాడికల్స్ అని తయారవుతుంటాయి. అంటే ఇవన్నీ ప్రొడక్ట్స్ ఆఫ్ మనం బోన్. చేసిన తర్వాత దీస్ ఆర్ ఇన్ఫ్లమేటరీ. సబ్స్టెన్సెస్ అంటే బాడీలో ఇన్ఫ్లమేషన్. తీసుకురావడము డిఎన్ఏ పైన ఎఫెక్ట్ కావడము. రేపు దినము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం. పెంచడము ఓకే లేకుంటే డయాబెటిస్ బ్లడ్. ప్రెషర్ అటువంటి జబ్బులు రావడము ఈ ఫ్రీ. ఆక్సిజన్ రాడికల్స్ మొత్తం రక్తంలో. తిరుగుతాయి ఉంటాయి సో ఇటువంటి మంచి ఆహారం.

తిన్నప్పటికీ ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ దాన్ని. పట్టేస్తుంది ఓకే దాన్ని పట్టేసి. నలిచేస్తుంది అన్నట్టు ఓకే సో ఎందుకు. సూపర్ ఫుడ్స్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మనం. ఎక్కువగా ఫోకస్ చేస్తాం ఇప్పుడు ఎందులో. ఉన్నాయి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ యు నో. ఫ్రూట్స్ లో యు నో కలర్ ఫ్రూట్స్ లో హాస్. ఏ హైయెస్ట్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇప్పుడు. అమెరికాలో బెర్రీస్ చాలా కామన్. స్ట్రాబెర్రీస్ అయినా బ్లూ బెర్రీస్ అయినా. బ్లాక్ బెర్రీస్ అయినా ఇప్పుడు మన దగ్గర. కూడా బ్లూ బెర్రీస్ ఇవన్నీ అవైలబుల్. ఉన్నాయి కానీ ఎక్కువగా ఖర్చుగా ఉంటుంది. ఉమ్ డబ్బు ఉన్నవాళ్ళు తెచ్చుకుంటారు. బ్లూబెర్రీస్ లేని వాళ్ళు మన దగ్గర కలర్డ్.

ఫ్రూట్స్ ఏముంది అనార్ ఉంది ఆరెంజెస్. ఉన్నాయి రైట్ బనానా ఇస్ ఆల్సో గుడ్ పపాయా. ఉంది ఓకే సో దిస్ ఆర్ ఆల్ ది ఫ్రూట్స్. విచ్ హావ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ దట్ విల్. హెల్ప్ సో డైలీ తీసుకొచ్చాను డైలీ నట్స్. నట్స్ ఆర్ ఏ గుడ్ సోర్స్ ఆఫ్ యాంటీ. ఆక్సిడెంట్స్ నట్స్ అంటే పీనట్స్ కాదు. రాత్రి రెండు చుక్కలు వేసుకొని వాడు. పీనట్స్ ఒక రెండు బుక్కలు వేసుకొని వాడు. హి ఇస్ డూయింగ్ మోర్ హార్మ్ దెన్ డూయింగ్. గుడ్ టు ద బాడీ ఆ నట్స్ లో కూడా త్రీ ఆర్. ఫోర్ నట్స్ ఇప్పుడు నాకు బ్రేక్ లో మీకు.

మంచిగా నాకు ఆల్మండ్స్ పెట్టారు మీరు అది. ఓకే దాంతో పాటు పిస్టాస్ ఇచ్చారు మీరు. నేను అనుకున్నాను ఇరాన్ లో ఉన్నానా. అమెరికాలో ఉన్నాను అనుకున్నాను మీరు. ఎక్కడి నుంచి తీసుకొచ్చారో నాకు తెలియదు. కానీ తర్వాత చెప్పండి సో దాంతో వాల్ నట్స్. పెట్టారు రైట్ దీస్ ఆర్ ది బెస్ట్ నట్స్. ఉమ్ బెస్ట్ నట్స్ ఫర్ ది హ్యూమన్ బాడీ. క్యాష్యూస్ కూడా పెట్టారు క్యాష్యూ ఇస్. ఆల్సో గుడ్ కానీ ఈ నట్స్ తిన్నప్పటికీ. ఏముంటుందంటే మనం అనుకుంటాం ఇప్పుడు బెస్ట్. స్టాండ్ ఆప్షన్స్ అంటున్నాం కదా ఏం. చేస్తారు జార్స్ జార్స్ ఆఫ్ నట్స్. తినేస్తారు ఓకే. అది వెయిట్ పెరుగుతుంది రైట్ ఎందుకంటే.

ఫోర్ ఫైవ్ నట్స్ అంటే యూజువల్లి మేము. ఏమంటాం ఫిస్ట్ ఫుల్ ఆఫ్ నట్స్ అంటే మీ. చేతిలో అరిచేతిలో ఎన్ని నట్స్ నాలుగైదు. ఐదు ఆరు నట్స్ దట్స్ మోర్ దెన్ ఎనఫ్ దట్స్. ఆల్ యు నీడ్ దిస్ ఇస్ ఫర్ ఏ డే దట్స్ ఎస్. ఇట్స్ ఫర్ ఏ డే అది యు నో ఆ నట్స్ మీరు. విడిగా బోన్ చేయొచ్చు తీసుకోవచ్చు లేకుంటే. స్నాక్ గా మీరు అది మీ సీరియల్ తో. కలుపుకోవచ్చు లేకుంటే జ్యూసెస్ లో గ్రైండ్. చేసుకొని వేసుకోవచ్చు లేకుంటే ఫోర్ ఓ. క్లాక్ టీ కాఫీ తో ఎలాగో మీకు యు నో ఇన్.

బిట్వీన్ ద మీల్స్ అండ్ ఆల్ యు కెన్ టేక్. ఇట్ యు నో ఫర్ ద నట్స్ దే ఆర్ వెరీ గుడ్. రిచ్ ఇన్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వెరీ హెల్ప్. ఫుల్ మళ్ళీ వెజిటేబుల్స్ లో అది కూడా చాలా. మంది ఇప్పుడు సూపర్ రిచ్ ఫుడ్స్. అన్నప్పటికీ మనం చాలా మటుకు మీరు. చదువుతుంటే అన్ని వెస్టర్న్ ఫుడ్స్. ఇస్తారు అందులో ఓకే కేల్ అంటాం అదంతా మన. దగ్గర మనం చేయం కదా సో మన దగ్గర ముఖ్యంగా. మనం తీసేది స్పినచ్ మన పాలకూర పాలకూర ఓకే. మేతి ఉమ్ ఓకే అమ్లా ఓకే అమ్ములా జ్యూస్. అంటే ఆమ్లా పౌడర్ మొరంగా ఆ మునక్కాయ ఉమ్.

ఓకే దాని పౌడర్ దిస్ ఆర్ ఆల్ వెరీ సూపర్. రిచ్ అండ్ చీపెస్ట్ ఫుడ్స్ ఉమ్ ఓకే. చీపెస్ట్ ఫుడ్స్ ఫిష్ ఉమ్ ఫిష్ కూడా ఇస్. అనదర్ సూపర్ రిచ్ ఫుడ్ ఫిష్ లో ఏమైనా. స్పెసిఫిక్ ఫిష్ ఉందా సార్ యా ఫిష్ లో. యూజువల్లి సామన్ అని యు నో వెస్టర్న్. కంట్రీస్ లో ఉంటుంది మోస్ట్ ఆఫ్ ది టైమ్స్. మోస్ట్ ఆఫ్ ది ఫిష్ ఆర్ గుడ్ యు నో యాస్. లాంగ్ యాస్ మెర్క్యురి లేని ఫిష్ ఇప్పుడు. మన దగ్గర లేక్స్ అక్కడి నుంచి ఫిష్. మర్క్యురీ ఇస్ వన్ బిగ్ దిస్ థింగ్ కానీ.

బేసికల్లీ ఫిష్ లీన్ ఫిష్ ఇస్ వెరీ గుడ్. ఇప్పుడు ఈజీగా అవైలబుల్ ఉంది మన హైదరాబాద్. లో గాని ఇండియాలో గాని ఓకే బికాజ్ ఫిష్. ఇస్ రిచ్ ఇన్ ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్. ఫిష్ వల్ల యు నో యువర్ హార్ట్ హెల్త్ ఇస్. గుడ్ యువర్ గట్ హెల్త్ ఇస్ గుడ్ యువర్. బ్రెయిన్ హెల్త్ ఇస్ గుడ్ సో దెన్ లీన్. మీట్స్ అంటాం లీన్ మీట్స్ అన్నప్పటికీ. చికెన్ రైట్ ఓకే పోర్కు యు నో నాట్. యూజువల్లి లాంబు లాంబు ఇట్ ఇస్ రెడ్. మీట్స్ ఆర్ యు నో కైండ్ ఆఫ్ లెస్సర్. ఎఫెక్టివ్ దెన్ యూసింగ్ లీన్ మేడ్స్ సో.

ఫిష్ ఇస్ వన్ ఆఫ్ ది ఫిష్ నట్స్ లీఫీ. వెజిటేబుల్స్ కలర్డ్ ఫ్రూట్స్ ఫ్రూట్స్. బేసికల్లీ దిస్ షుడ్ ఫార్మ్ ఎవ్రీ డే సం. పోర్షన్ ఐ యామ్ నాట్ టెలింగ్ టు ఈట్ ఫిష్. ఎవరీ డే బట్ ఫ్రూట్స్ అండ్ సం నట్స్ ఎవ్రీ. డే కాంబినేషన్ ఆఫ్ థింగ్స్ కాంబినేషన్ ఆఫ్. థింగ్స్ ఆర్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఎందుకొరకు. అంటే ఈ పాయిజనస్ కెమికల్స్ ఏవైతే ప్రతి. రోజు. మన శరీరంలో తయారవుతాయి కదా దాన్ని. పట్టుకొని యు నో కిల్ చేయడానికి రైట్ సో. దట్ యు ఆర్ నాట్ అట్ రిస్క్ ఫర్ డెవలపింగ్.

క్యాన్సర్ అండ్ ఆల్ ది అదర్ ప్రాబ్లమ్స్. ఇన్ ద ఫ్యూచర్ గాట్ ఇట్ గాట్ ఇట్ రైట్. ఆల్సో ఇందాక మీరు సద్దన్నం అన్నారు కదా. సర్ జనరల్ గా ఈ సద్దన్నము ఈ గంజి వీటి. ఇంపార్టెన్స్ దాంతో పాటు ఇంకొక క్వశ్చన్. కనెక్టెడ్ క్వశ్చనే కళ్ళు అంటారు కదా మా. ఊర్లో బాగా దొరుకుతది వైట్ వైన్ ఏమంటారు. అనుకుంటారా ఒక్కొక్కరు ఒకలా అంటారు సో ఇది. కూడా చాలా మంచిది ఒంటికి అనేది అంటారు కదా. ఈ మూడింటి గురించి ఒకసారి మాట్లాడితే ఓకే. ఇప్పుడు కళ్ళు అనేది కూడా నేను చెప్తాను. అసలు నాకు కళ్ళు స్మెల్ అంటే కూడా నేను. పరిగెత్తి వెళ్ళిపోతాను ఓకే ఓకే కానీ మన. తెలంగాణలో చాలా మటుకు ఓకే అది అలవాటు ఉంది.

వీకెండ్స్ లో కళ్ళు నీరు అంటాం మనం ఓకే. ఫ్రెష్ గా చేసిన టాడీ నీరు అంటాం కదా దట్. ఈజ్ నైస్ అండ్ స్వీట్ ఓకే అందులో మంచి. వైటమిన్స్ వైటమిన్ ఏ బి సి డి ఈ మినరల్స్. ఓకే అండ్ ప్రోటీన్ ఆల్ దిస్ థింగ్స్ ఆర్. ప్రెసెంట్ కొద్దిగా షుగర్ గా ఉంటుంది కానీ. ఎప్పుడైతే కళ్ళు ఫెర్మెంట్ అవుతుందో ఓకే. అది ఆల్కహాల్ తయారు అవుతుంది ఓకే దట్ ఇస్.

బ్యాడ్ అందుకొరకు ఇండియాలో సుమారుగా 28. ఇయర్స్ బ్యాక్ బ్యాన్ చేశారు టాడీ హాస్. బీన్ బ్యాండ్ ఉమ్ ఓకే మీరు ఎవరో మీ అంకుల్. ఫార్మ్ లోకి పోయినప్పుడు వాడు తెలిసిన. ఉంటే వాడు పామ్ ట్రీ ఎక్కేసి వాడు నీరు. అని తీసుకొచ్చేస్తారు కదా అదర్ వైస్ టాడీ. ఇస్ బ్యాండ్ నేషనల్లీ ఇన్ ఇన్ ఇండియా టు. సెల్ ఎందుకంటే ఏం చేశారంటే ఈ టాడీ లో యు. నో కల్తీ మెల్తి చేసేసి ఈ పాయిజనస్ టాడీ. లాగా ఎంతో మంది చనిపోయారు ఓకే బట్ టు. ఆన్సర్ యువర్ క్వశ్చన్ నీరు లాంటి కళ్ళు.

ఫ్రెష్ గా ఉన్నది ఓకే ఇఫ్ యు డ్రింక్ ఇట్. ఫ్రెష్ వన్ ఫ్రెష్ అంటే దింపిన తర్వాత. దింపిన తర్వాత యు జస్ట్ డ్రింక్ ఇట్ విత్. ఇన్ ఏ డే వేర్ ఇట్ ఇస్ నాట్ గాన్ త్రూ ద. ఫెర్మెంటేషన్ ప్రాసెస్ ఓకే అలాగే. సద్దన్నము గొడ్డు కారం ఓకే రైట్ నేను ఒకటి. అబ్సర్వేషన్ చేశాను లాస్ట్ 20 ఏళ్ల నుంచి. నేను అమెరికాలో ఉన్నప్పుడు కూడా 40 ఏళ్ళు. ఎందుకు మన ఫార్మర్స్ మనం చూసాం కదా. ఊర్లలోకి వెళ్తుంటే చాలా మంది స్టీల్ కూడా. ఫార్మ్ లో పని చేస్తారు అవును. వీళ్ళు ఇంత అన్నం పని చేస్తారు ఓకే.

వాళ్లకి ఎందుకు అప్పుడు ఎక్కడ 1970 80 లో. ఎక్కడ కూరగాయలు ఎక్కడ ఎగ్స్ ఎక్కడ ఏం లేదు. కదా వాళ్ళు ఒక గొడ్డు కారము సద్దన్నం సీ. సద్దన్నము హాస్ ట్రెమెండస్ బెనిఫిట్స్. బికాజ్ ఇస్ ఫెర్మెంటెడ్ ఓకే ఓకే మీరు. స్టార్చ్ అన్నారు కదా ఇప్పుడు గంజి. అన్నారు కదా అవును ఆ గంజిలో లాట్ ఆఫ్. ఇంపార్టెంట్ యు నో సబ్స్టెన్సెస్. కెమికల్స్ ఆర్ దేర్ విచ్ ఇస్ గుడ్ ఫర్ ది. బాడీ కీప్స్ ది వే డౌన్ ఓకే ఓకే ఆల్సో.

ఆల్సో ఇట్ హాస్ ఆన్ ఎఫెక్ట్ ఆన్ ది గట్. హెల్త్ ట్రెమండస్ ఎఫెక్ట్ ఆన్ ది గట్. హెల్త్ ఓకే గొడ్డు కారం ఎందుకు చెప్పానంటే. దీని విషయము ఇప్పుడు రెడ్ చిల్లీ పెప్పర్. హస్ బీన్ ఎస్టాబ్లిష్ టు బి వన్ ఆఫ్ ది. బెస్ట్ థింగ్స్ మనం కారం వద్దు కారం వద్దు. కారం అందులో రెడ్ చిల్లీ పెప్పర్స్ రెడ్. చిల్లీ పెప్పర్స్ హావ్ వెరీ గుడ్ యాంటీ. ఆక్సిడెంట్స్ దే ఆర్ యాంటీ క్యాన్సర్ ఓకే. దే హెల్ప్ టు లూస్ వెయిట్ ఓకే అందుకని. ఎప్పుడైనా ఉప్మా ఎప్పుడైనా పెట్టినప్పుడు.

నేను ఏమంటానంటే మీరు ఉప్మా ఎంత పెట్టండి. నాకు ఐదు ఆరు రెడ్ మిరపకాయలు ఇవ్వండి ఓకే. అండ్ ఐ యామ్ ఏ బిగ్ రెడ్ చిల్లీ ఈటర్ ఓకే. బిగ్ రెడ్ చిల్లీ ఈటర్. సో మీరు ఇది ఆలోచిస్తుంటే వై దేర్ ఇస్ నో. ఒబేసిటీ ఇన్ దిస్ ఫార్మర్స్ రైట్ రైట్ సీ. దే ఆర్ ఈటింగ్ సో మచ్ వాళ్ళు ఇంతకాడు. త్రాగుతున్నారు ఈవినింగ్ టైం లో దట్స్. థిన్ అస్ బీన్ పోల్స్ సరే వాళ్ళు పని. చేస్తున్నారు ఎక్సర్సైజ్ చేస్తున్నారు బట్. దేర్ ఇస్ లాట్ ఆఫ్ వాల్యూ దట్ ఇస్ దేర్. ఇన్ సింపుల్ ఫుడ్ ఫుడ్స్ ఆఫ్ లైఫ్ ఉమ్ ఓకే.

సో మీ అడిగిన ప్రశ్నానికి రేపటి నుంచి. నువ్వు నేను మంచిగా సరదాగా ఏమి ఖర్చు. పెట్టకుండా సజ్జనము గుడ్డు కారము దాంతో. అప్పుడప్పుడు నీరు. వేసుకుందాం మీకు అలవాటు లేదు నేను. చిన్నప్పుడు తాగేవాడిని బాగా అంటే నువ్వు. తాగుతున్నావు కదా నాకు నేర్పిస్తాను నాకు. నేర్పిస్తామని అనుకుంటున్నాను ఊరికి. వెళ్దాం తప్పకుండా చేద్దాం ఓకే ఎందుకని. ఆల్ రైట్ ఇది సద్దన్నాం అంటే జనరల్ గా. అంటే నేను ఇంతకు ముందు ఏమనుకుంటే ముందు. రోజు అన్న పొద్దున తిన్నాం అనుకునేవాడిని. తర్వాత కొన్ని వీడియోస్ చూశాను ముందు రోజు.

అన్నంలో కొంచెం పెరుగు వేసి దాంట్లో ఒక. చిన్న మిరపకాయ వేసి కొంచెం ఒకసారి. ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తే యా ఇప్పుడు సద్యానం. అది కూడా ఒక చిన్న కుండలా అలా పెట్టేసి. రైట్ అందుకు కదా పెరుగేసి ఓవర్ నైట్ లో. పెట్టినప్పటికీ అది ఫెర్మెంట్ అవుతుంది. ఓకే కొంచెం ఆనియన్ అవి కూడా అది అది ఏమైనా. వేసుకోండి మీరు కొంతమంది అనార్గంలో. వేసుకుంటారు ఆనియన్ వేసుకుంటారు లేకుంటే. మన కొత్తిమీరు ఆల్ దిస్ స్టఫ్ వాట్ ఎవర్. దే వాంట్ టు పుట్ బట్ ద ఎసెన్స్ ఆఫ్ దిస్.

ఇస్ ఫెర్మెంటేషన్ ఉమ్ ఓకే సీ యోగర్ట్. ఆల్రెడీ పెరుగు ఆల్రెడీ ఇస్ ఏ. ఫెర్మెంటేటెడ్ ఫుడ్ ఐటమ్ ఉమ్ అందులో మీరు. సజ్జనంతో కలిపినప్పటికీ ఓవర్ నైట్. పెట్టినప్పటికీ కేవలం రైస్ ఏ కాకుండా మీరు. నూడిల్స్ ఇప్పుడు మన దగ్గర ఎప్పుడో. నూడిల్స్ చాలా యంగ్ స్టర్స్ కిడ్స్. అడల్ట్స్ కూడా ఎక్కువగా మనం. తీసుకుంటున్నాం అవైలబిలిటీ ఉంది యు నో ఇట్. ఇస్ కేమ్ ఫ్రమ్ ఇటలీ యు నో వాళ్లకు మేజ్. స్టేబుల్ డైట్ నూడిల్స్ నుంచి ఉంటుంది కదా. రైస్ కాదు కదా ఈవెన్ ఓవర్ నైట్ నూడిల్స్.

కోల్డ్ నూడిల్స్ ఉమ్ సద్ది అన్నము ఉమ్ ఓకే. కోల్డ్ రైట్ సో వార్మ్ ఫుడ్ వార్మ్ రైస్. అండ్ ఆల్ అఫ్ దిస్ థింగ్స్ కెన్ బి. డయాబెటిక్ ప్రోన్ టు సం ఎక్స్టెంట్ బట్. ఎనీథింగ్ వెన్ యు ఈట్ కోల్డ్ ఫుడ్ ఇస్. సపోజ్డ్ టు బి గుడ్ ఫర్ గట్ హెల్త్ అచ్చా. గరం గరం తినాలనుకుంటారు అందరూ అదే అందరూ. గరం గరం తినాలి అనుకుంటారు అదంతా రాజులు. వేసిన వ్యవసాయం ట్రిపుల్ డౌన్ టు ఎవరీబడీ. అంతే కదా ఎందుకంటే మీకు అమ్మ వండేసి మంచి. చపాతీలు చేసి ప్లేట్ మీద పెట్టి బుజ్జి. బాబు తీసుకో మంచి భోం చెయ్ అనేసి బట్ యు.

ఆర్ నాట్ రియలైజింగ్ వాట్ ఇస్ ద హార్మ్ దే. హావ్ డన్ రైట్ అసలు మనం కూడా మంచిగా. సద్ద్యాన్నం గొడ్డు కారం పెట్టినట్టు ఉంటే. విడ్ హావ్ బీన్ డిఫరెంట్ పీపుల్ ఓకే దీని. తర్వాత ఎన్ని మార్చుకోవాలో నేను నువ్వు 25. ఏళ్లే అన్నావు ఎందుకు మార్చుకుంటావయ్యా. నీకు బాగా లైఫ్ ఉంది ఎంజాయ్ చేసుకో సర్. మీరే కదా సర్ ఇందాక అన్నారు చిన్నప్పటి. నుంచే బాగుపడరా. అని అండ్ విత్ యువర్ వాస్ట్. ఎక్స్పీరియన్స్ అంటే మీరు అబ్రోట్ లో యు. హావ్ బీన్ దేర్ ఆ మీ డాక్టర్ ప్రొఫెషన్ లో. తర్వాత హాస్పిటల్ పెట్టిన తర్వాత అండ్.

లాస్ట్ ఫోర్ ఫైవ్ ఇయర్స్ లో యు హావ్ బీన్. ఆన్ అడ్వైసర్ టు ది ఏపీ హెల్త్ ఐ మీన్. గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్స్ కదా సర్. ఆంధ్రప్రదేశ్ లో విత్ దట్ ఎక్స్పీరియన్స్. ఇఫ్ యు ఆర్ ఆస్క్డ్ ఇప్పుడు మన ఇండియన్. మేజర్లీ తెలుగు స్టేట్స్ తెలుగు స్టేట్స్. లో ఉన్న ప్రజలకి మీరు గనక ఇన్సూరెన్స్ అనే. ఒక కాన్సెప్ట్ గురించి అడ్వైస్ ఇవ్వాలన్నా. లేకపోతే వాట్ ఇస్ ద ఇంపార్టెన్స్ ఆఫ్. ఇన్సూరెన్స్ అని చెప్పాలంటే వాట్ ఇస్. యువర్ టేక్ ఆన్ ఇట్ సో ఓవర్ త్రీ ఇయర్స్. ప్రీవియస్ గవర్నమెంట్ లో ఆంధ్రాలో స్పెషల్. అడ్వైజర్ గా క్యాబినెట్ ర్యాంక్ తో. ఇచ్చారు రైట్ అండ్ అండ్ ద పర్పస్ ఆఫ్ దట్.

వాస్ రిక్వెస్ట్ ఏం చేశారంటే అప్పుడు. గవర్నమెంట్ టు హెల్ప్ టు సీ హౌ గవర్నమెంట్. హాస్పిటల్స్ మనం ఆ ప్రైవేట్ హాస్పిటల్స్. గా రన్ చేయొచ్చా వాట్ ఆర్ ది. డెఫిషియన్సీస్ అండ్ నర్సింగ్ కేర్ ఎలా. ఇంప్రూవ్ చేయాలి ఇన్ఫెక్షన్ కంట్రోల్. ప్రాక్టీసెస్ మేనేజ్మెంట్ ఎలా చేయాలి యు. నో అండ్ నాకు చాలా సలహాలు ఇచ్చాను ఎన్నో. వీడియో కాన్ఫరెన్స్ చేశాము వాళ్ళు మా. హాస్పిటల్ కి వచ్చేసి లాట్ ఆఫ్ ట్రైనింగ్. సెషన్స్ అవన్నీ కూడా ఆర్గనైజ్ చేశాము అండ్. ఆ నాకు చాలా ఆన్సైటి ఉండే ఈవెన్ తెలంగాణలో.

కూడా నేను ఎన్నో వైట్ పేపర్స్ కూడా. ఇచ్చాము మన తెలంగాణ గవర్నమెంట్ కూడా ఈవెన్. నౌ ఐ వాస్ ది గ్రేటెస్ట్ డిజైర్ సీ వాట్. హాపెన్స్ ఇస్ ఎక్స్పోజర్ ఉంది కనుక ఇంత. ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది కనుక మేనేజ్మెంట్ లో. ఓకే మేనేజ్మెంట్ అంటే నాట్ మేనేజింగ్ ఏ. ప్రైవేట్ హాస్పిటల్ లోన్ బట్ పాలసీస్ అండ్. ప్రొసీజర్స్ అండ్ వాట్ కెన్ బి డన్ ఇంత. పెద్ద పాపులేషన్ ఉన్నప్పటికీ మనం యు నో హౌ. కెన్ వి డు బెస్ట్ వే టు ప్రొవైడ్ దెమ్. హెల్త్ కేర్ సీ ఆ ఇంటరాక్షన్ ఉంటే మనం.

అడ్వైస్ ఇచ్చే శక్తి ఉంది నా దగ్గర రైట్. సంబడీ షుడ్ ఆస్క్ మీ టు డూ దట్ రైట్ సో యు. ఆస్క్డ్ అబౌట్ ది ఇన్సూరెన్స్ ఐ యామ్ ది. బిగ్గెస్ట్ ప్రాపనెంట్ ఆఫ్ ఇన్సూరెన్స్. ఓకే ఓకే ఐ విల్ గివ్ యు రియల్ లైఫ్. ఎగ్జామ్పుల్స్ ఇస్ సన్ సీ ఇండియాలో ఉన్న. ఇన్సూరెన్స్ ఖరీదు అంటే దాని ప్రీమియం. ప్రపంచంలో ఎక్కడ కూడా లేదు నీకు రెండు. లక్షల ఇన్సూరెన్స్ హెల్త్ కేర్ లో కేవలం. ఒక 10000 కడితే 15000 కడితే నీకు.

దొరుకుతుంది ఓకే అండ్ ఐదు లక్షల. ఇన్సూరెన్స్ కావాలంటే 30 40000 అవుతుంది. అవును ఓకే పిచ్చిగా ఇటువంటి ఇన్సూరెన్స్. తీసుకోకుండా. ఓకే క్యాష్ కొడుతూ బాధపడుతూ. ఓకే వాళ్ళ ఉన్న ప్రాపర్టీస్ అమ్ముకుంటూ. తర్వాత హాస్పిటల్స్ మీద పడేసి వీళ్ళు. ఎక్కువగా చార్జ్ చేస్తున్నారు ఓకే. డిస్కౌంట్స్ మనీ లేకుంటే ఇన్ఫ్లూయన్స్. చెప్పించేసి ఇదంతా ఎందుకురా బాబు ఓకే ఒక. ఫ్యామిలీ ఆఫ్ ఫోర్ మెంబెర్స్ కు నీకు 30. 30 40000 ఐదు లక్షల ఇన్సూరెన్స్ అంటే ఫైవ్.

పీపుల్ కెన్ బి నైస్లీ కవర్డ్ రైట్ ఓకే. ముఖ్యంగా ఇన్సూరెన్స్ దేనికి పనికొస్తుంది. అనుకోకుండా వచ్చిన జబ్బుకు చాలా. పనికొస్తుంది రైట్ ఎట్లాగో మన ఇన్సూరెన్స్. ఇండియాలో అవుట్ పేషెంట్ కవరేజ్ ఇవ్వరు. అంటే అవుట్ పేషెంట్ కన్సల్టేషన్ స్టెస్. నువ్వే పే ఇప్పుడు కూడా క్యాష్ లెస్. కొద్దిగా మొదలవుతుంది సో నేను మా. ఫ్యామిలీలో అనగా అంటే మాది నాతో పని చేసే. వాళ్ళు ఒక డ్రైవర్ అయినప్పటికీ ఇంట్లో పని. చేసే వాళ్ళకి అందరికీ కూడా హాస్పిటల్.

ఉన్నప్పటికీ కూడా నేను వాళ్ళందరికీ కూడా. నాలుగేళ్ల క్రితం ఇన్సూరెన్స్ మొదలు. పెట్టాను నేను ఇదే అందరికీ అడ్వైస్ చేస్తూ. ఉంటాను ఒక ఎవరితో అడిగేది ఎందుకు మీ. సంపాదన లక్షల్లో కోట్లలో ఉన్నప్పటికీ మీ. ఇంట్లో ఉన్న మనుషులకు ఓకే ఒక 30 40 బేలు. పెడితే మంచిగా ఇన్సూరెన్స్ వస్తుంది కదా. చేసుకుంటే సో ఆ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్. మెల్లగా పెరుగుతుంది ఇంకా తీవ్రంగా. పెరగాలి రైట్ యు నో టు ప్రొటెక్ట్ ద. పీపుల్ అండ్ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీస్ మన. దగ్గర ఒక సిక్స్ మంత్స్ బ్యాక్ నేషనల్. సెమినార్ కాంటినెంట్ లో పెట్టారు ఓ ఓకే యా.

ఆల్ ది మేజర్ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీ వాళ్ళు. యాన్యువల్ సెషన్స్ అవుతాయంట సుమారుగా. యూజువల్లి ముంబై అటువంటి ప్లేస్ లో. చేస్తారు బట్ కాంటినెంట్ పద్ధతి వాళ్ళకి. నచ్చినప్పటికీ యు నో 500 పీపుల్. పార్టిసిపేటెడ్ ఇన్సూరెన్స్ ఏజెంట్స్ ఈ. మొత్తం యునైటెడ్ ఇన్సూరెన్స్ ఏ గాని. నేషనల్ ఇన్సూరెన్స్ ఏ గాని ఆల్ దిస్. ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీస్ అందులో నేను. మాట్లాడాను నన్ను మాట్లాడమన్నారు వాళ్లకు. ఆశ్చర్యం పోయింది ఒక డాక్టర్ గా వచ్చేసి. ఇన్సూరెన్స్ తీసుకోవాలని ఇలా రికమెండ్. చేస్తున్నాడు అనేసి సీ క్యాష్. క్యాష్ టారిఫ్స్ హాస్పిటల్ తో డిఫరెంట్ గా.

ఉంటాయి ఇన్సూరెన్స్ టారిఫ్స్ ఏం చేస్తారు. వాళ్ళు నెగోషియేట్ చేసుకుంటారు ఈ. కాంట్రాక్ట్స్ అంటే వాళ్ళు తక్కువగా. ఇస్తారు క్యాష్ కంటే సరే కానీ అది. గ్యారెంటీడ్ పేమెంట్ ఉంటుంది పేషెంట్ కు. ట్రబుల్ ఉండదు ఓకే అవుతక తవకలు చేయడానికి. ఇది డాక్టర్స్ కి కొద్దిగా స్కోప్ బాగా. తగ్గుతుంది ఓకే సో ఇవన్నీ వల్నరబిలిటీస్. ఉన్నప్పటికీ కూడా అడ్వాంటేజ్ ఫర్ ద. హాస్పిటల్ ఇస్ టు హావ్ క్యాష్ పేషెంట్స్. బట్ ఐ యామ్ ఆల్వేస్ లుక్ అట్ యు నో ది. వెల్ఫేర్ ఆఫ్ ది పీపుల్ వెల్ఫేర్ ఆఫ్ ది.

పబ్లిక్ అండ్ స్పెషల్లీ నాకు ఆశ్చర్యం. ఇప్పటికైనా నాకు ఆశ్చర్యం అవుతుంది ఇంత. తక్కువగా ప్రీమియం ఉన్నప్పటికీ పీపుల్. షుడ్ టేక్ ఇట్ ఒక్క ప్రాబ్లం ఏందంటే మన. ఇన్సూరెన్స్ లో ఈ ప్రీ ఎగ్జిస్టింగ్. కండిషన్స్ అంటాం అది బెటర్ ఓకే ఇప్పుడు. ఇన్సూరెన్స్ రెగ్యులేటరీ బోర్డు నేషనల్. ఇన్సూరెన్స్ రెగ్యులేటరీ బోర్డు హైదరాబాద్. లో ఉంది ఐటి అండ్ ఫైనాన్షియల్. డిస్ట్రిక్ట్ లో ఉంది ఓకే అదొక పెద్ద. అడ్వాంటేజ్ మనకి ఇక్కడ దగ్గరగా. ఉన్నప్పటికీ కానీ ఆ రూల్ అమెరికాలో కూడా. ప్రీ ఎగ్జిస్టింగ్ కండిషన్స్ పెద్ద. ప్రాబ్లం గా ఉండే 2000 అప్పుడు.

ప్రెసిడెంట్ బరాక్ ఒబామా ఎలెక్ట్. అయినప్పుడు ఆయన చేంజ్ చేశాడు బాగా. ఏడ్చుకున్నారు ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీస్. వాళ్ళు యు నో వాళ్ళు ఇలా చేస్తారు వాళ్ళు. డబ్బు సంపాదించడానికి ప్రీ నీకు డయాబెటిస్. ఉంది నువ్వు దాని కొరకు ఇన్సూరెన్స్. తీసుకుంటున్నావ్ నీకు డయాబెటిస్ కవర్. చేయాలి రెండు నెలల వరకు అంటే దాని మీనింగ్. ఏముంది సో ఆ లా కొన్ని చేంజ్ చేసుకోవాలి. ట్రూలీ అది చేసుకున్నప్పుడే ఇంకా. ఇన్సూరెన్స్ బాగా ఎఫెక్టివ్ గా. పనిచేస్తుంది ఓకే బట్ ఐ విల్ అడ్వైస్ ఒక. ఎవరికైనా సలహా ఇవ్వాలనుకుంటే యు నో మీకు. కూడా చెప్తున్నాను ఇంకా యంగ్ ఉన్నారు కదా.

నేను యంగ్ ఉన్నాను నాకెందుకు ఇన్సూరెన్స్. అనుకోకండి సమస్య యా ఎందుకంటే మన దగ్గర. రోడ్ ట్రాఫిక్ యాక్సిడెంట్స్ ఆల్ అఫ్ దిస్. థింగ్స్ చెప్పలేను ఎవరు చెప్పినప్పుడు. చెప్పలేను ఏమవుతుందో నాకు రేపటి దినం. ఏమవుతుందో నాకు తెలియదు సో ఇట్స్ గుడ్ టు. హావ్ సం ప్రొటెక్షన్ ఎందుకంటే నువ్వు వేరే. వాళ్ళని బాధ పెట్టకుండా వేరే ఫ్యామిలీ. మెంబర్స్ ని బాధ పెట్టకుండా ఐ స్ట్రాంగ్లీ. రికమెండ్ అండ్ అర్జ్ ప్లీజ్ టేక్. ఇన్సూరెన్స్ అండ్ మంచి ఇన్సూరెన్స్. ఏజెంట్స్ తో ఈ ఇన్సూరెన్స్ ఏజెంట్స్ కూడా. వాళ్ళు కింద మీద చేస్తారు సమ్ టైమ్స్. హానెస్ట్ గా ఉండరు సో గుడ్ ఇన్సూరెన్స్.

ఏజెంట్స్ తో ఎవరైతే తీసుకున్నారో వాళ్ళతో. ఇన్ఫర్మేషన్ తీసుకొని ఐ వుడ్ రికమెండ్ టు. ఎన్షూర్ ఫర్ యువర్ ప్రొటెక్షన్ ఫర్ యువర్. ఫ్యామిలీస్ ప్రొటెక్షన్ ఫర్ యువర్. చిల్డ్రన్స్ ప్రొటెక్షన్ రైట్ యా ఆల్. ఇప్పుడు ప్రైవేట్ ఇంజనీర్స్ గురించి. మాట్లాడాం కదా సార్ ఇప్పుడు ఒకవేళ. గవర్నమెంట్ సైడ్ నుంచి వచ్చే ఆరోగ్యశ్రీ. గాని ఇలాంటి వాటి గురించి మాట్లాడితే. కొంచెం ఓపెన్ గా ఇఫ్ వి కెన్ టాక్ అసలు. ఎలాంటి చేంజెస్ తీసుకొస్తే బాగుంటుంది ఆర్. మీ వ్యూ ఏంటి అసలు బాగుందా ఆరోగ్యశ్రీ అనే. ఒక కాన్సెప్ట్ తీసుకొని వస్తే గవర్నమెంట్.

ఇన్సూరెన్స్ వాట్ ఎవర్ ఇట్ ఇస్ వాట్ ఇస్. యువర్ వ్యూ ఆన్ ఇట్ సీ వెన్ ఆరోగ్యశ్రీ. ఆరోగ్యశ్రీ మొదలు పెట్టినప్పటికీ ఒక మంచి. ప్రోగ్రాం రైట్ ఓకే యు నో బీద వాళ్లకు. యు నో పీపుల్ కాంట్ ఎఫర్ట్ వాళ్లకు ఒక. ప్రొటెక్షన్ ఉండే రైట్ ఓకే రెండు లక్షలు. అయినా ఐదు లక్షల వరకు అనేసి ప్రొటెక్షన్. ఉండే కానీ ఏమవుతుంది అంటే ఏదే గాని మనం ఏ. దేశంలో మొదలు పెట్టినప్పటికీ అబ్యూస్. ఉంటుంది ఓకే అండ్ స్పెషల్లీ మన దగ్గర. మానిటర్ చేయడానికి చాలా కష్టం ఇంతకు ముందు. చెప్పినట్టు అన్ఫార్చునేట్లీ ఆరోగ్యశ్రీ.

చాలా అబ్యూస్ చేశారు దాని వల్ల చాలా. కట్టుదిట్టాలు పెట్టారు హాస్పిటల్స్ కు. డాక్టర్స్ కూడా యు నో కొంతమంది 20 వేల. హిస్టోరెక్టమిడ్స్ మహబూబ్ నగర్ లో ఒక. డాక్టర్ చేశాడు 20 వేల హిస్టోరెక్టమి. యూట్రస్ చేయడం ఓకే ఆ డాక్టర్ కూడా యు నో. పట్టు పోయాడు ఆల్ దట్ స్టఫ్ అదంతా ఏంది నా. ఐదు ఆరు ఏడు ఏడు ఎనిమిది ఏళ్ల నాకు. ఎగ్జాక్ట్లీ డేట్ తెలియదు అన్నట్టు. అనవసరమైన సర్జరీస్ చేయడము ఓకే ఎటువంటి. సర్జరీస్ ఇప్పుడు నీ రీప్లేస్మెంట్లు.

ఏమైనా నీ రీప్లేస్మెంట్ చెప్పడము సర్జరీ. అపెండిక్స్ చేయడము ఇవన్నీ ఎన్నో ఇట్లా. చేయడంతో ఏమైంది అంటే యు నో ద సిస్టం. ద హోల్ ప్రోగ్రాం టు సమ్ ఎక్స్టెంట్ గాట్. ఎఫెక్టెడ్ ఈ అబ్యూస్ వల్ల ఏమైంది. గవర్నమెంట్ సరిగా పే చేయకపోవడం ముఖ్యంగా. లాస్ట్ ఫైవ్ సిక్స్ సెవెన్ ఎయిట్ ఇయర్స్. లో యు నో ఆరోగ్యశ్రీ అంటే హాస్పిటల్స్. వద్దు అనే స్థితికి వచ్చారు ఎందుకంటే. ఎందుకంటే నువ్వు మంత్స్ టుగెదర్ ఇయర్స్.

టుగెదర్ ఉమ్ మీకు పేమెంట్ రాకుంటే ఎక్కడి. నుంచి హాస్పిటల్స్ కూడా ఎక్కడి నుంచి. తీసుకొస్తారండి యు నో వీళ్ళందరికీ సర్వీస్. చేసినప్పుడు కూడా ఏ ఇండస్ట్రీ ఉంది నువ్వు. యు కెన్ గెట్ ద సర్వీస్ అండ్ యు డోంట్. గెట్ పెయిడ్ సో అది ఒక ప్రాబ్లం బట్ ఇట్స్. ఏ గుడ్ థింగ్ ఇఫ్ ఇట్ ఇస్ డన్ ఎఫిషియంట్లీ. ఇంకోటి చెప్పేది ఏందంటే గవర్నమెంట్ షుడ్. నాట్ రన్ ఎనీథింగ్ ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్. ఇన్సూరెన్స్ రైట్ ఇప్పుడు నౌ ఐ థింక్. తెలంగాణ గవర్నమెంట్ ఆల్సో ఇఫ్ ఐ హావ్ నాట్. మిస్టేకెన్ ఏదో ప్రైవేట్ ఆర్గనైజేషన్ కి. ఇస్తున్నట్టు యు నో ప్రైవేట్ ఆర్గనైజేషన్.

ఇచ్చినప్పటికి ఏమంటున్నా ఏమవుతుంది అంటే. అప్పుడు కూడా ప్రైవేట్ ఆర్గనైజేషన్ లో. ఉండే అది అందరికీ చాలా మందికి తెలియదు. కానీ బ్లేమ్ చేసేది గవర్నమెంట్ ని బ్లేమ్. చేస్తుంది కానీ బాగా కట్టులు పెట్టారు. ఎలాగా ఇప్పుడు పేషెంట్ నీకు హార్ట్ ఎటాక్. అని వస్తాడు ఎమర్జెన్సీ రూమ్ కి ఓకే వాని. మొత్తం పిక్చర్స్ అన్ని తీయాలి ఓకే వాని. ఎక్స్రేస్ అన్ని పంపియాలి అక్కడ వాడు. ఎక్కడో కూర్చొని రివ్యూ చేస్తాడు వాడు. పర్మిషన్ ఇవ్వాలి ఇవన్నీ ఇచ్చేవరకు రెండు. రోజులు మూడు రోజులు సపోర్ట్ సరిగ్గా. ఉంటుంది ఓకే అలా పెట్టుకుంటే అయిపోయింది.

సో ఇట్స్ నాట్ కాస్ట్ ఎఫెక్టివ్ రైట్. ఇప్పుడు ఒక కార్నియా బైపాస్ సర్జరీ కి. ₹120000 అప్పటికి ఇచ్చినప్పటికీ ఇప్పుడు. ₹140000 30000 ఏదో ఇచ్చినారు అందులో. నాలుగైదు రోజులు నువ్వు పర్మిషన్ కొరకు. నువ్వు హాస్పిటల్ లో హాస్పిటల్ లో ఉన్నావు. అండ్ జీరో పేమెంట్ ఇంకేముందంటే ఆరోగ్యశీలో. నీ డయాగ్నోస్టిక్ టెస్ట్ అన్ని ఫ్రీ ఓకే. అంటే నీ హార్ట్ క్యాత్ ఫ్రీగా చేయాలి ఎకో. కార్డియోగా ఫ్రీగా చేయాలి బ్లడ్ టెస్ట్. అంతా ఫ్రీగా చేయాలి అంటే దే ఆర్ పేయింగ్. ఓన్లీ ఇఫ్ యు హావ్ ఏ డిసీజ్ మళ్ళా డిసీజ్. ఎలాగో. అనుకోవాలయ్యా ఎలాగ అనుకోవాలి డిసీజ్ ఈ.

టెస్ట్ చేస్తే అయినా కదా మనం డిసీజ్. కనుక్కునేది సో ఇదంతా ఏమంటే కొన్ని. సిస్టమ్స్ మార్పు తీసుకురా వాళ్ళు. తీసుకురాలేదు దాని వల్ల అబ్యూస్. అయిపోయింది అన్నట్టు సో దే వర్ డూయింగ్. దట్ క్యాస్ట్ దేర్ టెల్లింగ్ రాంగ్ దిస్. థింగ్ సో బట్ రెప్యూటేషన్ ఉన్న. హాస్పిటల్స్ కి వాళ్ళు ఏం బాధ. పెట్టలేదు కానీ ఎన్నో ఒక్క పేషెంట్ కు. సుమారుగా 15 నుంచి 20 ఫోటోలు పంపియాలి. వాని సర్జరీ ఫోటోస్ తీయాలి వాడు పోతప్పుడు. వీల్ చైర్ లో తీయాలి డిస్చార్జ్ అప్పుడు.

తీయాలి వానికి మందులు ఇచ్చి పంపియాలి యు. నో హౌ డస్ ది సిస్టం అలోవ్ దిస్ సో ఏ గాని. కొత్తగా మొదలు పెట్టినప్పుడు ప్రాబ్లమ్స్. ఉంటాయి కానీ అది మళ్ళీ కమిటీనో లేకుంటే. అడ్వైజర్స్ కూర్చొని ఆ సిస్టం ని కొద్దిగా. స్ట్రీమ్ లైన్ చేస్తూ యు నో అబ్యూస్. చేయకుండా సక్రమంగా నడిపించుకుంటే బానే. ఉంటుంది ఇట్స్ ఏ గుడ్ సిస్టం ఇట్స్ ఏ. సేఫ్టీ నెట్వర్క్ అంటాం ఎవరికీ ఏం లేని. వారకు దిస్ ఇస్ ఏ సేఫ్టీ బెల్ట్ ప్రతి. సొసైటీలో ఒక సేఫ్టీ నెట్వర్క్ ఉండాలి.

హెల్త్ ఇస్ ద రైట్ ఆఫ్ ఎవరీ పేషెంట్ అంతే. కదా ఓకే బట్ ఇస్ ఇట్ ద రైట్ ఆఫ్ ది. గవర్నమెంట్ టు ప్రొవైడ్ దట్ హెల్త్. ఎక్కడైనా రాసి ఉందా కాన్స్టిట్యూషన్ లో యు. నో ది ఆన్సర్ ఇస్ నో ద పబ్లిక్ హాస్ టు. అండర్స్టాండ్ దట్ ఓకే వి ఆర్ డూయింగ్ దిస్. అవుట్ ఆఫ్ గుడ్ విల్ ఆఫ్ ది గవర్నమెంట్. అనుకోండి ప్రొటెక్షన్ ఆఫ్ ది యు నో సొసైటీ. అనుకోండి యు నో ఆల్ అఫ్ దోస్ థింగ్స్. అనుకున్నప్పటికీ దేర్ ఇస్ ఏ బర్డెన్ రైట్. సో యు షుడ్ యూటిలైజ్ దట్ ప్రాపర్లీ అండ్. మేక్ ది సిస్టం వెరీ ఎఫెక్టివ్ రైట్ మీకు.

ఒక మాట చెప్తాను ఆరోగ్యశ్రీ కార్డ్స్ మన. పాపులేషన్ నాలుగు కోట్లు ఉన్నప్పుడు. నాలుగు కోట్ల 20 లక్షల మందికి. ఇచ్చారంట వాడు మూడు కోట్ల 90 మందికి. ఇచ్చారంట ఎవరు వచ్చినా కూడా వాడు. ఆరోగ్యశ్రీ ఆ కార్ లో వచ్చేసి కొంతమంది. మంచి జీప్స్ లో ఆ ఎస్ యు విస్ లో వానికి. చూస్తే నాలుగు ఉంగరాలు మెడలో గొల్సులు. ఇవన్నీ పెట్టుకొని నువ్వు ఆరోగ్యశక్. కార్డు పెడుతుంటే ఇది అబ్యూసే ఏ కదా ఎలా. తీసుకొచ్చారు ఈ కార్డ్స్ ఉమ్ అందుకొరకు కి. ప్రస్తుతం గవర్నమెంట్ ఐ థింక్ వాళ్ళు.

క్లియర్ గా ఇది సెన్సెస్ అదంతా చేసుకొని. రేషన్ కార్డ్స్ ఈ సిస్టం చూసుకొని నిజంగా. ఎవరికి కావాలో అది ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. అట్లా ఉంటే సిస్టం విల్ బికమ్ సక్సెస్ఫుల్. రైట్ నాలుగు కోట్ల మందికి ఆరోగ్యశ్రీ. కార్డు ఇవ్వడం ఏందండి యు నో ఉన్నవానికి. లేని వానికి అందరూ కూడా తీసుకొస్తుంటే. దట్స్ ఆన్ అబ్యూస్ ఆఫ్ ది సిస్టం యా మనం. ఫెయిల్యూర్ రేటు ఇండియాలో చాలా. ప్రాజెక్ట్స్ కు దీని వల్ల అవుతుంది యు నో. మంచి బుద్ధి లేకుండా ఓకే ఇంటర్ఫియరెన్స్. బై ది పీపుల్ కరప్షన్ మధ్యవర్తులు.

ఓకే దిస్ ఇస్ ద టాక్సిక్ సిస్టం రైట్. మీలాంటి వాళ్ళు ఇటువంటి పోడ్కాస్ట్ తో యు. నో వాట్ యు ఆర్ డూయింగ్ ఇస్ ద గ్రేటెస్ట్. సర్వీస్ ఓకే దిస్ ఇస్ వాట్ ఐ ఆల్వేస్ సెడ్. పేపర్స్ యు నో ఇంటర్వ్యూ అండ్ ఎవ్రీథింగ్. యు ఆర్ ది బిగ్గెస్ట్ డ్రైవర్స్ రైట్ టు. ఎడ్యుకేట్ ద పీపుల్ నాట్ అబౌట్ పొలిటికల్. న్యూస్ ఆల్ ది టైం వీడు కొట్టుకున్నాడు. వాడు కొట్టుకున్నాడు ఈ పార్టీ చేసింది నా. పార్టీ చేసింది అస్తమానం అదే న్యూస్. నడుస్తుంటుంది వై కాంట్ యు ఎడ్యుకేట్ ద. పబ్లిక్ వాట్ ఇస్ హాపెనింగ్ యు నో అండ్. థాంక్యూ ఫర్ డూయింగ్ దట్ ఓ థాంక్యూ సర్.

థాంక్యూ అండ్ సర్ మీ జర్నీ మొత్తంలో దిస్. దిస్ కేస్ ఆర్ దిస్ పేషెంట్ మేడ్ యు క్రై. ఆర్ దిస్ ఇస్ ది దిస్ ఇస్ ది డే మీరు అసలు. మర్చిపోలేరు అనే కేసు గాని సిట్యువేషన్. గాని ఏమైనా ఉండిందా చాలా ఉన్నాయి వందలాది. కేసులు ఉమ్ నేను ఫస్ట్ ప్రాక్టీస్ మొదలు. పెట్టినప్పటి నుంచి కూడా అమెరికాలో. అటువంటి కేసులు కూడా జ్ఞాపకం ఉంది నాకు. ఓకే దేర్ ఆర్ సం కేసెస్ లైఫ్ టైం లో మనం. మర్చిపోం ఓకే స్పెషల్లీ మనం వాళ్లకు. ఉపయోగపడినాము వాళ్ళ జీవితంలో మార్పు.

తీసుకొచ్చాము మళ్ళీ మళ్ళీ లైఫ్ ఇచ్చినాము. ఓకే సీ ద గ్రేటెస్ట్ అసెట్ ఆఫ్ బీయింగ్ ఏ. డాక్టర్. యు నో ఇట్ ఇస్ ఇట్ ఇస్ రియల్లీ గాడ్స్. గిఫ్ట్ టు రిసీవ్ రైట్ దట్. అక్నాలెడ్జ్మెంట్. యు నో ఆ గ్రాటిట్యూడ్ తో డాక్టర్ మాకు. మళ్ళీ ఒక జీవితం ఇచ్చారండి థాంక్స్. డాక్టర్ యు నో అది అన్నప్పటికీ ఆ. నిషా దేనితో రాదు నువ్వు పోకేన్ తీసుకో. మ్యారియానా తీసుకో గాంజా తీసుకో లేకుంటే.

స్కాచ్ తీసుకో బియర్ తీసుకో రాదు అది. అందుకొరకే సక్సెస్ఫుల్ డాక్టర్స్ కు ఒక ఆ. నిషతో ఒక పద్మవ్యూహం లాగా అందులో. చిక్కిపోతారు దట్స్ సంథింగ్ ఐ వెంట్ త్రూ. దట్ రైట్ నాకు ఒక చిన్న కోరిక ఉండే. అమెరికాలో రెసిడెన్సీ చేసేటప్పుడు అంటే. సూపర్ స్పెషల్ ట్రైనింగ్ చేసేటప్పుడు. డాక్టర్ జాన్ స్టోన్ అని కార్డియాలజిస్ట్. ఉండే నాలుగు గంటలకు వస్తుండే ఓకే మళ్ళా. రాత్రి 10 గంటలకు పోతుండే ఎంత బిజీ.

ప్రాక్టీస్ అంటే ఎవ్వరు కూడా ఇంత పెద్ద. హాస్పిటల్ లో దే ఓన్లీ వాంట్ టు సీ. డాక్టర్ స్టోన్ అచ్చా సో నాకు ఐ వాంట్ టు. బికమ్ లైక్ డాక్టర్ స్టోన్ ఆ డాక్టర్. స్టోన్ లాగా నా ప్రాక్టీస్ ఉండాలి నాకు. ఇది ఉండాలి అనేసి అంటే హార్డ్ వర్కింగ్ ఐ. వాస్ నెవర్ క్రింజ్ బ్యాక్ నాకు ఏం. ప్రాబ్లం లేదు కానీ అది. అయినప్పటికీ నేను ఇదేందిరా బాబు ఇట్లా. అయిపోయింది నా జీవితం అనేసి యు నో నేను. అనుకుంది భగవంతుడు దేవుడు నాకు హెల్ప్. చేశాడు సాధించాను బట్ దెన్ ఆఫ్టర్ దట్.

అండ్ చిక్కిపోయాను సీ ఒక డాక్టర్ జీవితం. ఎలా ఉంటుందంటే నువ్వు సక్సెస్ఫుల్. అయినప్పటికీ ఓ పేషెంట్ కు నేను ఇవాళ లేను. రేపు గోవాకు పోయాను రైట్ ఓకే రేపు మాన్. సరోవర్ కి పోయాను గాల్ఫ్ పాడుతున్నాను మా. పిల్లల్ని తీసుకెళ్లాను మూవీ థియేటర్ లో. కూర్చున్నాను రైట్ ఏ నమ్మకం ఉంటుందండి. ఉండదు కదా దట్స్ ఏ ప్రాబ్లం విత్ దట్ విత్. దిస్ ప్రొఫెషన్ బికాజ్ పేషన్స్. ఎక్స్పెక్టేషన్ ఇస్ వెరీ హై కమిట్మెంట్. ఇస్ ఇస్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ థింగ్. బిగ్గెస్ట్ వర్చు రైట్ బట్ దిస్ ఇస్ ఏ.

వండర్ఫుల్ ప్రొఫెషన్ దట్ సాటిస్ఫాక్షన్ ఐ. డోంట్ థింక్ సో యు విల్ గెట్ ఇన్ ఇన్ లాట్. ఆఫ్ అదర్ ప్రొఫెషన్స్ యు నో అదర్ దెన్. [నవ్వు]. పాడ్కాస్టింగ్ మరి మీకు ఇంత ఫాలోవర్స్. ఉన్నారయ్యా నాకు అంత మంది లేరు మరి ఇన్ని. రోజుల నుంచి నేను లక్షలాది పేషెంట్స్. చూశాను మరి నాకు ఫాలోవర్స్ లిస్ట్ అంటే. లేదు మీలాంటి వాళ్ళు ఇక్కడ టూ ఇయర్స్ లో. మీకు ఇంత మంది ఫాలోవర్స్ యు నో సీ దిస్. దట్స్ దట్స్ దిస్ ఇస్ ఆల్ బికాజ్ ఆఫ్. మీలాంటి వాళ్ళు వచ్చినప్పుడు ఇచ్చిన.

కంటెంట్ సర్ ఇదంతా నో దట్స్ యువర్ పవర్ నో. నో ఐ మీన్ థాంక్యూ వెరీ మచ్ ఫర్ దట్. పబ్లిక్ ఐ కీప్ సేయింగ్ అన్నమాట ఇప్పుడు ఈ. సర్ లాంటి వాళ్ళు వచ్చి కూర్చోవాలి. కూర్చొని కెమెరామ కూర్చొని ఇఫ్ దే నీడ్ టు. క్రియేట్ కాంటెంట్ ఇట్స్ నాట్ సో ఈజీ మీ. టైం మీకు పర్మిట్ చేయదు అదే నేనే గనక. మిమ్మల్ని లాక్కొని వచ్చి కూర్చోబెట్టి. రెండు గంటలు ఇవ్వండి అని చెప్పి. కూర్చోబెడితే దట్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ విచ్. ఇస్ పాసిబుల్ అండ్ విచ్ ఇస్ హెల్ప్ ఫుల్. ఫర్ ఎవరీ వన్ వి షుడ్ ఆల్ షేర్ ద స్టోరీస్. డెఫినెట్లీ సో స్టోరీస్ ఆల్వేస్ హెల్ప్. అస్ డెఫినెట్ గా లైఫ్ లో సో కొద్దిసేపు. మళ్ళీ మనం గట్టిగా వచ్చేద్దాం కొన్ని. క్వశ్చన్స్ ఉన్నాయి అవి అడిగేస్తా తర్వాత. విల్ విల్ కమ్ బ్యాక్ నీకు ఎందుకు.

ఇంతకన్నా మీ ఇష్టం గట్ అంటే ఏమో సార్ ఏమో. చాలా గట్ గురించి మాట్లాడుతున్నాం అంటే. దాని గురించి చాలా క్వశ్చన్స్ ఉన్నాయి. మేము ప్రతి వెన్స్డే మా హాస్పిటల్ లో. మెడికల్ గ్రాండ్ రౌండ్స్ చేస్తాం నిన్ను. పిలుస్తాం 1:30 2:30 ఇట్ లుక్స్ లైక్ యు. కెన్ స్పీక్ బెటర్ దెన్ మీ ఆన్ గట్ నౌ ఐ. విల్ ఛాలెంజ్ యు కెన్ బి బెటర్. దెన్ సర్ ఇది గట్ ప్లీజ్ ప్లీజ్ ప్లీజ్. ఇది గట్ గురించి స్టడీ చేస్తున్నప్పుడు. ఐ హర్డ్ అబౌట్ hcl హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్.

గురించి ఉమ్ పొట్ట భాగంలో ఉన్న ఒక యాసిడ్. ఏదైతే ఉందో అలాంటి యాసిడ్ లో గనక వేలు. పెడితే మొత్తం కరిగిపోతది వేలు అలాంటి. యాసిడ్ లోపల ఉంది ఆ మనం ఏం తిన్నా కూడా. అంటే కొంతమంది అంటారు కదా నువ్వు రాయిని. తిన్నా కూడా కరిగిచ్చేస్తది అగ్ని. అగ్నిగుండం ఉంటది కడుపు లోపల అని సో ఇఫ్. యు కెన్ టాక్ అబౌట్ దట్ హెచ్ సిఎల్ వన్స్. ఉమ్ అంతా చెప్పేది నిజమే కానీ రాయిన్. మాత్రం. కరిగేది సో బహుశా రాయలు తినకండి. దాంతో ఇంకో ప్రాబ్లం వస్తది మళ్ళీ మా. ఎమర్జెన్సీ రూమ్ కి వస్తాను ఓకే యా కానీ.

మీరు ఏం చెప్పబోతున్నారు అంటే నిజం అంటే. యాసిడ్ ఇస్ ఏ వెరీ పవర్ఫుల్ కెమికల్స్. అంటే బాగా. గట్టి యు నో ఇట్స్ ఏ వెరీ స్ట్రాంగ్. కెమికల్ కనుక మనం మింగే శుష్క్రులు. బ్యాక్టీరియా ఇదంతా కూడా యాసిడ్ విల్. ప్రొటెక్ట్ అస్ యు నో వితౌట్ గోయింగ్. ఫర్దర్ డౌన్ స్ట్రీమ్ ఉమ్ కానీ మన. ఇండియాలో ముఖ్యంగా ఇండియన్స్ లో యంగ్ ఏజ్. లో యాసిడ్ తక్కువ కావడం ఒక పెద్ద ప్రాబ్లం. ఉమ్ ఎందుకంటే హెచ్ పైలోరి బ్యాక్టీరియా.

అని ఇన్ఫెక్షన్ మేమందరం వినే ఉంటారు ఈ. హెచ్ పైలోరి బ్యాక్టీరియా అనేసి 1980 లో. బ్యారీ మార్షల్ ఆస్ట్రేలియా నుంచి ఆయన. కనుక్కున్నాడు ఏం కనుక్కున్నాడు అంటే ఈ. బ్యాక్టీరియా కడుపులో ఉన్నప్పటికీ. అల్సర్స్ కి. సంబంధించినది ఇది యాసిడ్ ఏ కేవలం కాకుండా. దట్ వాస్ ఆయనకు దాని కొరకు ఆయనకు నోబెల్. ప్రైజ్ కూడా ఇచ్చారు ఓకే దట్ ఇస్ చాలా. ఇంపార్టెంట్ డిస్కవరీ నేను మెడికల్ స్కూల్. లో. ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది పేషెంట్స్ అంటే. మెడికల్ కాలేజీ లో ఉన్నప్పటికీ ఉస్మానియా.

హాస్పిటల్ లో ఎంతో మంది ఈ అల్సర్స్ తో. వచ్చేవారు వాళ్లకప్పుడు మెడికేషన్స్ ఏమి. లేకుండే దానికి కేవలం ట్రీట్మెంట్ సర్జరీ. ఉంటుండే ఓకే ఎంతో మందికి కడుపు సర్జరీ. అంటే సగం పార్ట్ ఆఫ్ ది స్టమక్ రిమూవలు. నర్వస్ వేగస్ నర్వ్స్ ఇటువంటివి డిఫరెంట్. టైప్స్ ఆఫ్ సర్జరీస్ ఉండేవాళ్ళు సర్జన్స్. వర్ బిజీ కొన్ని కొన్ని రోజులు 10 15 20. సర్జరీస్ వాళ్ళు చేసేవాళ్ళు అన్నట్టు. ఎందుకంటే మెడికేషన్స్ ఏమి లేకుండా. ఇప్పటికి సో మీరు అన్నప్పటికీ. హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ ఇస్ మేడ్ ఇన్ ద.

స్టమక్ యాసిడ్ పంప్స్ అంటాం సో దేర్ ఆర్. టెన్స్ ఆఫ్ థౌసండ్స్ ఆఫ్ యాసిడ్ పంప్స్ ఆ. ఈ యాసిడ్ పంప్స్ నుంచి మనం బోన్ చేసిన. తర్వాత ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత ఆ యాసిడ్. పంప్స్ యాసిడ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది రైట్. ట్రిగర్స్ ద యాసిడ్ మేకింగ్ ఓకే సో. నార్మల్లీ పీపుల్ డోంట్ మేక్ ఎక్సెస్. యాసిడ్ ఓకే అది మనం ఒక తప్పు అభిప్రాయం. అది యు నో ఇఫ్ యు మెజర్ ద ఆసిడ్ ఈవెన్. పేషెంట్స్ కల్చర్స్ ఉన్నప్పటికీ కూడా.

వాళ్ళ యాసిడ్ నార్మల్ గా ఉండొచ్చు. తక్కువగా ఉండొచ్చు అందుకొరకే ఈ. బ్యాక్టీరియా ఇత కనుక్కున్నప్పటికీ బ్యారీ. మార్షల్ అది ఇంపార్టెంట్ డిస్కవరీ అంతవరకు. మనం ఏమనుకున్నాము ఆల్ అల్సర్స్ కడుపులో. పుట్టిన అల్సర్స్ అన్నీ కూడా యాసిడ్ వలన. వస్తుంది అనేసి 1980 లో ఇది చేంజ్. అయిపోయింది రిమార్కబుల్ చేంజ్ అప్పటి. నుంచి ఏం చేశారంటే ఈ బ్యాక్టీరియా. ఉన్నవారికి 14 10 డేస్ 14 డేస్. ట్రీట్మెంట్స్ తో ఈ బ్యాక్టీరియాను. తొలగించడము ట్రీట్మెంట్ మొదలు పెట్టారు.

ఎందుకంటే ఈ బ్యాక్టీరియా ఉన్నవారికి. క్యాన్సర్ వచ్చే స్టమక్ క్యాన్సర్ వచ్చే. అవకాశము ఉంటుంది అని రుజువు చేశారు రైట్. నెంబర్ వన్ డబ్ల్యూ హెచ్ ఓ లో కార్సినోజన్. నెంబర్ వన్ కార్సినోజన్ అని కూడా డిక్లేర్. అదంతా అయిపోయింది అన్నట్టు ఓకే సో యాసిడ్. ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది నాకు యాసిడ్ ఉంది. యాసిడ్ ఉంది యాసిడ్ ఉంది యాసిడ్ ఉంది. అంటారు కదా అది ఎనీ బర్నింగ్ దే రిలేట్ టు. ద యాసిడ్ విచ్ ఇస్ విచ్ ఇస్ నాట్ ట్రూ ఓకే. విచ్ ఇస్ నాట్ ట్రూ మోస్ట్ ఆఫ్ ది టైమ్స్.

బికాజ్ ఆఫ్ దట్ ఇన్ఫెక్షన్ వి గెట్టింగ్. ఇన్ ఏ యంగ్ ఏజ్ నేను సూపర్ స్పెషలైజేషన్. చేసేటప్పుడు ఈ రీసెర్చ్ చేసి మేము. ల్యాండ్సెట్ లో పబ్లిష్ చేశాం అమెరికా. నుంచి ఇండియాకి వచ్చేసి 1987 లో నేను. వందలా మంది బ్లడ్ శాంపిల్స్ తీసుకెళ్ళాం. రైట్ ఓకే ఫ్రమ్ ఏజెస్ ఆఫ్ 10 ఇయర్స్ అండ్. లెస్ ఫైవ్ ఇయర్స్ నుంచి అడల్ట్స్ వరకు. అక్కడ అనలైజ్ చేస్తే 90% ఆఫ్ ది ఇండియన్స్. వర్ ఆల్రెడీ ఇన్ఫెక్టెడ్ విత్ దిస్ హెచ్. పైలోరి బాక్టీరియా బై హెచ్ 10 ఓ ఓకే సో.

ఇన్ఫెక్షన్ అయినప్పటికీ దేర్ ఇస్ నో. యాసిడ్ ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారికి యాసిడ్. బాగా తగ్గిపోతది అన్నట్టు దే కిల్స్ ది. యాసిడ్ ప్రొడ్యూసింగ్ దిస్ థింగ్ సో వేర్. ఇస్ ద కనెక్షన్ బిట్వీన్ యాసిడ్ అండ్. అల్సర్స్ ది కనెక్షన్ వాస్ బిట్వీన్ ది. బ్యాక్టీరియా అండ్ అల్సర్స్ ఓకే సో. సింప్లి మనం ఈజీగా ఏదున్నా కూడా యాసిడ్. వల్ల వస్తుంది అనేసి అది తప్పు అభిరాం. ఉండకూడదు యు నో సో ఎస్ కొన్ని కొన్ని. కొంతమందికి యు.

నో మంట ఛాతిలో వచ్చినప్పటికీ నాకు యాసిడ్. వల్ల వస్తుంది అంటారు కదా అది ఎక్కువ. యాసిడ్ తో కాదు ఇప్పుడు నేను ఇంతకు ముందు. చెప్పినట్టు ఆ స్పింటర్ వాల్వ్ అన్న. వాయుము స్టమక్ మధ్యలో ఉన్న వాల్వ్ సరిగా. పని చేయడం పని పని చేయడంతో ఈ ఉన్న నార్మల్. యాసిడ్ కూడా పైకి వచ్చిన పైకి వస్తుంది. అన్నవానికి వచ్చినప్పటికీ ఆ బర్నింగ్. సెన్సేషన్ క్రియేట్ చేస్తుంది అన్నట్టు. ఇట్స్ నాట్ ఫ్రమ్ ఓవర్ ప్రొడక్షన్ ఆఫ్. యాసిడ్ రైట్ ఇట్స్ ఏ మెకానికల్ కెరియర్. ఏదైతే డిస్టర్బ్ అయిందో నార్మల్ యాసిడ్.

కూడా ఇట్ కాసేస్ దట్ బర్నింగ్ సెన్సేషన్. హోప్ ఐ క్లారిఫైడ్ యువర్ క్వశ్చన్ ఎస్ ఎస్. ఎస్ ఓకే సర్ కాసేపు మీ జర్నీ గురించి మీ. ఎక్స్పీరియన్స్ గురించి మీ కొన్ని కేస్. స్టడీస్ గురించి అన్నిటి గురించి. మాట్లాడదాం టు గెట్ ఇంటు దిస్ టాపిక్. ఫస్ట్ నేను మొన్న మీ హాస్పిటల్ కి. వచ్చినప్పుడు మిమ్మల్ని కలిసిన తర్వాత. మీరు టూర్ ఇవ్వమని చెప్పారు మీ టీం మేట్. ఎవరితోనో తిప్పుతూ తిప్పుతూ అన్ని జోన్స్. చూయించిన తర్వాత రిహాబ్ అని అదని ఇవన్నీ. చూయించిన తర్వాత లాస్ట్ ఒక దగ్గర. తీసుకొచ్చాడు సో దిస్ ఇస్ ఎకానమీ వార్డ్. అన్నాడు అన్నమాట హి వాస్ సో ప్రౌడ్ టు సే. ఉమ్ పైన నీకు ఒక 10000 20000 కో రూమ్.

చూపించిన కదా కింద ఒక 10000 చూపించిన కదా. ఇక్కడికి వచ్చాను కదా ఇది లెస్ దెన్ 2000. ఇఫ్ ఐ యామ్ నాట్ రాంగ్ సారీ ఫర్ కర్రీ. 1500 1500 కి 1500 కి ఎకానమీ అవార్డ్. కాంటినెంటల్ హాస్పిటల్ అంత పెద్ద. హాస్పిటల్ లో ఆయన చెప్పడం కూడా ఇంత ప్రౌడ్. గా చెప్పాడు సార్ అంటే మీరు చెప్పడం ఒకటి. హి ఇస్ యువర్ హి ఇస్ యువర్ టీం మేట్ హూ. ఇస్ హూ ఇస్ వర్కింగ్ ఫర్ యు అండ్ మొత్తం. తిప్పి ఒక 15 20 మినిట్స్ పట్టింది నాకు. మొత్తం హాస్పిటల్ చూడడానికి లాస్ట్ లో. చెప్పినప్పుడు చాలా మంచిగా అనిపించింది. అసలు హౌ డిడ్ యు ఈవెన్ థింక్ అబౌట్ సచ్. కైండ్ ఆఫ్ అంటే మరి ఒక ఫైవ్ స్టార్ హోటల్. రేంజ్ లో తీసుకెళ్లాలని ఎక్కడ వచ్చింది. థాట్ అసలు మీరు ఈ ఓల్డ్ సిటీ నుంచి ఇక్కడి.

వరకు రావడానికి ఏంది ఈ మధ్యలో ఏమేమి. అయినాయి అన్ని హైస్ కొన్ని లోస్ ఇంకోటి. రాసుకున్నాను నేను యాక్చువల్లీ అవి కూడా. మధ్యలో అడుగుతా బట్ యా మీరు చెప్తే మీరు. చెప్పకపోతే నేను అడుగుతా అవి యు నో లైఫ్. ఇస్ ఏ జర్నీ బాబు రైట్ ఓకే ఇస్ ఆల్ రైట్. సో మనం. జీవితంలో ఏదే గాని ఏది చేసినప్పటికీ కూడా. ఒక. పట్టుదలతో సక్రమంగా. ఓకే. ఆబ్జెక్టివ్స్ సరిగా పెట్టుకొని దాని. తర్వాత అది కాంప్రమైజ్ చేయకుండా ముందుకు.

పోతే ఓకే అది చక్కగా రిజల్ట్స్ వస్తాయి. ఇప్పుడు నేను అమెరికా వెళ్ళాను ఉస్మానియా. మెడికల్ కాలేజ్ గ్రాడ్యుయేషన్ తర్వాత. హైయర్ స్టడీస్ కి వెళ్ళాను నేను అక్కడనే. ఉండిపోయాను సుమారుగా ఆల్మోస్ట్ 40 ఇయర్స్. నాకు ఒక 15 సంవత్సరాల క్రితం మనం తిరిగి. రావాలి మన వాళ్లకు యు నో హెల్ప్ చేయాలి ఒక. మంచి హాస్పిటల్ ద్వారా యు నో హెల్త్ కేర్. స్టాండర్డ్స్ ఇంప్రూవ్ చేయాలి అనేసి సో. మీరు ఒక ప్రశ్న అడగొచ్చు మీరు అమెరికాలో.

ఉన్నప్పటికీ మన స్టాండర్డ్స్ మీకు ఎట్లా. తెలుసు డాక్టర్ గారు అనేసి అంటే మేము. ప్రతి సంవత్సరం లేకుంటే వన్ ఇస్ టు ఇయర్స్. నేను వచ్చేవాడిని ఓకే ఈ స్టోరీ చాలా. మందికి తెలుసు వచ్చినప్పటికీ మా అమ్మకు. నాన్నకు ఏదైనా కొన్ని జబ్బులు ఉన్నప్పుడు. డాక్టర్స్ ను పెద్ద హాస్పిటల్స్ పెద్ద. డాక్టర్స్ అనేసి వాళ్ళని తీసుకెళ్లే. వాళ్ళను అవన్నీ చూసినప్పటికీ నాకు చాలా. బాధ వేసేది యు నో ఎలాగ ఈ ప్రజలు ఇక్కడ యు. నో ఇంత ఆ సందడిలో వాళ్లకు అసలు అసలు ఊపిరి. తీసుకోవడానికి కూడా స్థలం లేకపోవడము.

తర్వాత గంటలు గంటలు ఒకచోట కూర్చోవడము. ఇక్కడ డైరెక్షన్స్ లేకపోవడము ఒకసారి. డాక్టర్ చూసిన తర్వాత ఈ పేషెంట్ ఎక్కడ. పోవాలి యు నో ఏ కొట్టుకు పోవాలి ఏ ఫార్మసీ. ఎక్కడ ఉంది ఏ టెస్ట్ ఎవరు చెప్తారో ఇవన్నీ. కన్ఫ్యూషన్ లో ఉన్నప్పటికీ నాకు చాలా. ఎఫెక్ట్ అయింది సో అంత పెద్ద అప్పుడే. అక్కడ చూసి వచ్చాను సీ అమెరికాలో నెలలు. ఉన్నప్పటికీ నాకు కేవలం ఐ వాస్ నాట్ ఇన్ ద. టాప్ ఆఫ్ మై స్పెషాలిటీ ఫీల్డ్ ఐ వాస్. లీడర్షిప్ రోల్ ఫర్ ఏ లాంగ్ టైం ఉమ్ సో.

అది ఇది కంపేర్ చేసుకుంటే ఎందుకు మన. భారతదేశంలో ఓకే యు నో వై కాంట్ పీపుల్ డు. ఇప్పుడు ఒక ఫైవ్ స్టార్ హోటల్ కి. వెళ్ళినావు అనుకోండి ఒక దాన్ని ముఖ్యంగా. ఫైవ్ స్టార్ హోటల్ అంటే వాడు ఏది. కాంప్రమైజ్ చేయకుండా సేఫ్టీగా రైట్ ఓకే. నీకు ఎలక్ట్రిసిటీ ప్రాబ్లమ్స్ లేకుండా. లేకుంటే ఫైర్ సేఫ్టీ ఇవన్నీ వాళ్ళు యు నో. ఫాలో చేస్తూ యు నో దే విల్ బిల్డ్ ఇట్. దట్స్ ద రీసన్ వై యు నో దిస్ కన్సిడర్. సేఫ్ మెటల్స్ అండ్ వాట్ నాట్ ఆర్ ఈవెన్ ఏ. టూ స్టార్ హోటల్ ఎందుకు అనుకోవాలి మనం.

ఫైవ్ స్టార్ హోటల్ ఒక టూ స్టార్ ఒక కాటేజ్. కూడా ఏమంటున్నావ్ 10 రూమ్లు ఐదు రూమ్లు. ఉన్నప్పటికీ నువ్వు నువ్వు పాలసీస్ ఫాలో. చేయండి ప్రిన్సిపల్ గా కట్టుకోండి ఓకే. డోంట్ పుట్ లైఫ్స్ అట్ రిస్క్ ఉమ్ ఓకే. ప్రజల లైఫ్ ఇట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సేఫ్టీ. ఇస్ చాలా ఇంపార్టెంట్ సో ఇదంతా గమనిస్తూ. నేను ఆల్ ఇండియా ట్రావెల్ అంతా చేశాను. 2007 లో ఎయిట్ లో అంటే కొత్తగా వచ్చిన. హాస్పిటల్స్ ఎగ్జిస్ట్ పెద్ద హాస్పిటల్స్. లో ఇందులో ఏం లోపాలు ఉన్నాయి ఇవన్నీ చూసిన.

తర్వాత నాకు కేవలంకి నేను ఒక డెసిషన్ కి. వచ్చాను మన ఇండియాలో మంచి. ఇన్ఫ్రాస్ట్రక్చర్. ఓకే ఉన్న హాస్పిటల్ ఒక పద్ధతిగా యు నో. హాస్పిటల్ ఆ. కట్టవలసినందుగా కట్టలేదనేసి. యు నో ఆ కన్విక్షన్ తో నేను హాస్పిటల్. పెడతాను అనుకున్నప్పుడు నేను సరిగా. అటువంటి హాస్పిటల్ పెట్టాలి ఏదైతే.

ప్రిన్సిపల్డ్ హాస్పిటల్ సేఫ్టీ ఆఫ్ ది. పీపుల్ మీరు అన్నట్టు ఎక్కడ ఏదో వాసన. ఎక్కడ లేదో హాస్పిటల్ దాని కొరకు ఏం. కావాలి ప్రాపర్ వెంటిలేషన్ కావాలి ఎయిర్. సర్కులేషన్ కావాలి రైట్ లైట్ కావాలి ఓకే. ఇదంతా ఫైవ్ స్టార్ లక్షణాలు కావు ఇది. పేషెంట్స్ కి కావలసిన లక్షణాలు ఓకే దిస్. రిక్వైర్స్ ఇంకో సాక్రిఫైస్ రైట్ కేవలం. ఇంత ధరకు ల్యాండ్ యు నో పైసలు పెట్టి. కొన్నామనేసి ప్రతి కార్నర్ లో ఒక రూమ్. ఇరికిచ్చేసి ప్రతి కార్నర్ లో ఒక ఎక్స్రే.

మెషిన్ సిటీ మెషిన్ యు నో అలా పెట్టుకొని. యు నో మనుషులకు నడవడానికి కూడా స్థలం. లేకున్నప్పుడు అది ఏం హాస్పిటల్ అది ఏం. హాస్పిటల్ అది యు నో పేషెంట్స్ దగ్గుతూ. జ్వరాలతో ఇవన్నీతో వచ్చినప్పటికీ సో. కాంటినెంటల్ లక్ష్యం ఏమనగా యు నో పద్ధతి. ఒక మంచి పద్ధతి టెక్నాలజీ. టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తూ రిక్వైర్డ్. స్టాట్యుటరీ గైడ్ లైన్స్ ప్రకారం అంటే మన. భారతదేశంలో ఇన్స్ట్రక్షన్ గైడ్ లైన్స్. ఇన్ఫ్రాస్ట్రక్చర్ గైడ్ లైన్స్ అంతర్జాతీయ.

స్థాయిలో ఏం గైడ్ లైన్స్ ఉండాలో అవన్నీ. ఇంకా చేస్తూ ఇంత పెద్ద హాస్పిటల్ నేను. నిర్మించాను ఓకే అందువల్ల మీకు ఈ స్మెల్. అనేది హాస్పిటల్ లో మా దగ్గర ఇన్ఫెక్షన్. కంట్రోల్ ప్రాక్టీసెస్ ఆర్. ఎక్స్ట్రార్డినరీ సుపీరియర్ ఓకే నేను చాలా. సీరియస్ గా తీసుకుంటాను కాంటినెంటల్ లో. ఎవరైనా పేషెంట్ వచ్చేసి ఓకే హాస్పిటల్. అక్వైర్డ్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అంటే హాస్పిటల్ లో. ఇన్ఫెక్షన్. యు నో కనుక వచ్చిందా సో సుమారుగా ఇండియాలో.

60 శాతం వరకు ఐసీయుస్ లో యు నో ఒక. ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తారు మళ్ళా రెండో. ఇన్ఫెక్షన్స్ మరణిస్తారు మేజర్ ప్రాబ్లం. ఇస్ హాస్పిటల్ ఇన్ఫెక్షన్ దాంట్లో. ఇన్ఫ్రాస్ట్రక్చర్ బాగా పూర్ గా ఉండటము. సరిగా ఎయిర్ సర్క్యులేషన్ లేకపోవడము యు నో. అవన్నీ కాంప్రమైజ్ చేస్తూ అల్టిమేట్లీ. దానికి సఫర్ అయ్యే వాళ్ళు ఎవరు పేషెంట్స్. కదా ఓకే రేపు దినం పేషెంట్ చనిపోతాడు ఆ. చనిపోయాడు గుండె జబ్బు గుండె జబ్బుతో. ఇవన్నీ మేము ప్రయత్నాలు చేశాము కానీ. నిజంగా ఏం చెప్తాలేరు ప్రజల కంటే ఈ.

ఫెసిలిటీ ఎలా ఉంది ఓకే నీకు కావలసిన ఈ. రిక్వైర్మెంట్స్ నువ్వు ఫాలో చేస్తున్నావా. ఓకే అది ఎవరు చెక్ చేస్తున్నారు క్వాలిటీ. అస్సూరెన్స్ ఎక్కడ ఎక్కడ ఉంది ఓకే ఇదంతా. కూడా ప్రతి వారు చెక్ చేయాల్సిన అక్కర్. లేదు ఒక డాక్టర్ అయినప్పటికీ. నువ్వు ఇది సీ హెల్త్ కేర్ ఇస్ బేసికల్లీ. టు వన్ వన్ ఎక్స్ టు వన్ సైడ్ ఒక బిజినెస్. ఓకే ది అదర్ సైడ్ దట్ ఈజ్ మానవత్వం ఓకే. వెరీ ఇంపార్టెంట్.

ఓకే సో హెల్త్ కేర్ కెన్ బి ఏ బిజినెస్. బట్ పేషెంట్ కేర్ షుడ్ నాట్ బి బిజినెస్. రైట్ దీస్ ఆర్ టు డిఫరెంట్ థింగ్స్ అది. ఎలా బ్యాలెన్స్ చేస్తూ మనం ముందుకు. వెళ్ళాలి ఓకే సో ఇవన్నీ కూడా నేను. ఆలోచించి నాకు ఎలా నేను అమెరికాలో అంత. మంచి ట్రైనింగ్ తీసుకొని ఇవన్నీ బోర్డ్స్. లో ఉన్నప్పటికీ యు నో ఇవన్నీ. ఎక్స్పీరియన్స్. తీసుకున్నప్పటికీ అలాగే మనం హైదరాబాద్ లో. మన తెలుగు స్టేట్స్ లో ఇటువంటి హాస్పిటల్.

నిర్మాణించాలనేసి నేను దృష్టితో నేను ఇది. ఎస్టాబ్లిష్ 2013 లో ఓపెన్ చేశాను ఓకే. ఇప్పటికైనా 13 సంవత్సరాలు అయినప్పటికీ. కూడా హాస్పిటల్ అంటే 12 సంవత్సరాలు. అయినప్పటికీ కూడా యు నో మొత్తం. సెంట్రలైజ్డ్ మానిటరింగ్ సిస్టమ్స్ ఇవన్నీ. కూడా ఉన్నాయి ఇప్పుడు కొత్త హాస్పిటల్స్. కూడా ఇవన్నీ ఇంకా చేస్తున్నారు యు నో సీ. ఇన్ లైఫ్ లో వన్ హాస్ టు బి ఆన్. ఎగ్జాంపుల్ రైట్ ఓకే సో దేర్ ఇస్ నథింగ్. రాంగ్ విత్ దట్ సీ ఐ హావ్ లెర్న్ నేను.

వేరే వాళ్ళతో నేర్చుకున్నాను రేపు మా వలన. వేరే వాళ్ళకు లాభం అవుతుంది అంటే ఇట్స్ ఏ. గుడ్ థింగ్ ఓకే ఇట్స్ ఏ గుడ్ థింగ్ టు డు. గుడ్ థింగ్స్ ఇన్ లైఫ్ రైట్ ఓకే యు హావ్. ఎలివేటెడ్ ది స్టాండర్డ్స్ నువ్వు ఒక. సొసైటీకి ఒక కాంట్రిబ్యూషన్ చేసావ్. ఇప్పుడు మీరు ఎకానమీ వార్డ్ అన్నారు ఓకే. బై ది వే మా హాస్పిటల్ రూమ్ రైట్స్ 10000. 20000 కాదయ్యా బాబు చాలా తక్కువ ఉన్నాయి. అండ్ మీరందరూ తెలుసుకోవచ్చు హాస్పిటల్ లో. యా ఫైవ్ స్టార్ అనే పదం అది నాకు చాలా. చాలా బాధ అయింది ముందు మేము ఫస్ట్ ఓపెన్.

చేసినాం ఓ అది ఫైవ్ స్టార్ హాస్పిటల్ ఎంతో. ఖరీదుగా ఉంటుంది బాగా యు నో చార్జ్. చేస్తారేమో అనేసి ప్రజలకు భయం ఉండేది. ఇటువంటి ఎన్నో టీవీ ఇంటర్వ్యూస్ చేసి. పేపర్ లో కూడా రాసి ప్రజలు వాళ్ళందరిని. పేషెంట్స్ ఎక్స్పీరియన్స్ తర్వాత రెండు. మూడు ఏళ్ల తర్వాత వాళ్ళకి అందరికీ అర్థం. అవుతుంది ఇది వేరే హాస్పిటల్స్ కంటే కూడా. తక్కువగా ఉంది ఎలా చేయగలిగాము చేయగలిగాము. అంటే ఇఫ్ యు డు థింగ్స్ రైట్ ఓకే యు కెన్. సేవ్ మనీ ఉమ్ యా. యా లైఫ్ లో ఏదే గాని ఇఫ్ యు డు ప్రాపర్లీ.

అది లాంగ్ టర్మ్ బెనిఫిట్స్ ఉంటుంది. ఇమీడియట్లీ బెనిఫిట్స్ కావాలంటే నేను. ఇవన్నీ కార్నర్స్ అన్ని కట్ చేస్తూ పోతాం. ఓకే సో హెల్త్ కేర్ ఇస్ సంథింగ్ వేర్ యు. హావ్ టు బి పేషెంట్ దెన్ లాంగ్ టర్మ్. బెనిఫిట్స్ ఉంటుంది సో ఎకానమీ వార్డు. ఎందుకు పెట్టాను అంటే నాకు ఒకటి డాక్టర్. అయినప్పటి నుంచి ఇక్కడ ఉస్మానియా మెడికల్. కాలేజ్ నుంచి చదువుకొని అప్పటి నుంచే నేను. ఎవ్రీ వీకెండ్ కూడా ఐ యూజ్ టు డు యు నో. లాట్ ఆఫ్ హెల్త్ క్యాంప్ సోషల్ సర్వీసు. రోటరీ రోడ్ ట్రాక్ ద్వారా అంతా చేశాం.

చేసినప్పటికీ ఒక మానవత్వం అంటే అనగా ఒక. పేషెంట్ డబ్బు అంత లేకపోయినప్పటికీ ఓకే. మనం ఎలా ఈ సర్వీస్ అంద చేయాలి ఓకే అందరికీ. మనం అంద చేయగలుగుతామా ఎవ్రీబడీ హాస్ ఏ. ప్రాబ్లం కెన్ వి టేక్ కేర్ ఆఫ్ దెమ్ సో. దట్స్ ద రీసన్ వై ఐ ఫీల్ స్ట్రాంగ్లీ ఏం. చేస్తాం ఇది ఎకానమీ వాడు అంటే కర్టెన్స్. బెడ్స్ పెడతాము అక్కడ బెడ్ ప్లాన్స్. పెడతాము యు నో ఏదో లో అన్ని ఏదో ఇనుము. బెడ్స్ పెట్టాము ఇవన్నీ చేస్తాం కదా.

ఎందుకు చేయాలి ఓకే ఇఫ్ యు కెన్ ఇన్వెస్ట్. ఏ లిటిల్ మోర్ ట్రీట్ దెమ్ లైక్ హ్యూమన్. బీయింగ్స్ యు నో దిస్ ఇస్ నాట్ ఏ వెటర్నరీ. వార్డ్ ఉమ్ సో టేక్ కేర్ ఆఫ్ దెమ్ విత్. డిగ్నిటీ రైట్ దట్ షుడ్ బి ద హైయెస్ట్. ఆర్డర్ ఇన్ హెల్త్ కేర్ ఓకే ఫైన్ యు కెన్. యు కెన్ సాక్రిఫైస్ ఏ లిటిల్ బిట్ సంబడీ. ఎల్స్ ఇస్ పేయింగ్ ఓకే యు కెన్ సబ్సిడైజ్. దెమ్ రైట్ దట్స్ ద వే లైఫ్ ఆపరేట్స్. కరెక్ట్ సో ఆ దృష్టితో వి బిల్ట్ ఏ నైస్.

దిస్ దిస్ ఎకానమీ థింగ్ అండ్ ఇట్ ఇస్. హెల్పింగ్ లాట్ ఆఫ్ పీపుల్ అట్ ది ఎండ్. అఫ్ ది డే అండ్ ఐ యామ్ వెరీ హ్యాపీ అబౌట్. ఇట్ అందుకొరకే ఎవరైతే మీకు టూర్ ఇచ్చాడో. నాకు తెలియదు ఎవరు ఇచ్చారో సీ నీకు. ఎంప్లాయిస్ కూడా ఇంత గౌరవంగా మీతో నెరేట్. చేశారంటే హౌ మచ్ దే ఆర్ ఆల్సో. అప్రిషియేటెడ్ అనుకుంటారు కదా ఓకే సో. దట్స్ ద వే ఇట్ ఇస్ లైఫ్ యు నో వే హి. టోల్డ్ ఆల్సో సర్ ఒక ఫస్ట్ ఒక సూట్ రూమ్. తీసుకెళ్లి ఇక్కడ మొన్న మోహన్ బాబు గారు. వచ్చారు కదా ఇక్కడే ఉన్నారు సెలబ్రిటీస్. వస్తే వెనక నుంచి వస్తారు ఇవన్నీ చెప్పి. లాస్ట్ కి అక్కడికి వచ్చి ఆగిన తర్వాత ఆయన.

వెంటిలేషన్ ఓపెన్ చేసి చూడండి వీళ్ళకి. బెడ్స్ కూడా చూడండి ద వే హావ్ అరేంజ్డ్. అనుకుంటూ హి వాస్ సో ప్రౌడ్ హి వాస్ రైట్. చాలా చాలా మంచి అనిపించింది సో కచ్చితంగా. ఈ టాపిక్ తీసుకురావాలి అనుకున్నాను అందుకే. మీతో ముందు కూడా ఏమి అనలేదు డైరెక్ట్ గా. ఇక్కడే మాట్లాడుతున్నాను రైట్ రైట్. అందుకనే నేను డాక్టర్స్ కి ఎప్పుడు. చెప్పేది ఏంది కాంటెంట్ హాస్పిటల్ అంటే. పేషెంట్ ఇన్సూరెన్స్ చూసి లేక పేషెంట్స్. ఎంత కట్టగలుగుతాడు అని యు నో అది ముందుకు. మీరు తీసుకురాకుండా ఫస్ట్ పేషెంట్స్. చూడండి డయాగ్నోస్ చేయండి ఓకే సరియైన.

ట్రీట్మెంట్ రికమెండేషన్ చేయండి దాని. తర్వాత యు నో ఆయనకి ఇన్సూరెన్స్ ఉందా. క్యాష్ పేమెంట్ చేస్తాడా లేకుంటే పబ్లిక్. హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉందా ఏముందా యు నో అది. తర్వాత వాళ్ళు మా ఫైనాన్స్ పీపుల్. ఇన్సూరెన్స్ పీపుల్ దే విల్ టేక్ కేర్ ఆఫ్. ఇట్ యువర్ యువర్ కలర్ ఆఫ్ యువర్ దిస్. థింగ్ మీరు రంగు మార్చుకోకూడదు రైట్ వీడు. ఎంత పేగడతాడు వీడికి ఎన్ని టెస్టులు. రావాలి ఏ టెస్ట్ చేస్తే నాకు ఎక్కువగా. ఫీజు వస్తుంది నో నో డాక్టర్ షుడ్ ఎవర్.

ప్రాక్టీస్ లైక్ దట్ బట్ ఇస్ ఇట్ పాసిబుల్. అట్లా అబ్సల్యూట్లీ 1000%. పాసిబుల్ 1000% పాసిబుల్ వై కాంట్ వి బి. హానెస్ట్ ఇన్ లైఫ్ ఓకే యు కెన్ ఆల్వేస్ బి. హానెస్ట్ ఇన్ లైఫ్ అండ్ యు కెన్ డు లాట్. బెటర్ అంటే అలాంటి ప్లేస్ లో అంత పెద్ద. హాస్పిటల్ పెట్టుకొని నడిపిస్తూ. టార్గెట్స్ లేకుండా లేకపోతే ఇట్లాంటివి. లేకుండా ఎలా నడిపిస్తారా డౌట్ టార్గెట్స్. అనే పదం అది కేవలం ఇక్కడనే విన్నాను నేను. ఐ యామ్ సారీ టు యూస్ దట్ యు ఆర్ రైట్ యు. నో రైట్ డాక్టర్స్ ఆర్ గివెన్ ఇన్ లాట్. ఆఫ్ హాస్పిటల్స్ టార్గెట్స్ ఇస్తారు సో.

నేనేమంటానంటే ఎందుకు ఇవ్వాలి టార్గెట్స్. నేను డాక్టర్ ని అడుగుతాను మంచి డాక్టర్స్. ని తీసుకున్నప్పుడు ఓకే డాక్టర్స్. హానెస్ట్ గా ప్రాక్టీస్ చేసినప్పుడు. పేషెంట్స్ ఎలాగో వస్తారు తప్పకుండా. వస్తారు ఇప్పుడు మా దగ్గర 160. కన్సల్టెంట్స్ ఉన్నారు ఫస్ట్ టు త్రీ. ఇయర్స్ లో కరెక్ట్ స్లో గా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ప్రజలు మా హాస్పిటల్ గురించి. తెలుసుకుంటున్నారు ఇక్కడ ట్రీట్మెంట్ ఎలా. జరుగుతుంది అదంతా కూడా ఇప్పుడు ఆ కథ. డిఫరెంట్ చాలా మందికి అందరికి కూడా. ఏముందంటే కాంటినెంట్ హాస్పిటల్స్ కి.

వెళ్తే ఇక్కడ డాక్టర్స్ సరిగ్గా చూస్తారు. ఒక. న్యాయంగా వాళ్ళు ట్రీట్మెంట్ చేస్తారు. అనేసి ఇట్స్ విత్ లెగసీ దట్స్ ఏర్పడింది. రైట్ అండ్ నా బాధ్యత ఏంది ఓకే నాకు టైటిల్. చైర్మన్ గా ఉండొచ్చు నేను ఎప్పుడూ ఆ. కుడిచీలో కూర్చున్నప్పుడు నా మీద చైర్మన్. ఇక్కడ రాసి ఉంది చైర్మన్ గా బిహేవ్. చేయడానికి కాదు నాకు ముఖ్యంగా అందరూ. డాక్టర్స్ కూడా సరిగ్గా వాళ్ళు ప్రాక్టీస్. చేస్తున్నారా పేషెంట్స్ ని హార్మ్. చేయకుండా. లేకుంటే ఏదైనా కాంప్లికేషన్ అయినప్పటికీ.

అది డాక్టర్ తప్పుతో అయిందా ఓకే లేకుంటే. కావాల్సిన కాంప్లికేషన్ ఎలాగో పేషెంట్స్. బాగా సిక్ గా ఉన్నాడు అది అది ఎట్లాగో యు. నో కాంప్లికేషన్ అయ్యే కేసు యు నో అలాగా. మేము కేర్ఫుల్ గా రివ్యూ చేస్తూ ప్రతి. ఒక్క పేషెంట్ ను పేషెంట్ గా చూస్తూ యు నో. దట్స్ హౌ వి డూ అట్ కాంటినెంట్ రైట్ రైట్. యా ఇట్స్ నాట్ అబౌట్ టార్గెట్స్ నాట్. అబౌట్ వాల్యూమ్స్ నాట్ అబౌట్ ఫ్యాక్టరీ ఈ. ఫ్యాక్టరీ బెల్ట్ ఆపరేషన్ కాంటనెంట్ లేదు. బాబు నేను ఉన్నంతవరకు జరగనివ్వను రైట్.

అంతే ఇక్కడికి వచ్చినప్పటికీ దే నీడ్ టు. హావ్ విత్ ద కాన్ఫిడెన్స్ తో రావాలి సరిగా. అవుతది అనేసి ఎన్నో సార్లు మేము మల్టీ. డిసిప్లినరీ మీటింగ్ చేస్తాం దాన్ని అనగా. ఏందంటే నలుగురు ఐదుగురు ఆరుగురు డాక్టర్స్. యు నో ఆల్మోస్ట్ ప్రతి రోజు జరుగుతూ. ఉంటాయి హాస్పిటల్స్ లో అచ్చా నిన్న కూడా. ఒక పేషెంట్ ఒక ఉదాహరణ ఇస్తాం ఈ పేషెంట్. ఆయన ఐడెంటిటీ రివీల్ చేయకుండా పాపము. ఆంధ్రాలో ఒక డిస్ట్రిక్ట్ లో ఐ మీన్. ప్యాక్స్ మేయర్ చేశారు. పాప్స్మియర్ అంటే వ్యాజినల్ ఎగ్జామినేషన్.

చేశారు ఓకే చేసినప్పటికీ ఆ పాప్స్ లో ఒక. సంవత్సరం క్రితము ఆమెకు అబ్నార్మల్ సెల్స్. అని అంటే అబ్నార్మల్ సెల్స్ అన్నప్పటికీ ఈ. పేషెంట్స్ కు ముందు క్యాన్సర్ వచ్చే. అవకాశం ఉండవచ్చు కానీ ఆ డాక్టర్ ఏం చేశాడు. అంతవరకే స్టాప్ చేశాడు అంటే మళ్ళీ. రికమెండేషన్ చేయాలి అమ్మ నువ్వు మళ్ళీ ఆరు. నెలలకో ఓకే ఓకే తొమ్మిది నెలలకో మళ్ళీ. ఒకసారి వచ్చేసి ఫాలో అప్ చెక్ అప్. చేసుకోండి అనేసి ఓకే అది ఏమి అడ్వైస్. చేయలేదు సో తర్వాత పేషెంట్ కు యు నో. పాంక్రియాస్ కి ఏదో ప్రాబ్లం ఉంటే.

హైదరాబాద్ కు వచ్చింది వేరే హాస్పిటల్ కి. పోయినట్టు ఉంది దాని తర్వాత ఆ ట్రీట్మెంట్. కు ఆ హాస్పిటల్ వాళ్ళు ముంబై కి పంపించారు. ఓకే ఆ ముంబై కి పంపించి ఈ కథ అంతా అయింది. అక్టోబర్ నవంబర్ డిసెంబర్ లో మా దగ్గరికి. వచ్చింది రెండు వారాల క్రితం సో ముంబైకి. పంపించినప్పుడు అక్కడ అల్ట్రా సౌండ్. చేశారు అల్ట్రా సౌండ్ చేసినప్పటికీ ఆమె. యూట్రస్ లో కేవలం ఒక ఫైబ్రాయిడ్ ఉందన్నారు. ఓకే ఓకే యా వేరే పాంక్రియాస్ సంగతి వాళ్ళు. అది చూసుకున్నారు తర్వాత ఈ అమ్మాయికి ఈ ఈ. పేషెంట్ కు ఈ పాంక్రియాస్ గురించి సర్జరీ.

చేయాలని వాళ్ళు పంపించారు మళ్ళీ హైదరాబాద్. కి వచ్చారు వచ్చి మా కాంటినెంటల్. హాస్పిటల్స్ కి వచ్చారు అప్పటికి ఆమె. డయాగ్నోసిస్ యూట్రస్ క్యాన్సర్ ఆ. క్యాన్సర్ కేవలం అదే కాకుండా యూట్రస్ ను. లేకుండా దాని చుట్టూ అంతా వ్యాపించింది సీ. ఒక డాక్టరు మనం సీరియస్ గా ఫాలో ఇది. నెగ్లిజెన్స్ అనొచ్చు రైట్ ఓకే. నెగ్లిజెన్స్ కాకున్నా కూడా వాట్ ఇస్. యువర్ రెస్పాన్సిబిలిటీ గైడ్ లైన్స్. ప్రకారం రికమెండేషన్ తర్వాత పేషెంట్ ఫాలో.

చేసిందా చేయలేదా అది వేరే సంగతి మరి అంత. పెద్ద హాస్పిటల్ ముంబైలో అల్ట్రాసౌండ్ లో. ఎలా మిస్ అయ్యారు ఓకే ఇప్పుడు వాళ్ళ సన్స్. అమెరికా నుంచి వచ్చారు యు నో కోడలమ్మ. వాళ్ళందరూ వచ్చారు మా దగ్గరికి సో మేమందరం. డాక్టర్స్ అంటే పాంక్రియాటిక్ సర్జన్స్. మెడికల్ ఆంకాలజిస్ట్ సర్జికల్ ఆంకాలజిస్ట్. వాళ్ళందరి టీం తో పెట్టేసి వాళ్ళు ఎంత ఆ ఆ. థాంక్ఫుల్ తో గ్రాటిట్యూడ్ తో యు నో ఇక్కడ.

ఎక్కడా చూడలేదు ఇలాగ మాకు ఎంత కన్విన్స్. అయింది ఇంత చక్కగా మీరందరూ ఎక్స్ప్లెయిన్. చేశారు మాకు హోప్ ఉంది అనేసి సీ దట్ ఇస్. మానవత్వం దట్ ఇస్. రెస్పాన్సిబిలిటీ నాట్ ఫేవర్ కాదు నువ్వు. ఒక పేషెంట్ కు ఫేవర్ చేస్తలేవు దట్ ఇస్. యువర్ రెస్పాన్సిబిలిటీ అందుకొరకే నువ్వు. డాక్టర్ అయ్యావు రైట్ అది నీ బాధ్యత రైట్. ఓకే. లేకుంటే విడిచిపెట్టు ఉమ్ నువ్వు నువ్వు. డాక్టర్ అవుతూ రియల్ ఎస్టేట్ బిజినెస్. నడిపిస్తాను లేకుంటే కొంత 100 మంది.

డాక్టర్స్ కు వాళ్లకి అన్ని బిజినెస్ లు. ఉంటాయి వారికి రియల్ ఎస్టేట్ బిజినెస్. ఉంటుంది ఇంకొన్ని ఇంకేం బిజినెస్ ఉంటుంది. ఇంకేం ఇంకేం బిజినెస్ ఉంటుంది ఎవడో టైం. చూసుకుంటూ ఉంటాడు నాలుగు గంటలకు పోతాడు యు. నో దిస్ ఇస్ ద ప్రాబ్లం సీ దిస్ ఇస్ ఏ. ప్రొఫెషన్ వెన్ డాక్టర్స్ ఆర్ నెక్స్ట్ టు. గాడ్ అన్నప్పటికీ నో వేర్ ఎల్స్ యు విల్. గో రైట్ ఓకే నీకు ఇటువంటి ప్రాబ్లం. వచ్చినప్పుడు పోయి గుడి గంటలు కడితే నీకు. అయితే ట్రీట్మెంట్ కాదు కదా అట్లా. చేసుకొని క్యాన్సర్ చివరి చేతికి వస్తారు. మన దగ్గర భగవంతుడు ఏదో చేస్తాడు అనేసి సీ.

ద వాల్యూ ఆఫ్ ఏ డాక్టర్ ఇస్ యు నీడ్ టు. లవ్ యువర్ ప్రొఫెషన్ యు టు లవ్ యువర్. ప్రొఫెషన్ యు నో ట్రూలీ ఐ యామ్ టెల్లింగ్. నాకు ఎంతో మంది ప్రతి నెలలో స్టూడెంట్స్. అడుగుతూ ఉంటారు ఇక్కడ అక్కడ యు నో నేను ఈ. స్పెషలైజేషన్ చేస్తాను ఆ స్పెషలైజేషన్. చేస్తాను అని నేను అడుగుతాను ఎందుకమ్మా ఈ. స్పెషలైజేషన్ చేస్తావ్ అనేసి కొంతమంది యు. నో దేర్ ఇస్ ఇన్కమ్ ఎక్కువగా ఉంది ఐ కెన్. ఎర్న్ మోర్ యు నో దిస్ ఇస్ ద నాన్సెన్స్. లవ్ ద ప్రొఫెషన్ ఫస్ట్ అండ్ ఇట్స్ ఏ. ప్రొఫెషన్ వేర్ యు ఆర్ ఆన్ 247 యు ఆర్ ఆన్.

కాల్ అంతే కదా ఇప్పుడు నువ్వు ఉన్నావు. అనుకో నా దగ్గరికి నువ్వు కాల్ చేసావు 10. గంటలకు ఓకే ఇప్పుడు పరిచయం అయింది మీతో. ఓకే నా కడుపులో నొప్పి ఉంది డాక్టర్ గారు. లేకుంటే మా ఫ్యామిలీకి మా మదర్ కి ఏదో. ప్రాబ్లం అవుతుంది ఇప్పుడు ఎమర్జెన్సీ గా. యు నో మీరు ఏమైనా సలహా ఇస్తారా నేను ఫోన్. బంద్ చేసి వంశి నన్ను ఎందుకు కాల్. చేస్తున్నావ్ పో ఎమర్జెన్సీ రూమ్ కి పో. అలా అనం కదా అది మర్యాద కాదు కదా రైట్ యు. నో సో దిస్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ కంపాషన్. ఎంపతీ ఓకే అండర్స్టాండింగ్ ది బాధ ఆఫ్ ది.

పేషెంట్ ఓకే టేకింగ్ దట్ రెస్పాన్సిబిలిటీ. ఈవెన్ ఇన్ ది మిడిల్ అఫ్ ది నైట్ ఇస్ చాలా. ఇంపార్టెంట్ రైట్ వి హావ్ టు గో త్రూ లాట్. ఆఫ్ చేంజెస్ ఇన్ దిస్ కంట్రీ సీ అమెరికాలో. ఏమవుతుంది. డాక్టర్స్ రెస్పాన్సిబిలిటీ ఇప్పుడు. ఎమర్జెన్సీ రూమ్ కాల్ లో ఉన్నాం నేను. పిలిచినప్పుడు డాక్టర్ రాకుంటే వానికి. నెక్స్ట్ డే వన్ బరాత్ అవుతుంది ఓకే. హాస్పిటల్ సీఈఓ పిలుస్తాడు మెడికల్. డైరెక్టర్ పిలుస్తాడు వాడిని అక్కడ మనం.

చేస్తాం లేకుంటే ఒక్కోసారి వాని లైసెన్స్. కూడా రిస్క్ లో ఉంటుంది మన దేశంలో నేను ఏం. చూస్తున్నాను అంటే సారీ కాంటినెంటల్. హాస్పిటల్ లో కాదు ఓకే బట్ నా అనుభవం. ప్రకారం ఓకే ఇండియాలో చాలా మటుకు. హాస్పిటల్స్ లో నువ్వు హాస్పిటల్. ఎమర్జెన్సీ రూమ్ కాల్ లో ఉన్నప్పుడు. అడ్మిట్ చేసి రేపు చూస్తాను రేపు వస్తాను. వెరీ వెరీ కామన్ ఇట్ ఇస్ ఇట్స్ ఇట్స్. నాన్సెన్స్ యు నో వాట్ ఇస్ హాపెనింగ్ టు. దట్ పేషెంట్ ఇన్ దోస్ సిక్స్ ఆర్ ఎయిట్. అవర్స్ ఉమ్ చాలా మంది యు నో ఇఫ్ యు ఆర్. నాట్ సీన్ ఇట్ నాట్ డన్ ఏ ప్రాపర్ టెస్ట్.

దే ఆర్ అట్ రిస్క్ టు డై అండ్ దే డు. డై తర్వాత ఏం చెప్తాము ఓ అట్లే వచ్చారు. పేషెంట్స్ వెరీ సీరియస్ కేసు అందుకొరకే. ఈయన ఏం. చేయలేకపోయాము సో మానవత్వం ఇస్ ఇస్ ద. బిగ్గెస్ట్ థింగ్ వాట్ వన్ షుడ్ హావ్ ఇన్. హెల్త్ కేర్ అండ్ ఏ ఫిజిషియన్ నాట్ ఓన్లీ. కేవలం డాక్టర్స్ ఏ కాకుండా ఆ ప్రొఫెషన్ కు. సంబంధించిన అందరూ కూడా నర్సెస్. అయినప్పటికీ యాన్సిలరీ సపోర్ట్ సర్వీస్. అయినప్పటికీ అందరూ కూడా మన దగ్గర 14 మంది.

మంది ఎంప్లాయిస్ ఉన్నారు డాక్టర్స్. నర్సెస్ దట్స్ వాట్ వి టెల్ ఇట్స్ ఏ. కల్చర్ ఆఫ్ ది ఆర్గనైజేషన్ దట్ బికమ్స్. ఇంపార్టెంట్ రైట్ రైట్ అండ్ మీ జర్నీలో. కాంటినెంటల్ స్టోరీ మొత్తంలో ఒక ట్విస్ట్. ఉంది కదా సర్ సం వన్ సం ఇన్వెస్టర్స్ ట్రై. టు కమ్ అండ్ పుష్ యు అవుట్ ఆర్ సంథింగ్. ఇఫ్ యు కెన్ టాక్ అబౌట్ దట్ ఆల్సో ఇఫ్ యు. ఆర్ కంఫర్టబుల్ నో దేర్ ఇస్ నథింగ్ దేర్. ఇస్ నథింగ్ హిడెన్ నా దేర్ ఇస్ నో హిడెన్. అజెండా విత్ డాక్టర్ రెడ్డి ఆల్ రైట్ సో. ఇట్స్ అస్ సింపుల్ అస్ దట్ రైట్ ఎస్ మాదే. టు ఇయర్స్ ఓపెన్ చేసిన తర్వాత చాలా మందికి. మా దాంట్లో ఇన్వెస్ట్ చేయాలనేసి.

ఇంట్రెస్ట్ ఉండే బయట నుంచి ఎందుకంటే మాదే. అప్పటికి జెసిఐ సర్టిఫైడ్ హాస్పిటల్ రైట్. సో హాస్పిటల్ గ్రూప్స్ దే వాంటెడ్ టు. ఎక్స్పాండ్ ఇంటూ ఇండియా ఓకే ఆఫ్రికన్. గ్రూప్స్ ఆ సంథింగ్ యూరోపియన్ గ్రూప్స్. దెన్ సింగపూర్ మలేషియన్ గ్రూప్స్ సో. అటువంటిది ఒక గ్రూపు మా దాంట్లో రిపీటెడ్. గా వచ్చినప్పటికీ నేను అప్పుడు. ఏమనుకున్నాను అంటే ఈ అసోసియేషన్ బానే. ఉంటుంది కదా అనేసి ఓకే అప్పటికైనా నాకు. కొద్దిగా భయం ఉండే యు నో వీళ్ళు ఎవరో నాకు.

తెలియదు అమెరికన్స్ అయితే నాకు తెలుసు ఓకే. హౌ డు దే బిహేవ్ హౌ డు దే కండక్ట్ అండ్. ఆల్ దోస్ థింగ్స్ అయినప్పటికీ సరే యు నో. విల్ పార్ట్నర్ ఇట్ అండ్ ఆఫ్రికన్ సర్ ఇది. సింగపూర్ మధ్య సింగపూర్ నుంచి ఓకే సో. వాళ్ళు వచ్చినప్పటికీ సీ పెద్ద పెద్ద. కంపెనీ వాళ్ళు పని చేసేవారు ఎంప్లాయిస్. ఓకే అండ్ విది ఇన్ నాలుగు నెలలలో సర్టిఫై. చేశారు అది హిస్టరీ అన్నారు వాళ్ళు. ఎందుకంటే మన దగ్గర అంత క్లీన్ రికార్డ్స్. ఉండే ఎవ్రీథింగ్ వాస్ క్లీన్ ఫోర్ మంత్స్. లో అప్పుడు వాళ్ళు వచ్చేసి పార్ట్నర్స్ గా.

యు నో ఇన్ పార్ట్నర్షిప్ విల్ రన్ ది. హాస్పిటల్ అది ఇది అన్నారు ఓకే. అన్ఫార్చునేట్లీ వాళ్లకు మేనేజ్మెంట్. స్ట్రాటజీ లేకుంటే ఇండియన్ సిస్టమ్స్. తెలవకపోవడము దాని తర్వాత అంతా ఫాల్స్. ఇన్ఫర్మేషన్ పై వాళ్ళకి పంపియడము సీ ఏం. చేస్తారు కొంతమంది ఇప్పుడు ఏ ఆర్గనైజేషన్. అయినా కూడా ఓకే యు నో న్యాయంగా ఉంటే. న్యాయంగా ఉంటే సరే బట్ వాళ్ళ ప్రొటెక్ట్. చేసుకోవడానికి అబద్ధాలు ఆడతారు లేకుంటే. అంటే అదే అవకతౌకలు చేస్తారు యు నో దట్స్.

వాట్ హాస్ హాపెన్డ్ అండ్ అన్ఫార్చునేట్లీ. ఏ విజన్ తో ఏ డ్రీమ్ తో నేను వచ్చానో ఎంత. మంచి హాస్పిటల్ కట్టానో ఇంత మంచి. డాక్టర్స్ తో స్టార్ట్ చేశానో అది. కొద్దిగా నాలుగైదు ఏళ్ళు మేము వెనక పడ్డాం. ఓకే అదంతా తర్వాత వాళ్ళు అర్థం. చేసుకున్నారు అండ్ నాకు నా అదృష్టం. ఎప్పుడు పలికింది అంటే వాళ్ళు అర్థం. చేసుకొని ఇది అపాలజీస్ వరకు. వెళ్ళినప్పటికీ మళ్ళా మేము వాళ్ళ నుంచి. తీసుకోవడం జరిగింది సుమారుగా త్రీ ఇయర్స్. బ్యాక్ ఈ త్రీ ఇయర్స్ లో మేము ఎంత ఇంకా.

ముందుకు వెళ్ళాము అంటే అదే ఆ ఐదేళ్లలో మా. దగ్గర ఉండుంటే టుడే కాంటినెంట్ వుడ్ హావ్. బీన్ ఏ డిఫరెంట్ ప్లేస్ ఫర్దర్ ఓకే సీ. అప్పుడప్పుడు దిస్ ఇస్ ద ఫస్ట్ థింగ్ దట్. హాస్ హాపెన్డ్ ఇన్ మై లైఫ్ లేకుంటే నెవర్. ఐ గెట్ ఇంటూ సంథింగ్ లైక్ దిస్ హాపెన్స్. బట్ అది తట్టుకోవాలి ఒక్కొక్కసారి లైఫ్. ఇస్ నాట్ ఇదొక ప్రయాణం కరెక్ట్ లైఫ్ ఇస్ ఏ. జర్నీ రైట్ రైట్ రైట్ ఈ ప్రయాణంలో యు నో. అప్పుడప్పుడు ఎన్నో అడ్డులు వస్తుంటాయి. రైట్ సో దిస్ వాస్ వన్ ఆఫ్ మై బిగ్గెస్ట్. హర్డల్ అండ్ ఫార్చునేట్లీ గాడ్ వాస్ కైండ్.

ఎనఫ్ గ్రేట్ ఎనఫ్. టు హెల్ప్ మీ విత్ హిస్ వాట్ ఎవర్. స్పిరిచువల్ పవర్స్ రైట్ ఫర్ అస్ టు గెట్. అవుట్ ఆఫ్ దట్ అండ్ కంటిన్యూ విత్ మై. విజన్ అండ్ డ్రీమ్ దట్ ఐ దేని కొరకు. వచ్చాను అది సాధించడానికి నాకు మళ్ళీ నా. చేతిలోకి ఇచ్చినందుకు నేను చాలా. గర్విస్తున్నాను అన్నట్టు సోల్లీ ఆల్ వాస్. ఇట్ వాస్ ఇట్ సీమ్లెస్ నో దే ట్రైడ్ సీ. ఆల్ అఫ్ దిస్ థింగ్స్ పెద్ద కంపెనీస్ ఏం. చేస్తారయ్యా నేను ఇంత పెద్దగా ఉన్నప్పుడు. డబ్బుతో భయపడి పెట్టిస్తారు మీరు చాలా. సింపుల్ గా చెప్తున్నారు ఇవన్నీ విన్నాను.

నేను వెనక ఇవన్నీ అదే అదే అదే చెప్పకుండా. విని ఉంటారు ఇది పబ్లిక్ వాళ్ళు. భయపెట్టిస్తారు యు నో వీడు మాతోని యు నో. ఎలా పోలాడతాడా యు నో మేము బిలియన్స్ ఆఫ్. డాలర్స్ కంపెనీ అదంతా ఉన్నప్పటికీ ఒకసారి. మనలో నమ్మకం ఉండాలి వితౌట్ కాన్ఫిడెన్స్. యు కెన్ నెవర్ డూ ఇట్ కరెక్ట్ సో ఐ యామ్. వన్ ఆఫ్ దోస్ పర్సన్స్ లైక్ పట్టుదల చాలా. అనవసరంగా ఎవరైనా మనల్ని అన్యాయంగా. జీవితంలో మనం అనగొట్టాలని అనుకున్నప్పటికీ. ఉమ్ అది చాలా మటుకు కూడా బ్యాక్ ఫైర్. అవుతుంది రైట్ ఎందుకంటే మనం ఎవ్వరికీ కూడా.

వి నాట్ వి ఆర్ నాట్ డన్ ఎనీ హార్మ్ ఓకే ద. రెపిటేషనల్లి ఆల్ దట్ స్టఫ్ యు నో వి హావ్. కండక్టెడ్ అవర్ లైఫ్ ఇన్ ఏ ప్రాపర్ వే సో. వి షుడ్ ఎక్స్పెక్ట్ సం స్పిరిచువల్ పవర్. సమ్ టైమ్స్ విల్ కవర్ అండ్ హెల్ప్ యు అంతే. కదా సో అందుకొరకే అందరికీ చెప్పేది ఏందంటే. గాడ్ ఇస్ దేర్ విత్ ఇన్ యు ఓకే యు నో యు. విత్ ఇన్ యు అండ్ జస్ట్ లివ్ ఏ లివ్ విత్. సింప్లిసిటీ ఆఫ్ లైఫ్ విత్ హానెస్టి విత్. ఇంటగ్రిటీ డు నో హార్మ్ టు అదర్స్ యు నో.

దెన్ ఎవ్రీథింగ్ విల్ హాపెన్ ఇట్ విల్. ట్రూలీ హాపెన్ రైట్ యు నో సో దట్స్ మై. ఫిలాసఫీ ఇన్ లైఫ్ ఇట్ వర్క్డ్ అండ్ వి ఆర్. హియర్ వేర్ వి ఆర్ టుడే అండ్ వి ఆర్. హెల్పింగ్ ద పీపుల్ హెల్పింగ్ ద. కమ్యూనిటీస్ అండ్ డూయింగ్ గుడ్ అండ్ అండ్. వి ఆర్ గోయింగ్ టు డు లాట్ మోర్ థింగ్స్. ఇన్ 2025 ఐ యామ్ లుకింగ్ ఫార్వర్డ్ టు ఇట్. అండ్ ఐ హావ్ కపుల్ ఆఫ్ మోర్ క్వశ్చన్స్. రాసుకున్నాం దీని గురించి ఈ ఆల్కహాల్. కన్సంషన్ ఏదైతే ఉందో దీనివల్ల గట్ హెల్త్. కి గాని లేకపోతే ఇంటర్నల్ సిస్టమ్స్ కి. ఎలాంటి ఎఫెక్ట్ ఉంటది ఇఫ్ యు కెన్ గివ్. యువర్ వ్యూ ఆన్ ఇట్ బోత్ స్మోకింగ్ ఆల్సో.

యు కెన్ ఇంక్లూడ్ ఇట్ ఇప్పుడు మనం. ఆల్కహాల్ ఇంతవరకు అంటే లాస్ట్ వన్ ఆర్ టు. ఇయర్స్ వరకు ఏమనుకున్నాము ఆల్కహాల్ వన్. ఆర్ టు డ్రింక్స్ తీసుకుంటే విచ్ ఇస్ ఓకే. మన బాడీకి హార్ట్ కు దీనికి కూడా ఇట్ ఇస్. ఓకే అని ఇది అనుకుంటూ వచ్చాం కరెక్ట్. ఇప్పుడు కొత్తగా పబ్లిష్ అయింది ఏముందంటే. వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ నుంచి అదర్. సైంటిఫిక్ అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. ఇవన్నీ కూడా లాస్ట్ టు ఇయర్స్ నుంచి. పబ్లిష్ చేస్తూ వచ్చారు జస్ట్ టు వీక్స్.

ఎగో అమెరికా నుంచి నేను సెన్సేషన్. క్రియేట్ చేసింది అక్కడ హెల్త్ హెల్త్. సెక్రెటరీ అనౌన్స్ చేశాడు ఇప్పుడు. ఏమనుకుంటున్నారు ఆల్ ఆల్కహాల్ ఇస్ బ్యాడ్. ఈవెన్ వన్ ఆర్ టు డ్రింక్స్ ఆల్కహాల్ ఇస్. ఆల్సో బ్యాడ్ ఓకే నో ఆల్కహాల్ ఇస్ ద. బెస్ట్ ఏమి ఆల్కహాల్ తీసుకున్న వాళ్లకు. దట్స్ ద బెస్ట్ ఎక్కడి నుంచి వచ్చింది. ఇన్ఫర్మేషన్ యు నో. సుమారుగా. 580.

పబ్లికేషన్స్ స్టడీ చేశారు ఓకే ఓవర్ ఏ. పీరియడ్ ఆఫ్ టైం సుమారుగా అందులో 800000. పేషెంట్స్ ను ఫాలో చేశారు అన్నట్టు ఈ. స్టడీస్ లో యు నో ఏదైతే క్యాన్సర్స్ వచ్చే. వారికి ఆల్కహాల్ వల్ల వేరే జబ్బులు వచ్చే. వాళ్ళకి ఇస్ దిస్ ఆల్కహాల్ రిలేటెడ్. ఇటువంటి ఎపిడిమిలజికల్ స్టడీస్ లో. అబ్సర్వేషన్ చేసి చివరికి కంక్లూషన్ కి ఏం. వచ్చారంటే ఆల్కహాల్ ఈవెన్ వన్ ఆర్ టు. డ్రింక్స్ తీసుకున్నప్పుడు కూడా క్యాన్సర్. వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది అందుకొరకే జీరో.

ఆల్కహాల్ ఇస్ బెటర్ నౌ వాట్ ఆర్ ది మేజర్. క్యాన్సర్స్ ఫ్రమ్ ఆల్కహాల్ ఆల్కహాల్. నుంచి సుమారుగా ఏడు క్యాన్సర్స్ ఓకే. అందులో జిఐ లో చాలా ఎక్కువగా ఉమ్ యు నో. ఇసాఫెస్ అన్నవాయ స్టమక్ క్యాన్సర్. పాంక్రియాస్ క్యాన్సర్ రైట్ కోలన్. క్యాన్సర్ ఓకే దాని తర్వాత బ్రెస్ట్. క్యాన్సర్ మనలో యు నో విచ్ ఇస్ హై ఇన్. ఫాక్ట్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ థియరీ ఏందంటే. ఒక్క డ్రింక్ తీసుకున్నప్పుడు కూడా దేర్. ఇస్ ఏ 10% ఇంక్రీస్డ్ ఛాన్స్ ఆఫ్. గెట్టింగ్ క్యాన్సర్ ఆఫ్ ది బ్రెస్ట్ ఓకే.

సో దిస్ క్యాన్సర్స్ ఆర్ వన్ డ్రింక్స్ తో. కూడా ఈవెన్ విత్ డ్రింకింగ్ వన్ డ్రింక్ ఏ. డే ఆల్సో ఈ అబ్సర్వేషన్ కి వచ్చేసి. ఏమన్నారంటే యు నో ఈవెన్ వన్ డ్రింక్ ఇస్. నాట్ గుడ్ దానికి ఒక మోడిఫికేషన్ పెట్టారు. ఓకే ఏందంటే వన్ డ్రింక్ ఇఫ్ ఎట్ ఆల్ యు. వాంట్ టు డ్రింక్ ఫర్ మెన్ యు నో వన్ టు. టూ డ్రింక్స్ ఉమ్ 45 ml ఓకే ఫర్ ఉమెన్. ఓన్లీ వన్ డ్రింక్ ఓకే ముందటి నుంచి కూడా.

ఉమెన్ కు ద డిస్క్రిమినేషన్ ఐ యామ్ సారీ. సైంటిఫిక్ డిస్క్రిమినేషన్ రైట్ రైట్ రైట్. ఓకే బికాజ్ ఉమెన్ డు నాట్ హావ్ ద ఎంజైమ్. టు బేసికల్లీ మెటాబిలైజ్ ఆల్కహాల్ ఓకే సో. ఉమెన్ వాస్ ఆల్వేస్ దట్ వన్ డ్రింక్ అని. దే సెడ్ ఇఫ్ యు వాంట్ టు డోంట్ ఎక్సీడ్. దట్ యు నో సో ఇది మంచి పబ్లికేషన్ చేశారు. రెండు డ్రింక్స్ తినేసే వాళ్ళకి రిస్క్. ఫాక్టర్ ఎంత యు నో సో సుమారుగా వరల్డ్ లో. దే కలెక్టెడ్ అబౌట్ 800000 పేషెంట్స్.

సఫరింగ్ ఫ్రమ్ క్యాన్సర్ ఫ్రమ్ ఆల్కహాల్ ఓ. ఈ స్టడీస్ లో ఈ. 580 పబ్లికేషన్స్ చెప్తున్నాను కదా అందులో. నుంచి ఇది వచ్చేవరకు యు నో అందుకొరకు. అమెరికా నుంచి హెల్త్ సెక్రెటరీ. ఏమన్నాడంటే ఆల్కహాల్ బాటిల్స్ మీద బియర్. అయినా విస్కీ అయినా ఒక లేబుల్ పెట్టి మనీ. ఆయన అనౌన్స్ చేశాడు ఆల్కహాల్ ఇస్. ఇంజూరియస్ టు హెల్త్ జస్ట్ లైక్ సిగరెట్. స్మోకింగ్ లో పెట్టాం కదా విచ్ కెన్. కాస్ట్ క్యాన్సర్ అనేసి సో ప్రస్తుతానికి. మనం అనుకునేది ఏందంటే అంటే యు నో. అండర్స్టాండ్ యువర్ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ రైట్.

స్పెషల్లీ నువ్వు వెయిట్ ఎక్కువ. ఉన్నప్పటికీ ఇఫ్ యు ఆర్ ఏ స్మోకర్ యు ఆర్. డ్రింకింగ్ యువర్ రిస్క్ ఇస్ కాంపౌండెడ్. ఒబేసిటీ వలన క్యాన్సర్ వచ్చేది 40%. ఆల్కహాల్ వలన క్యాన్సర్ వచ్చేది 40%. స్మోకింగ్ వలన క్యాన్సర్ వచ్చేది 90% నౌ. యు కంబైన్ యు కంబైన్ స్మోకింగ్ ఒబేసిటీ. ఆల్కహాల్ అంటే యువర్ ఛాన్సెస్ ఆర్ 170%. ఆల్ రైట్ సో యు చూస్ బిట్వీన్ స్మోక్ యు.

చూస్ బెట్ ఇన్ బూస్ దిస్ తీర్థం యు చూస్. బెట్ ఇన్ యువర్ లవబుల్ బాడీ ఓకే ఆ ఛాయిస్. మన ప్రజలకు ఉంటుంది ప్లీజ్ చూస్ వైస్లీ. కానీ ఇది జాగ్రత్తగా ఇప్పుడు మనం. చెప్తున్నాం ఏమంటే ఆల్కహాల్ ఏం లేదంటే మన. స్టేట్ జిడిపి. పడిపోతాది ఇప్పుడు మన సీఎం గారు ఇది తింటే. మనకు ప్రాబబ్లీ హి విల్ స్కిప్ హిస్. హార్ట్ బీట్ 20 25000 క్రోర్స్ రెవెన్యూ. మన తెలంగాణలో ఆల్కహాల్ అంటే 1/4 ఆఫ్ ఫర్. 25 టు 30000 క్రోర్స్ ఆల్మోస్ట్ 20% ఆఫ్.

ది రెవెన్యూ దట్ కమ్స్ ఫ్రమ్ దట్ అండ్. మోస్ట్ ఆఫ్ ది ఇండియన్ స్టేట్స్ ఇస్ దట్. ఆల్కహాల్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ రెవెన్యూ. సోర్స్ నాకు అదే భయం అవుతుంది ఇప్పుడు ఒక. చిన్న ఈ న్యూస్ నేను చదువుతున్నటువంటి. కాలిఫోర్నియాలో సెన్ ఫ్రాన్సిస్కో స్టేట్. లో వన్ ఆఫ్ ది టాప్. రెస్టారెంట్స్ 2024 లో ఈ టాప్ రెస్టారెంట్. లో మంచి ఖరీదైన వైన్స్ పెట్టేవారు ఓకే. పీపుల్ ఆర్ మనీ వైన్ బాగా బాగా బాగుంటుంది. హాట్ హుక్ గుడ్ హెల్త్ దే ఎంజాయ్ గుడ్.

వైన్స్ వైన్ బాటిల్స్ $200 డాలర్స్ నుంచి. 1500 డాలర్స్ $10000 డాలర్స్ వరకు ఉంటది. సో దిస్ రెస్టారెంట్ హాడ్ దిస్ వెరీ. ఎక్స్పెన్సివ్ గుడ్ వైన్స్ ఓకే సో లాస్ట్. ఇయర్ ఆయన బిజినెస్ ఫస్ట్ టైం ఎవర్ డ్రాప్. బై 26% ఓకే ఓకే వేర్ ఆయన ఎప్పుడంటే ఎవ్రీ. ఫోర్ మంత్స్ హిస్ టు రిప్లేస్ ద కోటా ఉమ్. కన్సంషన్ లేకపోవడం. సో ఐ థింక్ ప్రజలు అప్పటికే ఈ లాస్ట్ టు.

ఇయర్స్ చెప్తున్నారు కూడా దే ఆర్. బేసికల్లీ అండర్స్టాండింగ్ యు నో వాట్ ఇస్. ద ఇంపాక్ట్ టు ది ఆల్కహాల్ సో దేర్ ఇస్ ఏ. పొటెన్షియల్ యు నో ఆల్కహాల్ కన్సంషన్. ప్రపంచం అంతా కూడా తగ్గవచ్చు ఒకవేళ అర్థం. చేసుకుంటే లేకుంటే వెరీ మినిమల్ క్వాంటిటీ. యు నో ఇప్పుడు మనం ఏమవుతుంది మన. భారతదేశంలో లాట్ ఆఫ్ యంగ్ పీపుల్ యు నో దే. ఆర్ డ్రింకింగ్ లాట్ ఆఫ్ ఆల్కహాల్స్ యు నో. మన దగ్గర ఇంకేముందంటే ఒక్క పెగ్గు యు షుడ్. కమ్ కంపేర్ టు త్రీ పెక్స్ ఆఫ్ అమెరికా. వాడు పోస్తూనే ఉంటాడు వాని ప్రేమ అంతా.

ఆల్కహాల్ లో సార్ ఇంకోటి తీసుకోండి సార్. ప్లీజ్ వన్ మోర్ సార్ ప్లీజ్ ఇంకోటి. మర్యాద అయిపోయింది సార్ చాలా మర్యాద. అయిపోయింది అది రెస్పెక్టబుల్ మర్యాద ఓకే. వాడు చంపుతుందని మనకు తెలుస్తలేదు సో ద. టాక్స్ హి ఇస్ గివింగ్ బేసికల్లీ పాయిజన్. టు ఎంకరేజ్ పీపుల్ టు డ్రింక్ ఆల్కహాల్ సో. బాటమ్ లైన్ నుంచి మేము అడిగిన క్వశ్చన్ కు. ఆల్కహాల్ ఇస్ నాట్ ఓన్లీ లివర్ డిసీజ్ నౌ. దిస్ ఇస్ ద మోస్ట్ డేంజర్ ఇప్పటి వరకు. ఏమనుకున్నాం ఇప్పుడు ఎంతో మంది పేషెంట్లు. నేను చూస్తూ ఉంటాను ఓకే ముఖ్యంగా మనం యు. నో మైన్స్ లో పని చేసేవాళ్ళు ఆంధ్ర నుంచి.

లివర్ సిరోసిస్ తో వాడు 35 ఏండ్లే 40. ఏండ్లే 45 ఏండ్లే టిపికల్లీ ఈ ప్రాబ్లం. ఎక్కువ మైన్స్ లో పని చేసే వాళ్ళు ఈవెన్. కలకత్తా నుంచి యు నో ఇక్కడ వేరియస్ అదర్. కోల్డ్ ఫీల్డ్స్ నుంచి పేషెంట్స్ యంగ్ ఏజ్. లో 40 45 ఇయర్స్ కి లివర్ సిరస్ ఇంతవరకు. మనందరం కూడా లివర్ సిరిస్ వస్తది. అనుకున్నాం అంతే దాని వరకు కానీ ఇప్పుడు. క్యాన్సర్ యు నో ఇస్ ద లింక్ టు ఆల్కహాల్. ఇస్ ఏ బిగ్ ప్రాబ్లం వి హావ్ టు బి. కేర్ఫుల్ ఐ మీన్ మీరు చెప్తుంటే మే బి. పెద్దవాళ్ళకి అర్థమైతదేమో ఈజీగా కొంచెం. భయపడి ఆగుతారేమో కానీ ఐ యామ్ జస్ట్.

వర్రీడ్ అబౌట్ ది యంగ్ స్టర్స్. ఇంటర్మీడియట్ గాని యంగ్ స్టర్స్ అంటే నా. దృష్టిలో ఇంకా టీనేజర్స్ ఈ ఇంటర్మీడియట్. వాళ్ళు ఐ హావ్ సీన్ అట్లీస్ట్ నాకు తెలిసి. 10 లో అట్లీస్ట్ సిక్స్ సిక్స్ అవుట్ ఆఫ్. 10 స్టూడెంట్స్ ఆర్ యాక్చువల్లీ అడిక్టెడ్. టు దిస్ ఆల్కహాల్ అండ్ ఆల్ అబ్సల్యూట్లీ. అబ్సల్యూట్లీ చూస్తూ చూస్తూ అంటే మీ దాకా. వస్తుందిలే ఇట్లాంటివి నాకు తెలియదు కానీ. నాట్ షూర్ వాట్ ఆర్ దే ఈవెన్ ఐ ట్రయింగ్. టు పర్చేస్ ఈ అడ్డమైనవన్నీ అలవాటు. చేసుకొని ఎక్కడికి ఎక్కడికి వెళ్తారో. అర్థం కావట్లేదు అసలు ఐ థింక్ దేర్ షుడ్. బి ఏ మ్యాసివ్ పబ్లిక్ ఎడ్యుకేషన్ ఆన్. దిస్ అంటే ఇంకా అందరికీ అర్థం అంటే. అందరికీ అండర్స్టాండింగ్ ఏముందంటే స్మాల్.

అమౌంట్స్ ఆఫ్ ఆల్కహాల్ మోడరేషన్ ఆఫ్. ఆల్కహాల్ ఇస్ గుడ్ ఫర్ హెల్త్ అనేసి గుడ్. ఫర్ హార్ట్ అనేసి అభిప్రాయంలో ఉన్నారు ఈ. కొత్తగా చేంజెస్ కొత్తగా పబ్లికేషన్స్ ఈ. సైంటిఫిక్ ఎవిడెన్స్ ద్వారా అది మొత్తం. మనం మ్యాసివ్లీ వి షుడ్ డిసమినేట్ దిస్. ఇన్ఫర్మేషన్ దెన్ లివ్ ఇట్ టు ద పబ్లిక్. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ తీసుకున్నప్పటికీ ఇట్. ప్రొడ్యూసెస్ ఏ వెరీ ఇంపార్టెంట్ కెమికల్. కాల్డ్. అసిటాల్డిహైడ్ దట్ అసిటాల్డిహైడ్ ఇస్ ద. రియోనెస్ పాయిజనస్ కెమికల్ దట్. డెస్ట్రాయ్స్ ద dna ఓవర్ ఏ పీరియడ్ ఆఫ్.

టైం అసిటాల్డిహైడ్ గోస్ అండ్ బైండ్స్ టు ద. dna ఇన్ యువర్ సెల్స్ అండ్ ఇనిషియేట్స్ ద. క్యాన్సరస్ ప్రాసెస్ సో దెన్. అసిటాల్డిహైడ్ మళ్ళీ దాన్ని మెటాబలైట్. ఉంది యు నో సో దీస్ ఆర్ దిస్ ఇస్ ద. బిగ్గెస్ట్ ప్రాబ్లం విత్ ఆల్ ఆల్సో మై. గాడ్ సర్ ఇది వార్మ్స్ ఇన్ ది స్టమక్ దీని. గురించి నేను ఐ వాస్ జస్ట్ గోయింగ్ త్రూ. ది ఆర్టికల్స్ అండ్ ఆల్ ఒక ఆర్టికల్ లో. ఇట్ వాస్ మెన్షనింగ్ అరౌండ్ 10 ఆర్ 12. మీటర్స్ పొడుగున్న వార్మ్ కడుపులో ఉండింది. ఒకరికి ఒకరిద్దరికి అన్నట్టు అంటే జనరల్.

గా ఈ వార్మ్స్ ఎందుకు వస్తాయి చిన్నప్పుడు. జనరల్ గా నటల మంది అంటారు కదా ఆ వర్మ్స్. ఉన్నప్పుడు అది పిల్లలకి వేస్తే అది. క్లియర్ అయిపోతాయి వార్మ్స్ అని అప్పుడు. ఎట్లా వస్తాయి అంటే జనరల్ గా అదో ఏదో. పట్టుకుంటారు ఏదో తినే నోట్లో. పెట్టేసుకుంటారు కాబట్టి అలాంటి క్రిములు. లోపలికి వెళ్లి లోపల ఆ పురుగులు పుడతాయి. అనుకోవచ్చు కానీ పెద్దైన వాళ్ళకి ఎలాంటి. వాటి వల్ల అలాంటి వర్మ్స్ వస్తాయి. కడుపులోకి యా సో వర్మ్స్ అనేది మనం. పారాసైట్స్ అంటాం యా ఓకే ముఖ్యంగా దేర్. ఆర్ త్రీ పారాసైట్స్ విచ్ ఆర్ ఇంపార్టెంట్. ఒకటి ఏందంటే బౌండ్ వర్మ్ అంటాం పెద్దగా. ఉంది అన్నారు కదా ఆస్కారిస్ లోకాయిడిస్.

రెండోది హుక్ వర్మ్ అంటాం ముఖ్యంగా హుక్. వర్మ్ అనేసి చిన్న పిల్లల్లో వస్తుంది. పీడియాట్రిక్ పాపులేషన్ లో అడోలసెంట్. పాపులేషన్స్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా. ఉంటుంది ఎస్ టి హెచ్ అంటాం అంటే సాయిల్ టు. హెల్మిన్యాసిస్. ది ప్రాపర్ టర్మ్ ఆఫ్ పారాసైట్స్ ది. సైంటిఫిక్ నేమ్ ఇస్ హెల్మిన్యాసిస్ దీస్. ఆర్ ఆల్ కాల్డ్ హెల్మెన్స్ ఓకే సో. ఆస్కారిస్ అండ్ హుక్ వర్మ్ ఆర్ ది మేజర్. వర్మ్స్ ఆల్మోస్ట్ వన్ థర్డ్ ఆఫ్ ది. అడల్ట్స్ ఇన్ ఇండియా. ఎట్ సం పాయింట్ ఇన్ లైఫ్ విల్ హావ్ దిస్.

వర్మ్స్ ఓ ఓకే సో మోస్ట్లీ ఎక్కడి నుంచి. వస్తుంది యు నో పూర్. సానిటేషన్ ఎక్స్ట్రార్డినరీ ఇంపార్టెంట్. కంటామినేటెడ్ వాటర్ ఓకే ఓకే దెన్ వాకింగ్. ఆన్ సాయిల్స్ ఆ యు నో వితౌట్ ఫుట్వేర్ ఓకే. వేర్ యు కెన్ గెట్ దిస్ హుక్ వర్మ్స్ ఓకే. ద ఓవ అండ్ పారాసైట్స్ అండ్ దోస్ కైండ్ ఆఫ్. థింగ్స్ దట్ కెన్ ఎంటర్ ఇంటు స్కిన్ అండ్. ఎంటర్ ఇంటు ద రెస్పెక్ట్ లోకి. అబ్సల్యూట్లీ అబ్సల్యూట్లీ సో సో దీస్ ఆర్. అంటే ఇప్పుడు మీరు అంటుంది నడుస్తుంటే. బాడీ కత్తుకొని బాడీ లోపలికి.

వెళ్ళిపోతుంది ఎస్ దిస్ స్మాల్ థింగ్స్. దట్ దట్ దట్ దే గెట్ ఇన్ టు ద ఫీట్ అండ్. గో ఫ్రమ్ దేర్ సో అందుకొరకే వాట్ ఐ మీన్. టు సే ఇస్ దట్ దిస్ ఇస్ యూజువల్లి లోవర్. సోషియో ఎకనామిక్ యు నో కండిషన్స్ లో. ఉన్నప్పటికీ ఇటువంటి క్లీన్లీనెస్ ఆఫ్. వాటరు దెన్ శానిటేషన్ దీని వలన వచ్చే. అవకాశం ఉంటుంది వచ్చినప్పటికీ అఫ్ కోర్స్. ప్రాపర్ గా డయాగ్నోస్ చేసుకుంటే అడల్ట్స్. లో ఇట్ ఇస్ జస్ట్ వన్ ఆర్ టు టాబ్లెట్స్. తీసుకుంటే యు కెన్ ఎలిమినేట్ ద ప్రాసెస్. కానీ వచ్చింది చిల్డ్రన్ లో ప్రాబ్లం రైట్.

చిల్డ్రన్ లో వచ్చే వరకు ఏమవుతుంది అంటే. నీ బ్లడ్ కౌంట్ తగ్గిస్తుంది బికాజ్ ఈ. ఇంటెస్టైన్ ఇంటెస్టైన్స్ లో అతుకపోయి ఇట్. మేక్స్ యు బ్లీడ్ దాని తర్వాత నీ అయన్. అబ్సర్ప్షన్ మనం బోన్ చేసే ఐరన్. అబ్సర్ప్షన్ కూడా అబ్సర్బ్ కాకుండా ఈ. బ్లీడింగ్ తో యు నో ఆ బ్లీడింగ్ కనపడదు సో. మెల్లగా బ్లీడింగ్ అవుతూ వాళ్ళు ఎనీమిక్. అవుతారు అంటే బ్లడ్ కౌంట్ తగ్గిపోతాది. దాని వల్ల వాళ్ళ గ్రోత్ రిటార్డేషన్ చాలా. మంది పిల్లలకు యు నో స్పెషల్లీ రూరల్.

ఏరియాస్ లో రైట్ స్టెడ్ గ్రోత్స్ మెంటల్. ప్రాబ్లమ్స్ యు నో హుక్ వర్మ్ హుక్ వర్మ్. ఇన్ఫెక్షన్ హాస్ బీన్ షోన్ టు కాస్. వేరియస్ మెంటల్ ప్రాబ్లమ్స్ దట్ కెన్. పర్సిస్ట్ ఇన్ టు అడల్ట్ హుడ్ యాన్సైటి. న్యూరోసిస్ సైకియాట్రిక్ ప్రాబ్లమ్స్ యు. నో ఫ్రమ్ ద ఇఫ్ యు డోంట్ రియల్లీ. డయాగ్నోస్ అండ్ ఎలిమినేట్ ఇది చాలా బాధగా. కనిపిస్తుంది ఇండియా ఆఫ్రికా యు నో దిస్. ట్రాపికల్ కంట్రీస్ అంటే కదా స్టిల్ దిస్. ఇస్ ఏ మేజర్ ప్రాబ్లం వి ఆర్ కీపింగ్ అవర్.

గోల్స్ టు ఎలిమినేట్ దెమ్ బట్ దట్ విల్. ఓన్లీ హాపెన్ విత్ హౌ ఇండస్ట్రియలైజ్డ్. కంట్రీస్ ఏవైతే ఉన్నాయో వాళ్ళు ఎలా. ఎలిమినేట్ చేసుకున్నారో ఇంప్రూవింగ్ ద. శానిటేషన్ వాటర్ సప్లై హైజినిక్. ప్రాక్టీసెస్ యు నో నోబడీ వాక్స్ దేర్ ఆన్. ఏ బేర్ ఫుట్ యు నో యు ఆర్ ఇన్ దిస్ డర్టీ. సాయిల్స్ ఇవన్నీ మనం కొద్దిగా కాపాడుకుంటే. యు నో స్పెషల్లీ చిల్డ్రన్ లో బ్లడ్ కౌంట్. తక్కువ ఉన్నప్పటికీ ప్రాపర్. ఇన్వెస్టిగేషన్ చేసి కేవలం ఐరన్. టాబ్లెట్స్ రాసి పంపియకండి అండి యు నో ఒక. స్టూల్ టెస్ట్ లేకుంటే సింపుల్ టెస్ట్.

దీనికి ఎక్స్పెన్సివ్ టెస్ట్ అక్కర్లేదు. యు నో చేస్తారు మన డాక్టర్స్. పీడియాట్రిషియన్స్ మన దాని గురించి ఏమి. ఎక్స్ప్లనేషన్ లేనప్పుడు ఈ పారాసైట్. మెడికేషన్ ఇచ్చేస్తారు యు నో సో గో ఫ్రమ్. దేర్ బట్ ఇట్స్ స్టిల్ ఏ బిగ్ ప్రాబ్లం. ఇన్ ఇండియా మనం కేవలం చిన్న పిల్లలు. అనుకుంటాం కానీ ఈవెన్ అడల్ట్స్ ఆల్సో హావ్. దిస్ ప్రాబ్లం కడుపు నొప్పి తో వస్తారు. బ్లీడింగ్ తో వస్తారు యు నో వెయిట్ లాస్. తో వస్తారు న్యూట్రిషనల్ డెఫిషియన్సీ తో. వస్తారు యు నో దీస్ ఆర్ ఆల్ ది థింగ్స్ వి. నీడ్ టు కీప్ ఇన్ బట్ మన హాస్పిటల్ లో హౌ. ఫ్రీక్వెంట్లీ డు యు సీ దిస్ కైండ్ ఆఫ్.

కేసెస్ నో వి డోంట్ సీ మచ్ బికాజ్ సీ నౌ. అస్ ఏ సొసైటీ హస్ డెవలప్డ్ అండ్. ఎవ్రీథింగ్ అండ్ ద కైండ్ ఆఫ్ పేషెంట్స్. దట్ వి అట్రాక్ట్ యు నో ప్రాబబ్లీ వి ఆర్. నాట్ సీయింగ్ దెమ్ మే బి దిస్ ఇస్ మోర్. ఆఫ్ యువర్ ప్రాబ్లం ఇన్ ప్రైమరీ హెల్త్. కేర్ సెంటర్స్ అక్కడ స్మాలర్ ప్లేసెస్. అండ్ మే బి ఇన్ పబ్లిక్ హాస్పిటల్స్ యు నో. దోస్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్స్ అన్నట్టు రైట్. అండ్ గాట్ ఇట్ యా యా అండ్ సర్ జనరల్ గా ఈ. ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటారు కదా ఆర్. జనరల్ ఫాస్టింగ్ కూడా ఉపవాసము సో ఇఫ్ వి. కంపేర్ దిస్ ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అస్ ఏ. పాటర్న్ అంటే ఒక ఫిక్స్డ్ టైం లో ఈ టైం.

నుంచి ఈ టైం వరకే తింటారు తర్వాత తినరు. అండ్ ఇంత గ్యాప్ ఉంటుంది టూ మీల్స్ ఏ. తింటారు అట్లా అండ్ జనరల్ గా ఫాస్టింగ్. యాస్ ఇప్పటి నుంచో వస్తున్న ఉపవాసం అనే ఒక. కాన్సెప్ట్ సో ఇఫ్ యు కెన్ టాక్ అబౌట్. దిస్ టు సెగ్మెంట్స్ మే బేబీ యు కెన్. కంపేర్ ఆర్ మే బి యు కెన్ ఫ్యాట్ చెక్ ఆర్. సంథింగ్. సో వెయిట్ లాస్ కొరకు క్లీనింగ్ అప్ యువర్. బాడీ యు నో ఇది ఎన్నో సెంచురీస్ నుంచి. ఎన్నో డిఫరెంట్ ప్రాక్టీసెస్ మనం హ్యూమన్. సివిలైజేషన్ హస్ బీన్ ట్రయింగ్ అండ్. అడాప్ట్ రైట్ ఓకే వన్ ఆఫ్ థింగ్స్ మనం. ఉపవాసం ఉన్నాం ఓకే లేకుంటే ముస్లిమ్స్.

రంజాన్ అని 28 డేస్ ఫాస్టింగ్ చేయడము. ఇట్స్ ఆల్ గుడ్ ఫర్ హెల్త్ రైట్ సీ వేర్. యు ఆర్ కీపింగ్ యువర్ బాడీ మెషినరీ. గివింగ్ సం రెస్ట్ టు ఇట్ క్లీనింగ్ వాట్. ఎవర్ దట్ యు ఆర్ సపోజ్డ్ టు బి క్లీనింగ్. యు నో నాట్ పుట్టింగ్ ఎనీథింగ్ ఇన్ ఓవర్. డ్రైవ్ యు నో బట్ ఇట్స్ ఫాస్టింగ్. శివరాత్రి వన్ ఆర్ టు డేస్ ఇస్ ఇట్ ఎనఫ్. ఓకే ఆర్ జస్ట్ 28 డేస్ ఫర్ ముస్లిమ్స్ ఆర్. డూయింగ్ లింట్ టైం ఫర్ క్రిస్టియన్స్ యు. నో ప్రతి ప్రతి రిలీజియన్ లో దేర్ ఇస్ సం. ఫాస్టింగ్ టైం యు నో ఇట్స్ అవుట్ ద ఇయర్.

దట్ ఇస్ దేర్ బట్ ఇన్ స్పైట్ ఆఫ్ దట్ దేర్. హాస్ బీన్ రైజింగ్ ఒబేసిటీ వేరియస్ డైట్స్. వచ్చాయి కూపర్ డైట్ అని ఆ డైట్ అని ఈ డైట్. అని యు నో అండ్ పీపుల్ హావ్ మేడ్. మిలియన్స్ ఆర్ బిలియన్స్ ఆఫ్ డాలర్స్ ఈ. కంపెనీస్ అని బట్ దట్ ఇస్ నాట్ ది వే దట్. దే షుడ్ హావ్ అడ్రెస్డ్ ఇట్ ది మోమెంట్ యు. స్టాప్ అంటే అది మనం స్టాప్ చేసేసి మళ్ళీ. సాధారణం మన రెగ్యులర్ భోజనానికి. వెళ్ళిపోయి మళ్ళీ మనం చేసే వరకు యు గెయిన్. ది వే రైట్ సో ఫండమెంటల్లి వి హావ్ నాట్. అండర్స్టూడ్ ఓకే వాట్ ఇస్ ద కరెక్ట్ డైట్.

వాట్ ఇస్ ద బెస్ట్ సిచుయేషన్ సో వన్ ఆఫ్. ది బిగ్ హిట్స్ ఏమైంది అంటే ఓ త్రీ ఫోర్. ఇయర్స్ బ్యాక్ ఫైవ్ సిక్స్ ఇయర్స్ బ్యాక్. దిస్ ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అని పెట్టారు. ఓకే సో ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ యు కెన్ డు. ఫర్ 14 అవర్స్ 18 అవర్స్ 24 అవర్స్ అంటే. ఇవాళ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకున్నప్పటికీ. మళ్ళా లంచ్ డిన్నర్ అవాయిడ్ చేసి నెక్స్ట్. నెక్స్ట్ మార్నింగ్ ఆర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్. తీసుకున్నప్పుడు 14 అవర్స్ గ్యాప్ ఇచ్చేసి. ఉమ్ అండ్ యూజువల్లి ఆ దినం యు షుడ్ నాట్. ఈట్ మోర్ దెన్ 800 క్యాలరీస్ ఓకే ఓకే.

కేవలం నేను ఇవాళ లంచ్ డిన్నర్ తినేవాడు. రెండు బిర్యానీలు వేసుకొని ఎలాగో ఉపవాసం. ఉంటున్నాను అనుకుంటే అది ప్రాబ్లం. అయిపోతుంది దట్స్ థింగ్ సో 800 క్యాలరీస్. ఇప్పుడు ఏముందంటే ప్రజలకు చెప్పేది నీకు. క్యాలరీ యాప్ ఉంది ఆ యాప్ నువ్వు డౌన్లోడ్. చేసుకోవచ్చు ఇండియాలో ఎన్నో యాప్స్. ఉన్నాయి రైట్ ఆ యాప్ లో ఏముంటుంది నువ్వు. రెండు ఇడ్లీలు తిన్నావు అంటే నువ్వు. క్యాలిక్యులేట్ చేసుకోవచ్చు ఎన్ని. క్యాలరీస్ ఒక బాయిల్డ్ ఎగ్ ఒక ఆమ్లెట్ ఒక. సాండ్విచ్ ఒక బ్రెడ్ ఒక పుల్కా ఒక చపాతీ. ఇంత కూర తింటే అవన్నీ దాంతో నువ్వు. క్యాలిక్యులేట్ చేసుకొని డోంట్ ఎక్సీడ్.

దట్ 800 క్యాలరీస్ రైట్ దెన్ ఫాస్ట్ ఫర్. దట్ డెఫినెట్లీ యు విల్ సీ యు నో డ్రాప్. ఇన్ యువర్ వెయిట్ ఉమ్ ఓకే బట్ ఇట్ టేక్స్. కొద్దిగా టైం పడుతుంది అలవాటు. చేసుకోవడానికి బట్ కొత్తగా ఏం వచ్చింది. లాస్ట్ వన్ ఇయర్ నుంచి ఇంటర్మిటెంట్. ఫాస్టింగ్ మే నాట్ బి గుడ్ ఫర్ ఎవరీబడీ. దీని వల్ల హార్ట్ ఎటాక్స్ రావడము సూసైడ్. చేసుకోవడము అనేసి ఒక భయం పుట్టుకొచ్చింది. సో ఇప్పుడు కొత్తగా. రికమెండ్ చేసే డైట్ ఏందంటే డిమాండ్.

ఫీడింగ్ ఓకే అంటే ఇప్పుడు ప్రపంచంలో మనం. అనుకుంటాం కదా ఇప్పుడు జాపనీస్ పీపుల్ ఆర్. బ్లూ జోన్ లో పీపుల్ వర్ ఇన్ ఇటలీ. సార్డీనియా. దిస్ సివిలైజేషన్స్ ఇన్ ద బ్లూ జోన్ దే. ఆర్ లివింగ్ ఫర్ 110 115 ఇయర్స్ సో వాళ్ళ. డైటరీ పాటర్న్స్ అంతా స్టడీ చేశారు స్టడీ. చేసినప్పటికీ ఏం కనుక్కున్నారు దే ఈట్. వెన్ దే ఆర్ హంగ్రీ ఉమ్ దిస్ ఇస్ కాల్డ్. డిమాండ్ ఫీడింగ్ రైట్ మనం ఏమంటాం చిన్న.

పిల్లలు పుట్టినప్పటికీ కూడా కొంతమంది. మదర్స్ ఫాదర్స్ ఏనే మనం పాలు అవును అవును. ఓకే సో ది సేమ్ కాన్సెప్ట్ ఆఫ్ దిస్. డిమాండ్ ఫీడింగ్ ఇది ఓకినావా జాపనీసు. వాళ్ళు ఏం చేస్తారు వాళ్ళకి నాలుగు గంటలకు. ఆకలి అయినప్పటికీ నాలుగు గంటలకు భోం. చేస్తారు ఓకే దట్స్ ఇట్ దట్స్ ద ఓన్లీ. మీల్ దే హావ్ ఓకే దే డోంట్ ఈట్ అదర్ వైస్. సో దిస్ ఇస్ ఏ గుడ్ కాన్సెప్ట్ సీ ఎక్కడ. కూడా భగవత్ గీతలో రాయలేదు కదా 18 చాప్టర్. లో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయండి లంచ్ చేయండి ఇదే.

తినండి మధ్యాహ్నం స్నాక్స్ తినండి నాలుగు. గంటలకు మళ్ళా. సాయంత్రము భోం చేయండి మళ్ళా ఫ్రూట్స్. తినండి దేర్ ఇస్ నో వే ఇట్ ఇస్ రిటన్ వై. డిడ్ దిస్ డైట్ టైమింగ్స్ కేమ్ ఇన్ ఫర్. డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ ఓకే షుగర్స్ కంట్రోల్. చేయడానికి ఈ ఫీడింగ్స్ ఇన్సులిన్ యు నో. కంట్రోల్ లో పెట్టడానికి సమ్ ఆఫ్ దిస్. త్రీ టైమ్స్ ఏ మీల్ ఇదంతా వచ్చింది రైట్. వాడు హట్ట కట్టా ఉండేసి మేరకు అభి లంచ్. హోయా లంచ్ కానా మే అభి కానా ఓ కానా అనేసి.

దట్స్ మేజర్ డ్రైవర్ ఆఫ్ ఒబేసిటీ రైట్. రైట్ సీ నేను మై డైట్ ఇస్ వెరీ సింపుల్. అండి ఫర్ లాస్ట్ సెవెన్ ఆర్ ఎయిట్ ఇయర్స్. మార్నింగ్ ఒక బౌల్ ఆఫ్ ఫ్రూట్ తీసుకుంటాను. అండ్ వన్ ఎగ్ ఆర్ సంథింగ్ దట్స్ ఇట్ నేను. లంచ్ ఐ డోంట్ ఈట్ ఎనీథింగ్ సాయంకాలంలో. రెండు జొన్న రొట్లు లేకుంటే వెజిటేబుల్. కర్రీ యు నో ఆర్ సం దాల్ ఫర్ ఫైవ్ టు. సిక్స్ డేస్ ఓన్లీ వన్ డే ఆర్ టు డేస్ ఐ. మై హావ్ సం మీట్ ఓకే అండ్ ఐ ఫీల్ గుడ్. అబౌట్ ఇట్ యు నో చాలా మంది అంటారు నా మీరు. మీ వయసు ఉన్నట్టు కనిపియదు అంటే ఐ ఫీల్.

గుడ్ యు నో సో ఐ ఫీల్ వెరీ ఎనర్జిటిక్ ఐ. యామ్ ఐ ఫైన్ నాకు ఆకలి లేనప్పుడు ఎందుకు. పని చేయాలి రైట్ ఆ ఫ్రూట్ లో అవకాడో. ఉంటుంది ఇవి ఉంటుంది దట్ ఇస్ వెరీ. ఫిల్లింగ్ బికాజ్ ఇట్స్ ఏ గుడ్ ఫ్యాట్. రైట్ రైట్ సో ఈచ్ వన్ అఫ్ అస్ షుడ్. రియల్లీ యు నో నీకు ఆకలి లేనప్పుడు ఎందుకు. పని చేస్తావ్ యు నో సో యు షుడ్ బి. కేర్ఫుల్ అబౌట్ దట్ ఇప్పుడు ఒక డాక్టర్. చెప్పాడు సార్ ఈ మాట ఆకలి అన్నప్పుడు. బిర్యానీ తిన్న అరుగుతది ఆకలి కాకుండా. ఇడ్లీ తిన్నా కూడా అరగదు అని కరెక్ట్ యు. రైట్ నో యు ఆర్ రైట్ అబ్సల్యూట్లీ ఐ థింక్. బట్ సం పీపుల్ హావ్ సీ ఇంత సులభం కాదు.

ఇప్పుడు నేను చెప్పినట్టు అది మన జీన్స్. లో కూడా ఉంటుంది రైట్ రైట్ కొంతమంది ఎంత. బాగా బోన్ చేస్తారు బాగా కట్టెపుల్ లాగా. ఉంటారు ఐ ఇన్వి దెమ్ ఉమ్ ఇప్పుడు మీరు ఇంత. సన్నగా ఉన్నారు డైలీ బిర్యానీ తింటూ అంటే. నాకు కోపం వస్తుంది ఇప్పుడు నా డైట్. చెప్పాను కదా ఓకే ఇప్పుడు నేను ఒక. బిర్యానీ రోజు తినేస్తే ఓకే నేను ఒక 10 kg. వేసుకుంటా ఓకే దట్స్ బికాజ్ మై జెనెటిక్. కాన్స్టిట్యూషన్ ఇస్ మా బ్రదర్ ఉన్నాడు. వాడు సిక్స్ ఫుటర్ ఓకే అంటే బాగా పుష్టంగా. బోన్ చేస్తాడు మళ్ళీ ఎప్పుడు సన్నగా.

ఉంటాడు సో అస్ ఏ ఇంతకు ముందు చెప్పినట్టు. రైట్ ఓవర్ వెయిట్ అండ్ ఒబేసిటీ ఇస్. రిలేటెడ్ టు ఏ ఇంటర్ ప్లే ఆఫ్ హండ్రెడ్స్. ఆఫ్ 100 టు 100 కెమికల్స్ అండ్ హార్మోన్స్. అది ఒకసారి కర్మతో వచ్చిన ప్రాబ్లం ఓకే. దిస్ ఇస్ ద థింగ్ సో అందుకొరకే. వచ్చినప్పటికీ మనం జాగ్రత్త పడాలి ఇప్పుడు. గుండె జబ్బు ఉన్నవాళ్ళకి ఏం చేస్తారు. ఫ్యామిలీ హిస్టరీ లో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువ. చేసుకుంటారు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా. ఉండొద్దు వెయిట్ ఎక్కువగా ఉండొద్దు. స్మోకింగ్ స్టాప్ చేయాలి ఇవన్నీ ఎందుకు. మనం అవలంబిస్తాం అంటే నాకు గుండె జబ్బు.

రాకుండా రైట్ యు నో దట్స్ ద సేమ్ థింగ్. ఇఫ్ యు హావ్ యు కాంట్ చేంజ్ యువర్ జీన్స్. కరెక్ట్ బట్ యు కెన్ చేంజ్ యువర్. హ్యాబిట్స్ అబ్సల్యూట్లీ యా దట్స్ ద వే. ఇట్ ఇస్ ఇట్స్ వెరీ సింపుల్ రైట్ ఓకే. సో దట్స్ మై స్టోరీ ఆన్ ఇంటర్మిటెంట్. ఫాస్టింగ్ అండ్ ఫీడింగ్ యా సో జనరల్ గా. అంటే ఈటింగ్ హ్యాబిట్స్ విషయంలో కొంతమంది. అంటారు కదా ఈ ఫిష్ ఇంకా పెరుగు కలపొద్దు. లేకపోతే కౌసు నీసు అనే కాన్సెప్ట్ ఎగ్ ఎగ్. తిన్నప్పుడు పెరుగుదొద్దు అలాంటివి కొన్ని. అంటారు కదా అసలు జనరల్ వాట్ హాపెన్స్ అసలు.

దానికి ఏమైనా ఫ్యాక్చువల్ ఇన్ఫర్మేషన్. ఉందా దానికి భారతదేశము మూఢ నమ్మకాల. క్యాపిటల్ ఆఫ్ ది వరల్డ్. ఓకే ఏమో నేను పెరుగుతప్పుడు కూడా మా అమ్మ. కూడా ఫిష్ చేసినప్పటికీ ఆమె బ్రహ్మాండమైన. కుక్క ఉండే మా అమ్మగారు ఓకే ఓకే మన దగ్గర. కొర్రమట్లు అంటాం కదా ఇక్కడ ఆ చాప్ పుల్స్. ఎంత బాగుండేది దాని తర్వాత కొద్దిగా. పెరుగు తినాలని అనిపించేది వద్దు వద్దు. వద్దు వద్దు వద్దు వద్దు వద్దు వద్దు నో. నో నో నో నో ఇట్స్ నాట్ ఈటేష్ యు నో అది. ఎప్పుడూ అర్థం కాలేదు ఎందుకంటే ఎక్కడ కూడా.

ఎవరు చాప తిన్నప్పుడు పెరుగుతుంది ఏం. సంబంధం నేను మెడికల్ కాలేజ్ కి. వచ్చినప్పుడు కూడా ఏం కనెక్షన్ దీనికి. తర్వాత అమెరికా పోయిన తర్వాత మా ప్రొఫెసర్. తో అడిగాను డాక్టర్ గ్రామ్ మినో ఇస్ దేర్. ఎనీ రిలేషన్షిప్ బిట్వీన్ ఫిష్ అండ్. యోగర్ట్ అంటే యు ఆర్ ఇడియట్. అన్నాడు సో నేను అనుకున్నాను అంటే నవ్వుతూ. ఉన్నాడు అనుకోండి సో దేర్ ఇస్ నో కనెక్షన్. అన్నాడు దెన్ లేటర్ ఆన్ ఐ మై సెల్ఫ్ రెడ్. ఇట్ దేర్ ఇస్ నో. కనెక్షన్ ఆఫ్.

ఎనీ బ్యాడ్ థింగ్ బై ఫిష్ అండ్ యోగర్ట్. అబ్సల్యూట్లీ యు కెన్ ఈట్ ఇట్ సీ. కొంతమందికి పాలతో లాక్టోస్ ఇన్ ప్రాబ్లం. దాని వల్ల ఇన్ డైజెషన్ అప్పటికి నువ్వు. చాప మీద బ్లేమ్ చేయవు కదా అనవసరంగా ఓకే. ఒక్కొక్క ప్రాబ్లం ఉంటే ఏది ఉన్నది మూఢ. నమ్మకంతో సో దేర్ ఇస్ నో కనెక్షన్. అబ్సల్యూట్లీ యు కెన్ ఈట్ గాట్ ఇట్ అండ్. ఎవరైనా నీకు ఏమైనా చెప్తే నా ఫోన్ నెంబర్. ఇవ్వండి కొంతమంది కొంచెం కడుపులో. తిప్పినప్పుడు లేకపోతే లోపల ఏదో అవుతుంది. అని ఒక ఫీలింగ్ తోనే ఈనో లాంటిది లేకపోతే. సోడా తాగడము అంటే ఇన్స్టెంట్ రిలీఫ్ కోసము.

యాకుల్ట్ అనేది ఇంకోటి ఏదో ఉంది చిన్న. బాటిల్ ఏదో దొరుకుతది సో ఇలాంటివి అంటే యు. నాట్ టేక్ నేమ్స్ కానీ ఈ ఇన్స్టెంట్ ఈ. డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల సడన్ గా ఒకసారి. ఒక బే రావడమో అట్లాంటివి పోతాం ఉంటాయి కదా. సో వాట్ ఇస్ యువర్ టేక్ ఆన్ దోస్ కైండ్. ఆఫ్ డ్రింక్స్ యా ఇప్పుడు యాకుల్టన్. చెప్పారు మీరు ఓకే ఇస్ ఏ బ్రాండెడ్. ప్రొడక్ట్ ఆర్ వాట్ ఎవర్ రైట్ దిస్ దిస్. ప్రొడక్ట్స్ ఆర్ ఓకే అయినప్పటికీ అందులో. వైటమిన్స్ ఉండము మినరల్స్ ఉండము ఓకే. అందులో మళ్ళీ హైడ్రేషన్ కొరకు యు నో. ఇటువంటివి గ్యాస్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ.

తీసుకుంటే కొద్దిగా రిలీఫ్ కావడము లీనో. అని చెప్పారు దీంతోనే సో దేర్ ఇస్ సం. మెరిట్ టు దిస్ ఓకే బట్ డూయింగ్ దిస్. ఎక్సెసివ్లీ కెన్ ఆల్సో బి హార్మ్ ఫుల్ యు. నో బట్ వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ యు ఆర్ టేకింగ్. ఇట్ దేర్ ఇస్ నథింగ్ రాంగ్ విత్ దిస్ రైట్. నౌ బెల్చింగ్ అన్నప్పటికీ సమ్ ఆఫ్ దిస్. థింగ్స్ కొన్ని కొన్ని ఇవి కార్బినేషన్. ఉన్నప్పటికీ సోడా లాంటిది కార్బినేషన్. ఉంటుంది కదా అది ఆటోమేటిక్ లో గ్యాస్. రావడము ఉమ్ సంథింగ్ ఇస్ కార్బోనేటెడ్. ఎక్కడి నుంచి పోవాలి పై నుంచి అండ్ కింద.

నుంచి పోవాలి ఓకే యూజువల్లి ఇస్. కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్ యు టెండ్ టు. బెల్చ్ దట్స్ వాట్ హాపెన్స్ అంతే ఆ. బెల్చింగ్ బర్ఫింగ్ ఇస్ నథింగ్ అబ్నార్మల్. బికాజ్ అందులో యు నో కార్బినేషన్ ఉంది. అలాగ అవుతుంది బట్ గ్రోస్లీ దేర్ ఇస్. నథింగ్ రాంగ్ ఇన్ టేకింగ్ దిస్ థింగ్స్. రైట్ రైట్ యా ఇందాక మీరు ఇట్లా ఈ యాసిడ్. అదే అంటుంటే నాకు ఇంకోటి గుర్తొచ్చింది. జనరల్ గా షూట్ స్టార్ట్ అవ్వకముందు మనం. ఏదైనా నర్స్ అవి తింటుంటే పక్కన వాళ్ళని. చూసి యు మేడ్ సం కైండ్ ఆఫ్ చిన్న. స్టేట్మెంట్ వేశారు కదా మీరు కూడా తినండి. లేకపోతే ఇలా అవుతుంది అని సో వాట్ వాస్. దట్ సర్ జస్ట్ క్యూరియస్ టు నో నేను ఏం.

చెప్పానంటే ఎప్పుడే గాని మనం భోం. చేసేటప్పుడు మన చుట్టూ పాపం ఎవరైనా నిలబడి. చూసిన చూస్తుంటే నువ్వు మంచిగా అక్కడ. కూర్చొని చికెన్ లాగేస్తున్నావు పాపం. నువ్వు రకరకాల భోజనం చేస్తున్నావు వాళ్ళు. పాపం ఇంకా సర్వ్ చేస్తున్నాడు ఏం తినకుండా. సో అందులో ఏమవుతుంది అంటే ఇది చాలా కాలం. ముందు డిస్కవరీ చేసిన. ఆ ఫాక్ట్ ఉమ్ యాసిడ్ సెక్రేషన్ కడుపులో. పుట్టే యాసిడ్ త్రీ ఫేజెస్ ఉంటాయి ఓకే వన్.

ఆఫ్ ది ఫేస్ ఇస్ కాల్డ్ ఒక ఫేస్ సెఫాలిక్. ఫేస్ అంటాం సెఫాలిక్ ఫేస్ అనగా మనం ఎవరైనా. చూస్తుంటే భోజనం చేసేటప్పుడు ఇట్ కెన్. ట్రిగర్ ద నెర్వస్ సిస్టం టు మేక్ యాసిడ్. ఇన్ యు మోర్ ఓ ఇస్ కాల్డ్ సెఫాలిక్ ఫేస్. ఆఫ్ యాసిడ్ ఊరించి వస్తున్నాయి అంటాడు. చూడు మనం అంటాం కదా ఎవరైనా భోం చేస్తుంటే. వానికి ఊరి వస్తున్నాయి వాడు కూడా తింటాడు. కదా దిస్ థింగ్ దట్ ఇస్ ఎగ్జాక్ట్లీ ది. సేమ్ థింగ్ టు పుట్ ఇన్ ఏ క్రూడ్ వే ఓకే. సో దట్ సెఫాలిక్ ఫేస్ ట్రిగర్స్ సో నేను. ఏమంటానంటే పిల్లని మనం బాధ పెట్టకండి మనకి.

అల్సర్స్ వచ్చేస్తాయి హైపర్ యాసిడిటీ తో. ఓకే ఓకే దట్స్ దట్స్ వేర్ ది సైన్స్ ఇస్. ఇప్పుడు మనం ఇండియాలో చాలా కామన్. సర్వెంట్స్ ఉంటారు పాపం యు నో విందు. భోజనాలు అవుతూనే ఉంటాయి యు నో సో వాళ్ళ. పశువులను అందరికీ వడ్డిస్తా ఉంటారు వాట్. వాట్ బట్ దట్స్ దట్స్ ఏ ప్రూవెన్ ఫాక్ట్. సెఫాలిక్ ఫేస్ ఆఫ్ యాసిడ్ సెక్రేషన్ కెన్. ప్రీ డిస్పోజ్ టు అల్సర్స్ స్పెషల్లీ. అందులో కొన్ని రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్ హెచ్. పైలోరీ బ్యాక్టీరియా ఇటువంటివి. ఉన్నప్పటికీ సో సో డోంట్ బి సో క్రూయల్. నువ్వే బోన్ చేస్తూ వాళ్ళని చూస్తే.

అప్పుడు చేయకండి ఓకే రైట్ రైట్ రైట్ రైట్. వాళ్ళని కూడా తిన్నది లేదా కనుక్కొని. అప్పుడు అది ఇట్స్ గుడ్ యు నో ఫీడ్ దెమ్. అది దట్స్ ఏ గుడ్ థింగ్ గాట్ ఇట్ సర్. ఇంకొక డౌట్ ఆ దిస్ ఇస్ అబౌట్ వాటర్ జనరల్. గా తినేటప్పుడు వాటర్ తాగకూడదు ఆ తినక. ముందు తాగాలి లేకపోతే తిన్న తర్వాత వన్. అవర్ కి తాగాలి అండ్ ఏదో ఒక చిన్న వీడియో. కూడా చూశాను నేను యాక్చువల్లీ టు బౌల్స్. ఉంటాయి టూ గ్లాసెస్ ఉంటాయి ఇన్ విచ్. రెండిట్లో హెచ్ సిఎల్ ఉంటది అండ్ దాంట్లో. రెండిట్లో బ్రెడ్ వేస్తాడు తను ఒక దాంట్లో. వాటర్ పోయాడు ఇంకో దాంట్లో వాటర్ పోస్తాడు. వన్ డే తర్వాత వాటర్ ఎందులోనైతే పోస్తాడో.

అది కరగకుండా మన బ్రెడ్ కరగకుండా అలానే. ఉంటది ఇంకో దాంట్లో వాటర్ పోయకుండా. ఉన్నారు కాబట్టి బ్రెడ్ అంతా మొత్తం. క్లియర్ అయిపోతది దట్స్ వాట్ ఐ హావ్ సీన్. ఇన్ దట్ వీడియో బట్ జనరల్లీ వాటర్ వాట్. డస్ ఇట్ డు వైల్ వి ఆర్ హావింగ్ ఫర్ సం. ఫుడ్ అంటే కొంతమందికి ఎక్కిలు వస్తా. ఉంటాయి సడన్ గా వాటర్ తీసుకోవాలి. అనుకుంటారు సో వాట్ ఇస్ యువర్ కాల్ ఇన్. ఓకే నీళ్లు త్రాగడం బోన్ చేసేటప్పుడు ఇస్. ఏ పర్ఫెక్ట్ థింగ్ ఓకే దేర్ ఇస్ నో ఇష్యూ. ఓ ముందే త్రాగాలి తర్వాత త్రాగాలి అనేసి. నాన్సెన్స్ ఓకే అది కూడా కొన్ని ఆయుర్వేదం. నుంచి పుట్టినప్పుడు దిస్ థింగ్ ఓకే బట్.

మెడికల్ సైన్స్ లో వాటర్ హెల్ప్స్ టు. డైజెస్ట్ నీళ్లు త్రాగినప్పటికీ ఇట్. ఫెసిలిటేట్స్ ద ఫుడ్ డైజెషన్ ఓకే సో దేర్. ఇస్ నథింగ్ రాంగ్ ఇన్ ద ఇంకేందంటే నీళ్లు. త్రాగినప్పటికీ. నువ్వు తక్కువ బోన్ చేయొచ్చు ఓకే సీ. డ్రింకింగ్ వాటర్ బిఫోర్ ఈటింగ్ ఇస్. హెల్ప్ ఫుల్ రైట్ ఓకే బికాజ్ ఇట్ ఫిల్స్. యువర్ స్టమక్ నీకు ఆకలి ఎక్కువ కాదు. తక్కువ బోన్ చేస్తావ్ అండ్ ఈవెన్. డ్రింకింగ్ ఇన్ బిట్వీన్ ద వాటర్ మనం బోన్. చేసేటప్పుడు కూడా తీసుకున్నప్పటికీ కూడా. నువ్వు తప్పకుండా తక్కువ బోన్ చేస్తావ్.

రైట్ రైట్ సీ స్టమక్ ఇస్ లైక్ ఏ ట్యూబ్. ఉమ్ లైక్ ఏ బలూన్ హౌ మచ్ యు కెన్ ఫిల్ ఇట్. ఉమ్ కరెక్ట్ సో దేర్ ఇస్ అబ్సల్యూట్లీ అది. మూఢ నమ్మకం ఉమ్ యు నో బోన్. చేస్తున్నప్పుడు మనం వాటర్ తీసుకోకూడదు. అనేసి ఆ ఫేస్ కూడా నేను అవలంబించాను. జీవితంలో ఓ ఓకే ఎవరో చెప్తున్నప్పుడు నో. నో నో నో నో నో మీరు భోం చేస్తున్నప్పుడు. వాటర్ తీసుకోకూడదు వాటర్ తీసుకోకూడదు. అనేసి సో దట్స్ టు కమ్యూనికేట్ టు ద. పీపుల్ దేర్ ఇస్ ఇస్ నో ద ఫాక్ట్ ఇస్ దట్. యు కెన్ వాటర్ తప్పకుండా తీసుకోవచ్చు యా.

చాలా కామన్ గా అవుతుంది అన్నమాట అందుకనే. ఫస్ట్ యా యా యా ఇస్ చాలా మంది ఇప్పటికైనా. కూడా సీ ఇండియాలో ఒక యూనిక్ సిస్టం ఏందంటే. మనకు మల్టిపుల్ మెడికల్ సిస్టమ్స్ ఉంది. వలన యునాని. హోమియోపతీ ఆయుర్వేద. ఓకే చెట్ల మందు ఇంటి మందు కూడా ఇంట్లో. వాళ్ళు ఇంటి మందు అన్ని మనం ప్రతి ఒక్క. డాక్టర్ మన దగ్గర కేవలం మన దగ్గర 10. లాక్స్ ప్లస్ డాక్టర్స్ లేరు మన పాపులేషన్. 14 బిలియన్ పీపుల్ ఎక్సెప్ట్ ఫర్.

చిల్డ్రన్ అందరూ డాక్టర్సే ఓకే ఎవరి. తెలుసు అందుకే ఇక్కడ ప్రాక్టీస్ చేయడం. చాలా కష్టం అయ్యా అమెరికాలో చాలా సులభం. ఎందుకంటే ఎన్ని ప్రశ్నలు ఉంటాయి అంటే యు. నో వాళ్ళ వెంబడి హస్బెండ్ వస్తాడు భర్త. వస్తాడు బ్రదర్ వస్తాడు సిస్టర్ వస్తాడు. నేబర్ కూడా వస్తాడు ఓకే సో ఇట్స్ ఏ బిగ్. ఛాలెంజ్ ఇక్కడ అందరికీ ఒపీనియన్ ఉంటుంది. అవును అందరూ మేధావులు అందరూ చదువుకున్న. వాళ్ళు ఓకే ఇప్పుడు ఇంకా డాక్టర్ google. చాలా పాపులర్ అయిపోయారు సర్ యా సో ఇట్స్ ఏ. బిగ్ ప్రాబ్లం ఇట్స్ వెరీ ఛాలెంజింగ్. ఇన్ఫాక్ట్ అంటే డోంట్ టేక్ మీ రాంగ్ ఆ.

రీసెంట్ గా నేను డాక్టర్స్ తోనే. పాడ్కాస్ట్ చేసినప్పుడు ఏదైనా ఇట్లాంటి. ఫాక్ట్ మీతో చెప్పినాను అనుకోండి ఐ మీన్. రీల్ లో వదిలినాం అనుకోండి కింద కామెంట్స్. వస్తాయి అన్న డాక్టర్ నెక్ కొడకనా ఈ మధ్య. వాసన చూసినా కూడా లేకపోతే ఊపిరి పిలిచినా. కూడా తప్పే అంటున్నారు అని చెప్పి కింద. కామెంట్స్ వస్తాయి అన్నమాట నాకు నేను. అట్లా ఎప్పుడు చెప్పలే ఓకే నేను అట్లాంటి. అటువంటి దానికి చెప్పను ఉండే ఫాక్ట్స్. చెప్తాను అర్థం చేసుకున్నట్టు చెప్పాలి. పేషెంట్స్ కు ఓకే యు షుడ్ నాట్ స్కేర్ ద. పబ్లిక్ ఇప్పుడు ఆల్కహాల్ అండ్ క్యాన్సర్. అని చెప్పాం ఓకే ఇదే ఒక ఫాక్ట్ ఫాక్ట్. ఫాక్ట్ అయినప్పటికీ అందరికీ అవలంబించింది. కదా ఇప్పుడు ఒక ప్రశ్న అడగొచ్చు నువ్వు నో.

8 బిలియన్ పీపుల్ లో వన్ బిలియన్ ఆర్. డ్రింకింగ్ ఇప్పుడు మీరు చెప్పింది సంఖ్య. కేవలం యు నో 100000 పీపుల్ లో చనిపోయారు. ఆర్ యు గోయింగ్ టు సాక్రిఫైస్ గివ్ అప్. ఎవ్రీథింగ్ సో ఇట్స్ నోస్ రైట్ ఓకే డిడ్. పీపుల్ గివ్ అప్ స్మోకింగ్ నో యంగర్. జనరేషన్ స్టార్టెడ్ మోర్ స్మోకింగ్ సో. దిస్ ఇస్ అబౌట్ అప్ టు యు వెరీ ట్రూ యు నో. అండ్ వాటర్ గురించి ఇంకో కపుల్ ఆఫ్. క్వశ్చన్స్ సర్ ఎస్ సేమ్ తినేటప్పుడు గాని. ఎప్పుడైనా గాని చల్ల వాటర్ తాగకూడదు దాని. వల్ల మోడీ గారి గంగా వాటర్ దాని మీద. అడ్వైస్ లేదు దానికి ఏం కనెక్షన్ లేదు.

లేదు సార్ నా పర్సన్ లేవు ఇప్పుడు. తినేటప్పుడు గాని నార్మల్ గాని చల్ల వాటర్. తాగకూడదు లోపల అంటే అపార్ట్ ఫ్రమ్ ది ఫైన. సైనసెస్ గాని లేకపోతే నోస్ ప్రాబ్లమ్స్. అన్ని పక్కకు పెట్టేస్తే కడుపులో కూడా. డైజెషన్ కి షో అవుతది ఇస్ ఇట్ ట్రూ దేర్. ఇస్ నో డిఫరెన్స్ ఇన్ నార్మల్ వాటర్. కోల్డ్ వాటర్ వార్మ్ వాటర్ ఓకే ఓకే. పీరియడ్ ఉమ్ అది కూడా వార్మ్ వాటర్ తాగేసి. ఆయుర్వేదం నుంచి వచ్చిన బెస్ట్ ఓకే. నెక్స్ట్ అదే క్వశ్చన్. వార్మ్ వాటర్ మే హెల్ప్ సమ్ టైమ్స్ సంబడీ. హాస్ డైజెస్టివ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఇట్ మే హావ్.

సం యు నో ఎఫెక్ట్ టు ఫెసిలిటేట్. ఫెసిలిటేట్ ఏందంటే కడుపు కొద్దిగా ఎంప్టీ. చేయా అట్లా ఉండొచ్చు కానీ బట్ దేర్ ఇస్ నో. సైంటిఫిక్ ప్రూఫ్ దట్ ఎనీ ఆఫ్ దిస్. వాటర్స్ ఆర్ యు నో సుపీరియర్ టు ఇది. దీనికంటే ఇది బాగుంటుంది దట్స్ నథింగ్. లైక్ దట్ రైట్ రైట్ సో ద టెంపరేచర్ ఆఫ్ ది. వాటర్ ఇస్ ఫైన్ మీ ఇష్ట ప్రకారం యు నో. మీరు కోల్డ్ వాటర్ రూమ్ టెంపరేచర్ వార్మ్. వాటర్ లో తీసుకోండి ఇట్ హాస్ నో ఎఫెక్ట్. యా కొంచెం పక్కన బరాత్ ది అవుతుంది సౌండ్.

వస్తుంది బట్ సర్ పర్మిషన్ తో మళ్ళీ. కొడుతున్నాం సార్ అవును నా బరాత్ నువ్వు. తీస్తున్నాం ఆ బరాత్ నేను వింటున్నాను. ఇంకెంతవరకు తీస్తావ్ ఈ బరాతు ఇంకో 10. నిమిషాలు డెస్టినేషన్ కి జరుపుకుంటున్నావా. లేదా ఇవాళ అయిపోయింది బస్సు నడుస్తూనే. ఉంటుంది అయిపోయింది లాస్ట్ క్వశ్చన్ ఆల్. రైట్ తిట్టుకోకండి కొంచెం బేర్ విత్ అస్. బట్ ఐ యామ్ ఎంజాయింగ్ ఇట్ థాంక్యూ వెరీ. మచ్ మీన్స్ లాట్ లాస్ట్ అడగడం నేను కొంచెం. పొగడండి సార్ నన్ను అని అబ్సల్యూట్లీ యు. ఆర్ గ్రేట్ యు ఆర్ వండర్ఫుల్ అప్పుడే. చెప్పాను కదా నీకు డాక్టర్ బేధం ఇచ్చేసాను. అంతే గ్యాస్ట్ ఆలజీ ఒకసారి లెక్చర్ ఇచ్చిన. తర్వాత ఇచ్చేస్తాను థాంక్యూ సర్ థాంక్యూ.

అండ్ సర్ ఆ ఐ హర్డ్ దట్ యు ఆర్ ఏ ఫర్మ్. బిలీవర్ ఆఫ్ ఆర్గన్ డొనేషన్ ఎస్ ఆర్గన్. డొనేషన్ అనే ఒక ప్రక్రియనే సో ఇఫ్ ఎట్ ఆల్. చూస్తున్న వాళ్ళకి ఒక అడ్వైస్ ఇవ్వాలని. వాళ్ళు రీసెంట్ గా కూడా ఒక పాడ్కాస్ట్ లో. మాట్లాడాను బట్ అగైన్ ఐ వాంటెడ్ టు టాక్. టు యు బికాజ్ మీ గురించి చాలా విన్నాను ఆ. విషయంలో సో ఇఫ్ యు కెన్ టాక్ అబౌట్ దట్. అస్ వెల్ ఈ భారతదేశంలో లక్షలాది మందికి. లివర్ జబ్బుతో లేకుంటే కిడ్నీ ప్రాబ్లమ్స్. తో యు నో ప్రాబ్లం డయాలిసిస్ అని దాని. తర్వాత చనిపోవడము యంగ్ ఏజ్ లో సిరోసిస్.

వచ్చినప్పటికీ లేకుంటే క్యాన్సర్. వచ్చినప్పటికీ యు నో అల్టిమేట్లీ ఈ. సిచుయేషన్స్ లో కేవలం ఆర్గన్. ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ ఓన్లీ వాళ్లకు అది. ట్రీట్మెంట్ ఆప్షన్ ఇంకా వేరే ఆప్షన్స్ ఏం. లేవు లేనప్పటికీ ఇంత సంఖ్య ఉన్నప్పటికీ. దేశంలో ఎందుకు ఇంత పూర్ ఆర్గాన్ డొనేషన్. ఓకే ఇప్పుడు కేవలం ఆర్గాన్ డొనేషన్. హాపెన్స్ ఫ్రమ్ ఆ డెడ్ పీపుల్ ఉన్నప్పటికీ. ఓన్లీ 20% ఆఫ్ ది ట్రాన్స్ప్లాంట్స్ ఇన్.

సదర్న్ ఇండియా ఆర్ డన్ ఫ్రమ్ ఆర్గన్. డొనేషన్. ఓకే 10% హాపెన్స్ ఇన్ నార్థన్ ఇండియా. నార్థన్ ఇండియా ఇస్ మచ్ లెస్సర్ ఓకే. లాస్ట్ 30 ఇయర్స్ నుంచి యు నో లాట్ ఆఫ్. కొన్ని స్టేట్స్ బాగా ఆ కమ్యూనిటీ. ప్రోగ్రామ్స్ చేయడము యు నో టీచింగ్స్ ఆల్. అఫ్ దిస్ థింగ్స్ ఎంగేజ్మెంట్ చేశారు రైట్. కానీ అస్సలు పెరుగుతలేదు ఇట్స్ ఏ బిగ్. ప్రాబ్లం అండ్ సో మెనీ పీపుల్ ఆర్ డయింగ్. వెయిటింగ్ ఫర్ దట్ యు నో వెస్టర్న్.

కంట్రీస్ లో యూరోప్ లో ఇవన్నీ దేశాల్లో. ఎంత సక్రమంగా అంటే ద డొనేషన్ యు నో ఎస్. అక్కడ కూడా వెయిటింగ్ లిస్ట్ ఉంది. ఎందుకంటే అక్కడ పద్ధతులు కొంచెం చాలా. స్ట్రిక్ట్ రైట్ మన దగ్గర ఇట్స్ ఏ డబల్. ఎడ్జ్ స్వాడ్ అంటాము అంటే రెండు మూడు. వైపుల నుంచి ఇది ప్రాబ్లం ఒకటి ప్రజలు. ముందుకు రాకపోవడం. రెండోది మన పాలసీస్ ఏమనగా మన కంట్రీలో.

లైవ్ ఆర్గన్ డొనేషన్ ఓకే కేవలం ఫ్యామిలీ. మెంబర్స్ ఇవ్వాలి. ఓకే అంటే ఒక ఇప్పుడు లివర్ డొనేషన్. అనుకోండి ఓకే ఇప్పుడు ఒక మేల్ పేషెంట్ కు. 50 సంవత్సరాలు ఉన్నప్పటికీ ఆయనకు లివర్. కావాల్సిందే యు నో వైఫో కూతురో యు నో. తమ్మున్ సిస్టరో బట్ నో ఫస్ట్ కజిన్స్. నోబడీ ఎల్స్ నియర్ ఇన్ ద ఫ్యామిలీ యు నో. ఆర్ రిచ్ రెస్ట్రిక్షన్స్ పెట్టే వరకు. ఇంకా తగ్గిపోయాయి రైట్ ఆ రెస్ట్రిక్షన్స్.

1960 70 నుంచి అలాగే గడుపుతున్నారు పాలసీ. చేంజ్ లేకపోవడం ఇప్పుడు అమెరికా దేశంలో నీ. పక్కన ఉన్న నేబర్ ముందుకు వచ్చి ఇవ్వచ్చు. ఏం రెస్ట్రిక్షన్స్ లేకుండా ఓకే ఇంకా. యూరోపియన్ కంట్రీస్ లో ఇప్పుడు డెన్మార్క్. అని స్పెయిన్ అని నువ్వు ఆర్గన్ డొనేషన్స్. కి వచ్చినప్పుడు వానికి $5000 డాలర్లు. ఇస్తారు ఓ నీ నేబరు నీ ఫ్రెండ్ అయితే. ఇట్స్ ఆల్ లీగల్ దే కం ఫార్వర్డ్ బికాజ్. ఇది సీ దిస్ ఇస్ ఆల్ ట్రీస్ మానవ సేవనే. మాధవ సేవ అన్నప్పటికీ మనం అన్ని పెద్ద.

పెద్ద శ్లోకాలు మాట్లాడతాం కానీ ఎక్కడ. చేస్తామయ్యా ఎక్కడ ఎక్కడ మానవ సేవ ఉంది. ఇక్కడ ఆ ఇప్పుడు నువ్వు ఆర్గన్ డొనేషన్. చనిపోయినప్పుడు ఏం చేసుకుంటావ్ అది. బంగారమా లేకుంటే డైమండ్ ఆ అది తీసుకెళ్తాం. భగవంతుని దగ్గర తీసుకుంటున్నాడా పైన ఎక్కడ. పోయావు ఓకే క్రమేషంలో అంతా పోతుంది కదా. అంతా బూడిద అయిపోతుంది కదా యు నో వై కాంట్. వి మోర్ జెనరస్ యు నో వై కాంట్ వి హెల్ప్. దిస్ పీపుల్ దానికి కంటే ఎక్కువ పుణ్యం. నీకు ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది ఓకే సో ఐ.

థింక్ అవర్ పబ్లిక్ అవేర్నెస్ షుడ్ బి సో. మచ్ యు నో ఇట్ ఇస్ నాట్ వాట్ ఎల్స్ కెన్. బి సో ప్రెషియస్. యు నో నువ్వు తిరుపతి హుండిలో పోయేసి ఒక. పిలికి మీద పోయేసి నువ్వు ఒక కోటి రూపాయలు. అందులో వేసినప్పటికీ ఒక లక్ష రూపాయలు. వేసినందుకు వేసిన వేసినప్పటికీ మనం బాగా. తృప్తిగా ఓ ఇదంతా చేశాం అనేసి కెన్ దట్ బి. కెన్ ఆర్గన్ డొనేషన్ బి లెస్ ఇన్ఫీరియర్. ఆర్ యు నో దిస్ దిస్ ఇస్ ద వే ద పబ్లిక్. హాస్ టు అండర్స్టాండ్ రైట్ యు నో ఐ థింక్.

పీపుల్ లైక్ యు షుడ్ రియల్లీ ఆల్ అఫ్ యు. త్రౌడ్ ద నేషన్ ఈ ఇటువంటి ఎక్స్ప్లనేషన్స్. ఇస్తూ కన్విన్స్ చేస్తూ రైట్ ఈ స్టిగ్మా. లేకుండా యు నో అండ్ ప్లస్ గవర్నమెంట్ షుడ్. నౌ ఇట్ ఇస్ టైం ఇన్ ఇండియా ద కోట్ ఆఫ్. పాలసీస్ హావ్ టు చేంజ్ ఇట్ ఇస్ టైం యు నో. ఎంత కాలం వరకు నువ్వు సీ ఎందుకు వచ్చింది. ఈ రూల్స్ అన్ని కిడ్నీస్ అమ్ముకుంటున్నాం. ఉమ్ ఓకే పేషెంట్స్ బయట ప్రపంచానికి. పోతున్నది అంతా స్కాండర్స్ అవైనా అయ్యాయి.

ఓకే అయినప్పటికీ అది ఎప్పుడో అయ్యాయి. ఇప్పుడు కూడా అప్పుడప్పుడు జరుగుతుంటాయి. బట్ బికాజ్ యు హావ్ మేడ్ ద రూల్స్ సో. స్ట్రిక్ట్ ఇటువంటివి అవుతున్నాయి అది. నీది పబ్లిక్ హెల్త్ పాలసీ నువ్వు. గవర్నమెంట్ కంట్రోల్ లో పెట్టుకోండి. అరెస్ట్ చేసుకోండి కాబట్టి అరెస్ట్. చేసుకోండి ప్రిజన్ లో వేయండి పెనాల్టీ. చేయండి ఆ రోల్స్ పెట్టుకోండి కానీ వై ఆర్. యు మేకింగ్ దిస్ యు నో ఫర్ డెకేడ్స్. టుగెదర్ ఏ పనిష్మెంట్ ఇఫ్ సంబడీ వాంట్స్. టు కం ఫార్వర్డ్ టు గివ్ యు డొనేట్ ది. ఆర్గన్ యు నో అండ్ నువ్వు కోర్ట్ కి. వెళ్ళాలి కొన్ని సిచుయేషన్స్ లో లైఫ్ అండ్.

డెత్ ఉంటే ఫ్రెండ్ ఎవరైనా ఇస్తే. ఇవ్వడానికి డిస్టెంట్ రిలేటివ్ ఇవ్వడానికి. కోర్ట్ పర్మిషన్ ఇవ్వాలి ఎందుకు ఈ తమాషా. అంతా యు నో రియల్లీ ఐ థింక్ ఇట్ ఇస్ టైం. సీ ఇన్ లాట్ ఆఫ్ ఆస్పెక్ట్స్ ఇండియా హాస్. కమ్ అవుట్ టు ది డార్క్ ఏజెస్ రైట్ మన. డెవలప్మెంట్ ప్రపంచం అంతా చూస్తుంటే కూడా. అదిరిపోతున్నారు ఓకే బట్ సమ్ ఆఫ్ ది. పాలసీస్ కొన్ని మన దగ్గర ఉన్నాయి ఏంటి ఇది. సో బ్యాడ్ ఉమ్ యు నో వి ఆర్ నాట్ లుకింగ్. అట్ ద వెల్ఫేర్ ఆఫ్ ది పీపుల్ యు నో మనం.

కేవలం వెల్ఫేర్ అంటే ఏంది వీనికి ఇన్ని. భోజనామాలు ఇవ్వాలి గ్యాస్ స్టవ్ ఇవ్వాలి. కందిపప్పు ఇవ్వాలి మ్యారేజ్ కి ఇవ్వాలి. దానికి ఇవ్వాలి దీనికి ఇవ్వాలి సో దట్ ఆల్. పొలిటికల్లీ మోటివేటెడ్ డు ద రియల్ థింగ్. రైట్ యు నో సో థాంక్స్ ఫర్ ఆస్కింగ్ దట్. క్వశ్చన్ థాంక్యూ ఇట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్. ఇఫ్ ఐ గెట్ ఆన్ అపర్చునిటీ విత్ ద. గవర్నమెంట్ ఆర్ హూ ఎవర్ ఇట్ ఇస్ ఐ థింక్. యు నో హోప్ ఫుల్లీ తెలంగాణ గవర్నమెంట్. యాస్ ఐ యామ్ ఇన్ తెలంగాణ రైట్ యు నో దే. షుడ్ టేక్ దట్ ఇనిషియేటివ్ దే షుడ్ కం. ఫార్వర్డ్ దే షుడ్ పుట్ పీపుల్ ఏ ఫ్యూ. పీపుల్ టుగెదర్ అండ్ దే షుడ్ స్పియర్ హెడ్.

ఫర్ ది గ్రేటెస్ట్ హానర్ ఇన్ ద కంట్రీ. అండ్ టేక్ ఇట్ ఫ్రమ్ దే షుడ్ బి ఏ వెరీ. బిగ్ క్యాంపెయిన్ ఫర్ దిస్ అబ్సల్యూట్లీ. అండ్ సర్ ప్రతి పాడ్కాస్ట్ లో లాస్ట్ లో. రెండు క్వశ్చన్స్ అడుగుతాను అన్నమాట ఒకటి. ఆన్ అడ్వైస్ ఫర్ ది యంగ్ స్టర్స్ హూ ఆర్. వాచింగ్ ఇట్ అండ్ మే బి ఫర్ మీ అస్ వెల్. ఇంకోటి మీ ఇన్స్పిరేషన్ ఎవరు మీకు త్రు. అవుట్ దిస్ జర్నీ అది బుకే కావచ్చు మనిషి. కావచ్చు ఏదైనా ఒక ఇన్సిడెంట్ కావచ్చు. యా మే బి ఫస్ట్ హూ ఇస్ మై ఇన్స్పిరేషన్ యా. మీరు ఇన్స్పిరేషన్ రైట్ మై ఇన్స్పిరేషన్. ఇస్ మై ఫాదర్ అండ్ మై మదర్ ఓకే మై ఫాదర్.

వాస్ నా ఫాదర్ వాస్ ఎక్స్ట్రార్డినరీ. హార్డ్ వర్కింగ్ పర్సన్ ఆయన సంవత్సరంలో. 365 రోజులు పని చేసేవాడు నో వితౌట్. ఎగ్జాజరేషన్ కొంతమంది అనుకుంటారు వీడు. పిచ్చోడా ఎట్లా చేస్తారు 300 దట్స్ ఏ ట్రూ. స్టోరీ ఓకే హి వాస్ వన్ ఆఫ్ ది యు నో వెరీ. వెరీ హార్డ్ వర్కింగ్ పర్సన్స్ అండ్ హి. ఇన్స్టెల్డ్ ఆ యు నో సెట్ ద బార్ వెరీ హై. ఫర్ అస్ యు నో ఎస్ సమ్ టైమ్స్ మేము.

పెరుగుతప్పుడు హై స్కూల్ లో ఉన్నప్పుడు. కొద్దిగా బాధపడేవాళ్ళం ఇంత స్ట్రిక్ట్ గా. ఎందుకు ఇదంతా బట్ వన్స్ ఒకసారి మేము. కాలేజీ కి వచ్చి గ్రాడ్యుయేషన్. అయినప్పటికీ మా ఫాదర్ ఇలా లేకుంటే మా మదర్. ఇలా లేకుంటే రైట్ వుడ్ ఐ హావ్ బీన్ వాట్ ఐ. యామ్ టుడే ఓకే సో దే ఆర్ మై మోస్ట్. రెవర్డ్ అండ్ ఇన్ఫ్లూయన్షియల్ పీపుల్ ఇన్. మై లైఫ్ తర్వాత అమెరికాకి వెళ్ళిన తర్వాత. అఫ్ కోర్స్ మై ప్రొఫెసర్స్ అండ్ చైర్మన్స్. దే వర్ ది వన్స్ హూ ఇన్స్పైర్డ్ యు నో.

అండ్ యూజువల్లి ఫర్ మీ ఇన్స్పిరేషన్ డంట్. కం ఫ్రమ్ స్పిరిచువల్ లీడర్స్ అండ్ ఐ. అడ్మిర్ దెమ్ బట్ ఐ వాంట్ నాట్ ఇన్ దట్. రెల్ ట్రూ హ్యూమన్ బీయింగ్స్ హూ హావ్. అచీవ్డ్ త్రూ కాన్సంట్రేషన్ హార్డ్ వర్క్. వితౌట్ ఎనీ హెల్ప్ వితౌట్ ఎనీ లిఫ్ట్ యు. నో దే ఆర్ మై ఇన్స్పిరేషన్ అండ్ యు ఆర్ మై. ఇన్స్పిరేషన్ టుడే సర్ ఓకే అట్ యు ఆర్. ఎంగేజ్ వాట్ యు ఆర్ డూయింగ్ నో దట్స్. రియల్లీ ట్రూ సీ షుడ్ బి మ్యూచువల్ ఆల్. ఆఫ్ అస్ షుడ్ బి ఇన్స్పైర్డ్ యు నో బట్.

ఫర్ యువర్ క్వశ్చన్ దే ఆర్ మై పేరెంట్స్. రైట్ ఇన్స్పైర్డ్ అండ్ ఆన్ అడ్వైస్ ఎనీ. సింగల్ పీస్ ఆఫ్ అడ్వైస్ ఫర్ ఆల్ ది. యంగ్స్టర్స్ అండ్ మీ. ఎస్ సింగల్ పీస్ ఆఫ్ అడ్వైస్ ఇస్. బిలీవ్ ఇన్ యువర్ లైఫ్ డోంట్ బి ఇన్ ఏ రష్. ప్లాన్ వెల్ రైట్ వర్క్ హార్డ్ అండ్ ప్లే. హార్డ్ దట్స్ ఇట్ పర్ఫెక్ట్ సర్ ఎస్ దట్స్. మై మెసేజ్ థాంక్యూ థాంక్యూ వెరీ మచ్ ఫర్. యు థాంక్యూ వంశీ ఐ థింక్ ఇట్ రియల్లీ. ఎంజాయ్ థాంక్యూ నేను ఇంత లాంగ్ ఇంటర్వ్యూ.

నా జీవితంలో చేయలేదు ఇట్ విల్ ద ఫస్ట్ టైం. దేర్ ఇస్ ఆల్వేస్ ద ఫస్ట్ టైం ఇన్ మై లైఫ్. సో ఐ విల్ టెల్ మై అమెరికన్ ఫ్రెండ్స్. అండ్ ఆల్ ది పీపుల్ హియర్ దిస్ మ్యాన్ యు. నో నా బోర్డ్ ఎగ్జామ్ కి కూడా ఇన్ని గంటలు. లేకుండా నేను యూజువల్లి వెళ్ళేసి నాలుగు. గంటలు కంప్లీట్ చేసి బయట పడేవాడిని యు నో. మరి నువ్వు నన్ను బాగా బద్దలు కొట్టావు. అచీవ్మెంట్ థాంక్యూ వెరీ మచ్ సర్ థాంక్యూ. ప్రైస్ లాట్ సర్ అప్రిషియేట్ థాంక్యూ ఫర్. అవర్ టీం సర్ టీమ్ ఐ థింక్ ఐ థింక్ దే ఆర్. ఆల్ వండర్ఫుల్ పీపుల్ ఐ థింక్ అట్ దిస్.

ఏజ్ దే ఆర్ సిట్టింగ్ ఆన్ ఏ సాటర్డే. ఈవెనింగ్ అంటే యు నో ఇట్స్ అమేజింగ్ థింగ్. దే హావ్ ఏ గ్రేట్ గ్రేట్ ఫ్యూచర్ అండ్. మేక్ దిస్ వన్ ఆఫ్ ది ఐకానిక్ థింగ్స్ సో. ఇట్ విల్ హాపెన్ బిలీవ్ ఇన్ యువర్ సెల్ఫ్. యు నో దేర్ ఇస్ ఆల్వేస్ వన్ డోర్ క్లోజెస్. అదర్ డోర్ ఓపెన్స్ అబ్సల్యూట్లీ నెవర్. గివ్ అప్ దట్స్ దిస్ థింగ్ ఓకే దట్స్ మై. థాంక్యూ సర్ థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ. గైస్ థాంక్యూ వెరీ మచ్ ఫర్ వాచింగ్ ద ఫుల్. ఎపిసోడ్ డాక్టర్ గారు చెప్పినట్టు. ఇన్సూరెన్స్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫర్ ఫర్. ఎవరీ వన్ మీకు ఒకవేళ ఇన్సూరెన్స్ విషయంలో. ఏదైనా డౌట్స్ ఉన్నా లేకపోతే ఒక హెల్ప్.

కావాలి అడ్వైసరీ కావాలనుకుంటే డిటో. ఇన్సూరెన్స్ ఇస్ ద బెస్ట్ అండ్ ఫౌండర్. కూడా మన తెలుగు ఆయనే వి హావ్ డన్ ఏ. పాడ్కాస్ట్ విత్ హిమ్ హి ఇస్ మిస్టర్ భాను. గుర్రం అండ్ ఇన్సూరెన్స్ గురించి కూడా. చాలా మాట్లాడాం ఆ పాడ్కాస్ట్ లో కింద. డిస్క్రిప్షన్ లో ఆ లింక్ కూడా ఉంటుంది యు. కెన్ వాచ్ ఇట్.